En effet, ce type de moments désagréables pourrait vous pousser à prendre des décisions irréfléchies que vous pourriez très vite regretter. Pour être le plus à même de prendre la meilleure décision et de vous relaxer, n'hésitez pas à pratiquer une activité physique qui diminuera votre niveau de stress, rien de tel que le yoga, la boxe ou tout autre activité de votre choix. Analysez la situation Une fois calmé, il sera maintenant temps de comprendre ce qu'il vous arrive. Au secours, je déteste mon nouveau job ! - Jobat.be. Vous devrez ainsi faire la part des choses entre ce qui est lié à votre boulot et ce qui est lié à votre vie personnelle et au moment que vous vivez. Si vous passez par une phase difficile, comme: Une séparation amoureuse Des problèmes financiers Des soucis de santé … Il est alors probable que votre boulot ne soit pas la principale raison de votre irritation, il est en effet plus facile de rejeter la faute sur le boulot plutôt que de voir la réalité en face… Faites donc bien la part des choses! Si votre boulot est vraiment le problème… voyez s'il est possible de le résoudre Si la cause de vos soucis est définitivement votre emploi, il faudra à présent comprendre quel est l'aspect spécifique qui cause problème et voir s'il est possible de le résoudre.
je repostule pour autre famille un enfant de 3 mois.. je suis prise, à ce moment là j'avais 20 ans je crois. et le calvaire commence le contact avec bébé a était très dur. pleurait beaucoup ect j'était pas bien. J en parle a mon copain il m'aide un peu puis les mois passe j'essaye d'avoir la tête hors de l'eau mais j'y suis arriver l'enfant a 2 ans et demi il rentre l'école. c'est 2 ans et demis on été très dur mais aussi super. Mais je savais que je ne voulais plus revivre ça se stresse énorme, j'étais très mal payer plus de 45h par semaines pour 600euros. m'avait vachement dégoutée. Je déteste mon boulots. Sauf que avant que je termine mon contrat le voisin de ma patronne souhaiterait m'embaucher pour que je garde leur petit fille de 9 déjà que je voulais plus continuer la que mon copain ne touche plus rien sauf le RSA et nous savons que c'est vraiement pas beaucoup. Il m'oblige donc ou persuade je sais pas.. à accepter le boulot.. déjà avant d'accepter j'avais une pause de 1 mois.. je pleurer je lui disais que je ne voulais pas prendre ce travail que je vais chercher ailleurs en attendant.
Y a-t-il des choses qui sont susceptibles de vous rendre la vie plus agréable jusqu'à ce qu'il vous soit possible de partir? Vous avez choisi de rester à ce poste pour une raison, et garder cette raison bien en tête peut vous aider à endurer un travail vraiment pénible. Par exemple, si vous avez choisi de supporter une patronne odieuse ou un emploi abrutissant à cause des horaires extrêmement souples, pour booster votre CV ou (plus communément) pour le salaire, vous le remémorer régulièrement peut vous aider à vous concentrer sur vos priorités. Je déteste mon boulot le. Cela renforcera aussi l'idée que vous exercez un certain contrôle et que c'est vous qui décidez que pour le moment, c'est ce qu'il y a de plus logique à faire dans votre intérêt. Et dans l'intervalle, y a-t-il des choses qui, sans résoudre le nœud du problème, sont susceptibles de vous rendre la vie plus agréable jusqu'à ce qu'il vous soit possible de partir? Un projet à lancer en parallèle, ou à l'inverse un projet que vous détestez et dont vous pouvez justifier qu'on vous en débarrasse, un espace de travail plus confortable?
Entre les rumeurs, les provocations, les piques sur le travail des uns et des autres, j'en ai plus qu'assez. Je n'ai jamais été le genre de personnes à aimer parler des autres quand ils ne sont pas là, parce que je ne veux pas vivre la même chose en mon absence. Avez-vous déjà vu le film Comment tuer son boss? J'ai bien envie de l'adapter à mes collègues de travail. J'ai l'impression de me retrouver de nouveau au lycée, voir au collège, avec le groupe qui sait tout sur tout le monde et qui veut absolument se faire connaître par leur méchanceté. Je n'aime pas mon travail!. L'épuisement de la lutte au quotidien Si vous pensez que la solution, c'est de rester dans son coin en pensant ne pas être touché par leurs mots, vous vous trompez. La passivité ne fait que les exciter encore plus. Éviter la pause café autour de la machine, la cantine ou le restaurant que les collègues fréquentent vous feraient passer pour un antisocial. Le travail se fait de plus en plus dur, et je dois faire face à la jalousie de certains collègues, en plus des calomnies.