Des pâtes parce que tout le monde aime, des pois cassés aux vertus incroyables, des épices réconfortantes cannelle et safran, un peu de légumes parce qu'il en faut … et voilà une recette complète, originale et facile à faire! Temps de préparation 5 minutes Temps de cuisson 25 minutes Temps total 30 minutes Portions 4 Calories 443 kcal Ingrédients 150 g pois cassés jaunes, rincés (ou pois cassés verts) 15 ml huile d'olive 1 oignon, haché grossièrement 300 g épinards, hachés 1 poivron rouge, coupé en dés 1/2 càc cannelle 1 pincée safran en poudre 400 g tomates concassées 2 càs concentré de tomates 5 cl eau 15 ml jus de citron 250 g pâtes Préparation de la recette Cuire les pois cassés selon les indications du paquet. Cuire les pâtes selon les indications du paquet. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle, ajouter l'oignons, cuire 3 minutes. Pates au pois cassés cuisson. Ajouter les épinards, cuire 5 minutes, ajouter le poivron, saler, poivrer, mélanger et cuire 5-6 minutes. Ajouter la cannelle, le safran et les tomates.
Accueil Vrac Bio Pâtes, Riz, Féculents & Légumes secs vrac bio Légumes secs vrac VRAC - Pois cassés Retour à Legumes Secs Vrac Aurore Market Variez les recettes avec les pois cassés: purée, soupe ou encore en dhâl. Penser bio c'est aussi penser solidaire! 1% de ce produit est reversé aux projets Aurore Universel. En l'achetant, vous contribuez à écrire cette nouvelle histoire. Prix adhérent 15. 22 € -33% Prix non-adhérent 22, 72 € Stock épuisé Nos clients ont aussi aimé À propos de ce produit Description des pois cassés en vrac: Les pois cassés vous permettent de cuisiner des recettes originales. Leur saveur est caractéristique, puissante, elle peut être à l'origine d'une recette originale. Pates au pois cases 2020. En soupe, en velouté, en purée ou simple en accompagnement, les pois cassés sauront vous étonner. Leur préparation est exigente, vous devez faire tremper les pois cassés pendant 1 à 2 heures avant les cuire. La cuisson elle même est aussi très longue, elle dure environs 2 heures. Cependant la préparation vaut le coup, que ce soit pour découvrir les saveurs des pois cassés ou bien pour bénéficier de ces avantages nutritionnels.
3. Dans le bol d'un mixeur: versez la crème de riz, l'avocat, les pousses d'épinard, le jus de citron, la levure, le sel et le poivre. Mixez jusqu'à l'obtention d'une préparation lisse et homogène. Rectifiez l'assaisonnement. 4. Egouttez les pâtes et versez la sauce à l'avocat dedans. Mélangez. 5. Dressez dans vos assiettes de présentation. 6. Dégustez chaud. Purée de pois cassés ou bissara marocaine, une préparation, deux recettes! - La fée Stéphanie. ♥ Astuce gourmande: vous pouvez parsemer vos pâtes avec du parmesan râpé, des baies de goji, du basilic, persil… Bonne dégustation les petits choux! Vous souhaitez réaliser d'autres recettes sans gluten? c'est ICI. – ♥ –
Aujourd'hui, pour continuer notre action, 1% de la marque Aurore Market est reversé aux projets solidaires Aurore Universel.? Plus d'infos sur Origine Hongrie Labels AB Valeurs Végétarien Pois cassés* *ingrédients issus de l'agriculture biologique Énergie (KJ/Kcal) 1473 / 352 KJ/Kcal Matières grasses (g) 1, 16 g dont acides gras saturés (g) 0, 16 g Glucides (g) 38, 2 g dont sucres (g) 8 g Protéines (g) 23, 8 g Fibres alimentaires (g) 25, 5 g Sel (g) 0, 04 g Récemment vus