AVEZ-VOUS DÉJÀ SONGÉ À COMBIEN PEU VOUS RESPIREZ? Nous accédons à moins de la moitié de l'oxygène dont nous disposions avant la révolution industrielle il y a 150 ans. De plus, notre cerveau utilise 20% de notre approvisionnement en oxygène en tant que nutriment. Imaginez ce qui pourrait se produire si nous augmentions consciemment notre approvisionnement! La Respiration Consciente – (Essence du Souffle) est basée sur une tradition ancienne qui changera votre point de vue en quelques minutes seulement. Même après une seule session, vous pourrez incorporer la pratique dans votre vie quotidienne.
Qu'est-ce l' Essence du Souffle? L'Essence du Souffle est une nouvelle approche profonde et douce utilisant la puissance de la respiration consciente (breathwork) en combinaison avec différentes techniques (yoga, méditation, pleine conscience, mouvement intuitif... ). Lorsque ces techniques sont habilement combinées dans un flow intégratif et un environnement sécuritaire, cette approche a pour effet de libérer le stress accumulé dans les structures physiques et mentales du corps en plus d'énergiser notre être à tous les niveaux et de le guider vers son plein potentiel. En quoi consiste la formation sur les fondations de L'Essence du Souffle Cette formation en ligne sur 3 étapes est la meilleure façon de faire de la respiration consciente, un outil de transformation pour vous. Elle vous permettra d'apprendre à pratiquer par vous-même afin d'approfondir votre compréhension, votre compassion et votre capacité à explorer de nouvelles possibilités de croissance, peu importe où vous êtes sur votre chemin de vie.
Samedi le 24 juillet à 14h - Ouverture du coeur: Avec l'aide de la respiration consciente méditative, nous allons explorer cet espace où réside la bienveillance et l'amour inconditionnel. Dimanche le 8 août à 10h - Les possibles: Possible est un mot très puissant. Chaque fois que nous disons que quelque chose est possible, cela signifie que cela peut arriver. Que ça peut être réel. Et cela peut parfois être troublant, car notre réalité est définie par nos croyances et nos pensées limitatives. Allons prendre un moment pour explorer le champ des possibles. *** ✨ La respiration consciente connectée est le moyen le plus rapide de changer notre façon de voir les choses. ✨Elle entraîne une clarté dans notre vie, nous ouvre à notre plein potentiel, à la compassion profonde. ✨Elle permet de faciliter la prise de décision. ✨C'est un outil extraordinaire pour un retour vers soi en douceur et dans l'amour pour se défaire des empreintes du passé. MARIE-JOSÉE BONALDO BIO Praticienne en Respiration Consciente « Essence du Souffle » et directrice des communications pour les plateformes et Ma première séance de respiration consciente fut une expérience incroyable.
L'émerveillement qui découle du fait de voir son propre souffle cède sa place à la curiosité quand on commence enfin à se déplacer. C'est en explorant l'air de jeu de quatre mètres carrés qui nous est offerte que nous arrivons à découvrir d'autres phénomènes organiques: des systèmes de racines ruissellent sous la terre tandis que les réseaux capillaires de l'arbre géant sont tracés par le mouvement cyclique de sa sève. Comme dans Treehugger, l'œuvre nous fait même monter jusqu'à la cime du séquoia. Cela nous offre différents points de vue sur ces phénomènes organiques invisibles. Qui plus est, par un jeu de temporalité, le rythme de ces phénomènes est synchronisé à celui de notre respiration; le circuit de la sève qui suit normalement celui du soleil est ici aligné à celui de notre propre souffle. Encore ici, l'objectif est de souligner les liens qui nous unissent à d'autres formes de vie et à leur propre réalité. We Live in an Ocean of Air. Source: Saatchi Gallery Dualité de l'expérience Comme l'explique la page officielle de l'exposition, l'une des visées du projet est de mettre en lumière « la dépendance de l'humanité à l'égard du monde naturel » ainsi que le fait que la « protection et la régénération des écosystèmes sont fondamentales pour notre avenir collectif ».
Compte rendu rédigé par Philippe Bédard le 28 septembre 2021. Pour la première fois depuis l'exposition Particules d'existence en 2018, le Centre PHI accueille une œuvre de Marshmallow Laser Feast (MLF), l'un des principaux collectifs d'art immersif au monde. We Live in an Ocean of Air — une expérience immersive de vingt minutes pour deux groupes de six personnes — sera présentée en première nord-américaine dès le 29 septembre 2021 jusqu'au 16 janvier 2022 dans les locaux de PHI, situés dans le vieux port de Montréal. Parcourez notre compte rendu pour tout savoir sur cette expérience enveloppante. Des mondes au-delà de nos sens Si vous avez vu In the Eyes of the Animal (2015) ou Treehugger: Wawona (2016), les deux derniers projets de MLF présentés par PHI, vous reconnaîtrez l'esthétique propre au studio britannique, marquée par son utilisation de textures pointillées. En utilisant des « scanner laser terrestre » — des capteurs LiDAR (Light Detection And Ranging) plus communément utilisés en architecture — Marshmallow Laser Feast arrive à produire un effet qui se trouve à mi-chemin entre l'imagerie scientifique et l'impressionnisme.
*À noter que Annie Langlois est la seule au niveau international à donner cette formation en français. En compagnie de votre guide: Annie Langlois Enseignante certifiée par la FFY (380h) en Hatha et Vinyasa Yoga Enseignante certifiée par KRI (200h) en Kundalini Yoga Formatrice et praticienne en Respiration Consciente (500h) Alchemy of Breath Praticienne (en formation) Biodynamic Breath & Trauma Release - Niveau 3 (300h) Informations Annie Langlois | 1-855-355-9642 | Entrez dans l'univers enchanteur du Centre de vie! Le Centre de Vie est situé en pleine nature offrant 216 acres de champs et de forêt, agrémenté de plusieurs sentiers de marche vous permettant de vous imprégner de la nature environnante et de découvrir notre cadre enchanteur. Le Centre vous offre une grande salle de cours de 1300pc avec un toit cathédrale, des chambres confortables, des salons, des aires de repos extérieures, un petit lac pour la baignade, une aire de feu, un grand patio, un sauna et encore plus! Les participants peuvent également avoir accès à l'un des soins et services du centre: massothérapie, consultation en naturopathie et iridologie, harmonisation énergétique Le prix indiqué (500$ plus taxes) ne comprend pas la portion repas et hébergement que vous payerez directement avec le centre de vie: Prix par nuitée (Vous devez compter 2 nuitées au total et 6 repas pour le séjour complet): Oc.