Pour acheter le livre, c'est par ici Voir aussi Quiz Terrible interrogatoire d'Halloween 13 questions amusantes sur la fête d'Halloween technique Meunière de fruits de mer aux légumes vapeur De beaux produits pour une entrée chic. Risotto calamars et chorizo Un risotto piquant réalisé au wok, sans crémage. Accords vins Quel vin boire avec les fruits de mer? Leur fraîcheur et leurs saveurs exigent des vins plein d'éclats. pratique Réussir une raclette conviviale et généreuse Un fromage et un plat convivial par excellence pour amateurs de fromage fondu. Réussir vos grillades La cuisine prend ses quartiers d'été! Marmite de fruits de mer au Cookeo - Recette par chezcachou. recettes Aujourd'hui, c'est du light On fait attention aux calories sans pour autant sacrifier la gourmandise. Un menu de fêtes équilibré avec des recettes spécial régime Parce que l'on peut être adepte de weight watchers, low carb ou keto et savoir se faire plaisir. Plus de recettes Marmite fruits de mer de Recette thermomix Forum Le site, les recettes, le matériel... Parlons cuisine!
Paella Note de la recette: (3. 7 / 5) Pour votre plus grand plaisir, voici la recette de la paella que vous connaissez surement... Recette avec cocktail de fruits de mer surgelés cookeo. Lire la suite Paella light Note de la recette: (3. 6 / 5) Voici la recette de la paella light de Béatrice. Cette recette est facile à réaliser... Lire la suite En poursuivant votre navigation sur Recettes Cookeo, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir Plus J'accepte
12 Août 2019, Rédigé par Cachou Publié dans #Cookeo, #Plat, #poisson, #weight watchers, #light Voici pour aujourd'hui une recette très connue des adeptes du Cookeo: une recette de marmite de fruits de mer. C'est une sorte de One pot pasta version riz au Cookeo. Vous trouverez cette recette dans quasiment tous les livres de recettes au Cookeo. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une part vaut 4 sp par personne. Ingrédients pour 3 parts: 500 g fruits de mer surgelés 110 g riz cru 200 ml coulis de tomate 120 ml eau 1 oignon émincé 1 gousse d'ail écrasée 1 cc huile d'olive sel et poivre Dans la cuve du Cookeo en mode dorer, faire revenir les fruits de mer surgelés avec l'oignon émincé dans l'huile d'olive environ 5 min. Mélanger régulièrement avec une cuillère en bois. Les fruits de mer vont rendre de l'eau. Pas d'inquiétude c'est normal, il faut la garder. Ajouter tous les autres ingrédients. Bien mélanger. Programmer la cuisson rapide sous pression 8 min. Juste avant de servir, vous pouvez ajouter du persil.