Fort heureusement, Les Foulées du Luxembourg ont été maintenues mais malheureusement amputées des petites distances, seul le 10 km a été organisé. Raison de plus pour ne pas se dégonfler, histoire de faire honneur aux courageux organisateurs. Joli temps ce 25 septembre, soleil, température agréable. C'est un bonheur d'avoir la route à soi dans ce quartier chic et majestueux. Les foulées du luxembourg 2018. Après m'être échauffé correctement pas loin d'une demi-heure, je m'élance vite dans le premier faux plat descendant, sans vraiment savoir si je vais tenir à cette cadence, nettement plus élevée que les bases de mon record du mois de mars. Et à ma grande surprise, au bout de 2 km, je me rends compte que oui, j'arrive à garder l'allure, et qui plus est sans véritablement souffrir. A la Solirun', ça avait été un martyr de tenir la cadence. Ici non. Concentré, en plein effort mais avec toujours la tentation de n'être qu'à 99%. Je n'ai même pas le souvenir d'avoir été doublé pendant toute la course (pas comme il y a 2 ans où je vainqueur m'avait pris un tour au km 7)).
Sport: Course Pied Date: Sunday 2 octobre 2005 Lieu: Paris 06 (75 - Paris, le-de-France) Distance: 10 kms Heure départ: 09:00:00 Attention!!! Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur. MARATHON ET SEMI DU LUXEMBOURG. Forum de discussion Aucun fil de discussion. Rsultats complets Kikouroù n'a pas les résultats de cette course. Vous pouvez vous connecter pour soumettre un fichier de résultats. Rsultats sur le web Kikouroù n'a pas les résultats de cette course.
Ce dimanche, j'ai participé aux Foulées du Luxembourg, plus particulièrement aux 4km. Le bonne organisation de cette manifestation a fait que je croyais le départ de cette course à 10h30 (comme indiqué sur leur site web) alors qu'il était à 10h15. Le retard aidant, le départ effectif eu lieu vers 10h25, alors que je m'échauffais. Je vous déconseille une petite course de 4km qui commence par un sprint et une accélération pendant 1km... Le deuxième kilomètre, j'ai eu les jambes sciées et le souffle court. Je n'ai pu reprendre mon rythme qu'à partir du 3ème kilomètre. Les foulées du luxembourg hotel. Bref, les conditions n'étaient pas optimales... De toutes façons, des erreurs de pointage feront que je connaîtrais jamais mon véritable temps à cette inoubliable course! Moi qui comptait avoir un temps de référence pour l'entraînement et les prochaines courses...
Pour un objectif de 55, je te conseil de te mettre vers le milieu et sur la gauche. Ne te laisse pas emporter par le rythme de la foule (la majorit part trop vite), garde ton rythme et aprs la descente tu seras a laise sur le parcours. Pour une premire course il est important de se faire plaisir! Il ny a pas dlite dans cette course Il y aura au max 20 coureurs qui vont te doubler dans le dernier tour. Ils feront attention car la route est large. foules du Luxembourg 2007 par Krusti (membre) () le 21/08/07 23:45:40 C'est une petite course de quartier, dans un assez beau quartier du reste. Comme tous le monde j'y avais battu mon record avec mon premier passage sous les 50' malgr un parcours vraiment ingrat. C'est pratique les 9 Kms. J'ai le souvenir de rsidents bourgeois qui gueulaient parce que l'preuve les empechait durant 2 heures de regagner le parc. Les foulées du luxembourg et. Un bon souvenir une serviette de bain cigl remise aux participants. K. foules du Luxembourg 2007 par GFHRFHTFH (membre) () le 22/08/07 01:10:41 Merci pour les conseils!