La répétition dans la tête est le fruit d'une intériorisation d'un sentiment ou d'une émotion liée à la pensée. Il est rare que les pensées répétitives soient dépourvues de charges émotionnelles. L'intériorisation d'un bonheur peut aussi vous mener à y penser sans cesse. Si la difficulté à se concentrer et à réfléchir est constatée, il n'y a pas pour autant de mal-être. Les décisions prises en ces moments-là risquent d'être subjectives. Afin d'avoir les idées claires pour réfléchir, agir, choisir et décider, la fleur de Bach Marronnier blanc ou le White chestnut chasse les pensées répétitives de votre tête. Vous évacuez en même temps un problème ou une préoccupation. Le but est de vous redonner la sérénité de l'esprit pour décider de manière objective. Vous retrouverez votre clairvoyance et votre concentration. Vous êtes à même de faire face à un problème et à prendre une décision réfléchie.
En effet, grâce à des travaux menés dans les années 30, le docteur a mis au point 38 élixirs issus des fleurs. Ces élixirs permettent de soigner des maux émotionnels tels que la dépression, la peur, l'anxiété, le sentiment d'infériorité, et les chocs émotionnels. Les fleurs de Bach rétablissent l'équilibre intérieur et améliorent la confiance en soi, la mémoire et la concentration. Leur fonctionnement est assez proche de celui de l'homéopathie et de la phytothérapie. Elles ne présentent pas d'effets secondaires pour l'organisme. Au contraire, elles contribuent également à la guérison de plusieurs maladies physiques. Mais pour réellement profiter de leurs bienfaits sur l'assurance intérieure, il faut faire les bons choix de fleurs. On vous en propose un top 4 juste ci-dessous! Le top 4 des fleurs de Bach pour avoir confiance en soi Comme mentionné précédemment, il existe 38 fleurs de Bach. Voici 4 d'entre elles qui sont efficaces pour améliorer la confiance en soi: Le mélèze Le Meleze Encore appelée fleur Larch, cette fleur de Bach est très conseillée pour retrouver confiance en soi.
Ces craintes vagues et inexplicables peuvent le hanter de nuit ou de jour. Ceux qui en souffrent craignent souvent de parler de leur trouble aux autres. – Référence: « Les douze guérisseurs et autres remèdes » Choisis la bonne fleur de Bach Si tu es hypersensible, que tu te reconnais dans ces descriptions, ces fleurs vont t'aider. Mais il est aussi possible que d'autres fleurs te soient profitables, tels que Minulus, Red Chesnut… Le but est d'identifier la ou les élixirs floraux qui correspondent parfaitement à ton ressenti actuel. Pour d'aider dans ta sélection j'ai créé un questionnaire très complet que tu peux recevoir directement dans tes mails en remplissant tes coordonnées ci-dessous. Ton questionnaire fleurs de Bach Inscris-toi pour recevoir ton questionnaire complet afin de bien choisir tes fleurs de Bach.
Les douleurs dans le dos comme celle du lumbago sont insupportables, mais heureusement, plusieurs solutions existent comme les massages à l'aide d'huiles essentielles et de plantes. Mettre du chaud, saule blanc, gaulthérie, tea tree, curcuma... Tour des remèdes naturels anti lombalgie. Lise Blanchet, ostéopathe installée à Paris nous aide à faire le tri entre les remèdes efficaces ou non pour soulager son lumbago de manière naturelle en attendant de se rendre chez un spécialiste. Si la chaleur, l'harpagophytum ou l'huile essentielle de Gaulthérie sont très utiles, rien ne vaut une consultation pour se débarrasser de ce mal de dos. Chaud ou froid? Lorsqu'on souffre de douleurs comme celle du lumbago, appliquer du chaud sur la zone musculaire doit être le premier automatisme. La chaleur soulage et a pour action de détendre les fibres musculaires. De fait, la douleur au niveau des lombaires est principalement musculaire. Le froid en revanche a pour effet la constriction. "Si un patient explique que le chaud n'agit pas alors que le froid fonctionne pour soulager son mal, alors c'est que la douleur est ligamentaire", précise Lise Blanchet, ostéopathe à Paris.
Pour les personnes actives, elle conseille de savoir bien respirer en portant quelque chose de lourd, de bien plier les genoux pour aller au sol, de s'habiller assis et non debout en équilibre. Il faut également éviter de se lever d'un coup depuis une position sur le dos car cela entraîne une contraction des abdos intense et fragilise les lombaires. Il faut donc se tourner sur le côté et se lever en s'aidant des bras. Contre-indications Il est nécessaire de vérifier que les huiles essentielles peuvent bien être consommées sans danger selon son profil. Concernant le sport, il ne faut faire attention à sa pratique même avec une légère douleur. " Lorsqu'on a mal le corps a quand même besoin d'un peu de mouvement. Dire qu'il faut se reposer en restant allongé, c'est de la vieille école. " Quand consulter? Il ne faut pas attendre avant de consulter un médecin ou un ostéopathe. "Certaines douleurs sont passagères et il suffit de se masser avec du chaud ou de l'huile essentielle de Gaultherie.
Est-ce que la lavande repousse les moustique? 2/18 La lavande Si les moustiques sont attirés par les odeurs fortes comme les crèmes sucrées, odorantes et la chaleur de nos corps, ils sont naturellement repoussés par les odeurs de fleurs telle que celle de la lavande. Quelle huile essentielle mettre sur la peau contre les moustiques? 6 huiles essentielles pour lutter contre les moustiques et les… L' huile essentielle de Citronnelle de Java. … L' huile essentielle de Géranium Rosat. … L' huile essentielle de Basilic. … L' huile essentielles d'eucalyptus citronné … L' huile essentielle de Lavande Vraie. … L' huile essentielle de Menthe Poivrée. Quelle lavande contre les moustiques? La lavande officinale (nommée Lavande vraie ou encore Lavande fine), mais aussi la lavande aspic, peuvent être utilisée en huile essentielle contre les moustiques ou pour soulager les démangeaisons liées aux piqûres. Comment tailler les géraniums pour l'hiver? Si vos géraniums sont en jardinière ou en pot, commencez par supprimer toutes les tiges fanées, jaunes ou mortes puis rabattez à 10-15cm même si quelques fleurs sont encore belles.