Pour les huiles citées précédemment, il ne faudra pas oublier de les diluer dans une huile végétale. Attention, pour les peaux sensibles, Clémence recommande de les tester avant utilisation avec une goutte du mélange sur l'avant-bras: si il n'y a pas de réaction au bout de 10 minutes, la voie est libre, vous n'êtes pas allergique. Douleur regle huile essentielle. Enfin, étape cruciale à ne pas louper, il est primordial de bien se laver les mains après utilisation car ces substances liquides ne doivent pas être mises dans les yeux, les muqueuses… Ce qui pourraient engendrer des irritations voire même des brûlures. " Les huiles essentielles doivent donc être utilisées avec vigilance: il est important de noter que celles-ci sont fortement déconseillées aux enfants de moins de 3 ans. Il n'est même pas recommandé d'appliquer par voie cutanée ou de faire ingérer par voie orale une huile essentielle aux enfants de moins de 10 ans. Celles-ci sont aussi interdites aux femmes enceintes ou en période d'allaitement mais également aux personnes qui souffrent d'épilepsie ou tout autre troubles psychologiques puisque les huiles essentielles ont un effet très puissant qui peuvent avoir un impact neurotoxique sur l'individu.
Elle est connue pour ses vertus antispasmodiques et digestives. Elle apaise les maux de ventre, les spasmes digestifs, les crampes et contractures musculaires mais aussi le hoquet ou les crises d'asthmes. Elle peut également être utilisée en cas de fatigue chronique et pertes d'énergies. Pour la dysménorrhée elle peut être utilisée en application locale seule ou en association avec de l'huile essentielle de Sauge. Huile essentielle de menthe poivrée: utile contre les maux de têtes pendant les règles Riche en menthol, la menthe poivrée est connue pour ses vertus tonifiantes et rafraîchissantes. X Huiles Essentielles à utiliser pendant ses règles | Lemahieu. L'huile de menthe poivrée est reconnue pour réduire considérablement l'intensité des maux de tête. Elle est également utilisée contre la fatigue Cette huile est tonique et stimulante et pourra vous redonner un bon coup de boost pour l'hiver. Découvrez nos culottes menstruelles Huile essentielle de basilic: apaise et régule l'humeur pendant les règles Calmante et puissante, elle est utilisée en cas de stress, crispation et spasmes nerveux.
Les recettes d'huiles essentielles pour calmer les douleurs des règles Quelles huiles essentielles utiliser pour des règles douloureuses? Les menstruations qui rythment la vie des femmes depuis la nuit des temps ne se font pas sans complications. Lorsque les règles sont douloureuses, on appelle ça la dysménorrhée. Les douleurs que l'on peut ressentir au bas du dos ou dans la partie inférieure de l'abdomen sont dues aux contractions de l'utérus. Les contractions sont déclenchées par la production de prostaglandines. Règles douloureuses - Pack d'huiles essentielles BIO. Or, parfois, le corps produit au moment des menstruations, une quantité trop importante de prostaglandines, ce qui a pour effet d'augmenter l'intensité des contractions et donc de rendre les règles douloureuses. Les recettes qui fonctionnent contre les règles douloureuses Heureusement, il existe des recettes de grand mère de type « huile essentielle douleur règle «. Les huiles essentielles sont des concentrés de molécules actifs, possédant des effets très intéressants sur le corps humain.
Appliqué sur la peau, le thym est signalé pour soulager les morsures et les piqûres, les douleurs rhumatismales et les douleurs. L'huile de la plante peut être utilisée comme friction pour les articulations douloureuses ou les douleurs rhumatismales, et peut également être utilisée dans le traitement du pied d'athlète. Douleur regle huile essentielle dans. L'étude de 2020, dans le Journal of Medicinal Food, avait utilisé des souris en phases de proestrus et d'oestrus. On s'attend à ce que ces étapes présentent une amplitude élevée de contractions, ce qui permettrait également d'observer l'effet de l'extrait étudié. La feuille de thym a diminué les contractions spontanées de l'utérus dans cette étude, et cette diminution était plus prononcée à ses concentrations les plus élevées. Cette activité rend donc la feuille de thym utile pour lutter contre les douleurs menstruelles. En outre, une étude clinique sur le thé au thym chez de jeunes étudiantes de la banlieue de la ville de Debre Berhan en Éthiopie a indiqué que la consommation de thé au thym, la consommation de légumes et de fruits peuvent probablement réduire le risque de règles douloureuses sévères.
L' huile essentielle de lavandin abrial est calmante et antispasmodique. Elle est recommandée pour les crampes, les contractures musculaires, les courbatures, les coliques et les règles douloureuses. La sauge sclarée permet une augmentation de la production d'oestrogène et permet de limiter les contractions utérines. Attention, la sauge sclarée est formellement contre-indiquée dans des pathologies cancéreuses hormono-dépendantes, mastoses et fibroses. Douleur regle huile essentielle sur. Vous pouvez remplacer l'huile essentielle de lavandin par l'huile essentielle d'estragon avec 2 ou 3 applications par jour sur le bas du ventre avant et pendant les règles douloureuses. Recette N°2 pour les règles douloureuses Voici les ingrédients nécessaires: 5 gouttes d'huile essentielle d'estragon, 5 gouttes de lentisque pistachier, 1 cuillère à café d'huile végétale d'arnica. Appliquez ce mélange 2 fois par jour sur l'abdomen pendant 3 jours, avant et durant les douleurs. À noter que l'huile essentielle de lentisque pistachier est contre-indiquée pour les personnes asthmatiques et épileptiques.