« J'aime les dates limites, a écrit un jour l'auteur anglais Douglas Adams. J'aime le bruissement qu'elles font en disparaissant. » Nous avons tous connu cette expérience de vouloir mener un projet à son terme tout en le repoussant à plus tard. Parfois, c'est parce que nous n'y tenons pas suffisamment que nous le mettons en attente; mais d'autres fois, nous sommes vraiment attachés à ce projet – et cependant nous finissons par faire autre chose. Moi, par exemple, en me mettant à faire le ménage chez moi alors que j'ai tant de travaux à annoter et que je sais bien qu'il faudra s'y mettre. Pourquoi, alors, procrastinons-nous? Sommes-nous ainsi faits que cette pratique s'impose en certaines circonstances? Une tache que vous remettez a plus tard. Ou bien y a-t-il quelque chose qui ne va pas dans cette façon d'aborder la tâche à accomplir? Ces questions sont au cœur même de mes recherches sur la poursuite d'un objectif. Elles offrent quelques clefs, fournies par les neurosciences, expliquant le pourquoi de la procrastination et le moyen de la surmonter.
Ils préféreraient perdre 17 dollars plutôt qu'attendre quelques mois pour toucher une somme supérieure. D'autres facteurs jouent sur cette valeur subjective, par exemple la quantité d'argent qu'on a récemment gagné, ou perdu. Point crucial: il n'existe pas de corrélation parfaite entre valeur subjective et valeur réelle. La dévaluation temporelle est un facteur de procrastination car le fait de mener une tâche à bien est ancré dans l'avenir. L'achever promet une récompense, mais pour plus tard. Si bien que sa valeur dans le temps présent est réduite. Plus la date limite est éloignée, moins s'attaquer immédiatement à la tâche présente quelque attrait. Une tache que vous remettez a plus tard sur. Malgré les Post-It, anticiper les tâches à accomplir est parfois difficile. Josh DiMauro/Flickr, CC BY-NC-ND Les unes après les autres, des études ont démontré que la tendance à procrastiner suit de façon étroite les modèles économiques de la dévaluation temporelle. En outre, les gens qui se qualifient eux-mêmes de procrastinateurs exagèrent cet effet.
Le cahier des charges détaille les taches demandées au prestataire. Ce logiciel permet de planifier les tâches administratives. L'huile laisse des tâches indélébiles. Ayant accompli sa tâche, il peut se reposer. Réponses Faux. Il faut écrire: À 14 heures, il est plus que temps de se mettre à la tâche. On peut dire: « À 14 heures, il est plus que temps de se mettre au travail. » C'est donc « tâche » qu'il faut écrire, et non « tache ». Phrase correcte. Faux. Il faut écrire: Mlle Jeanne expose à l'apprenti les tâches qu'il a à accomplir. Une tache que vous remettez a plus tard se. On peut dire: « Mlle Jeanne expose à l'apprenti les corvées qu'il a à accomplir. » C'est donc « tâche » qu'il faut écrire, et non « tache ». Faux. Il faut écrire: Quelle image donne-t-il de la société avec ce costume plein de taches? On peut dire: « Quelle image donne-t-il de la société avec ce costume plein de salissures? » C'est donc « tache » qu'il faut écrire, et non « tâche ». Faux. Il faut écrire: Ces tâches simples, je les confie au stagiaire. Peut-on remplacer « taches » par « salissures »?
Vous avez pris la mauvaise habitude de tout remettre au lendemain. En général, vous débutez un projet et, avant même de terminer celui-ci, vous en amorcez un nouveau, tout en vous persuadant que vous trouverez le temps de tous les finir un jour. Pourquoi toujours repousser les choses? Peut-être avez-vous peur d'affronter l'échéance qui vous obligera à dévoiler votre véritable valeur? Fractionner une tâche. En vous y prenant à la dernière minute, le risque est moindre. Et vous pouvez toujours vous convaincre que, si vous aviez eu plus de temps, vous auriez fait des merveilles... Votre stratégie peut masquer une peur de la critique ou de l'échec. Peut-être gardez-vous le souvenir d'avoir un jour déçu vos proches. Vous repoussez alors le terme de vos réalisations de crainte d'être déprécié(e). Que faire? Il vous serait profitable d'évaluer le temps nécessaire à la réalisation de vos objectifs, et de vous y tenir. Ne courez pas deux lièvres à la fois: sélectionnez une tâche qui vous tient à coeur et établissez un planning des différentes étapes et du temps que vous prévoyez pour chacune.
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