Une fois la danse terminée, on la recommence, sur 1, 2, 3 ou 4 murs (murs: de 12h, 3h, 6h, 9h). Voici 11 pas les plus souvent effectués dans les chorégraphies: avec ces 11 pas, vous pourrez faire 85% des danses. Le step C'est un pas en avant (forward) ou en arrière (back), avec pied droit ou gauche avec poids du corps dessus, se fait sur 1 temps. Country les pas est. On retrouve ce pas par exemple dans la chorégraphie Darlin que vous trouverez dans notre rubrique vidéo. Le shuffle Il s'agit d'un pas chassé que l'on retrouve par exemple dans la chorégraphie Lindi Shuffle que vous trouverez dans notre rubrique vidéo. On peut le faire vers la droite ou vers la gauche, en avant ou en arrière, en commençant avec le pied droit ou gauche. Il existe des variantes comme le « shuffle lock ou triple lock », le cross shuffle. Maîtrisons déjà le shuffle simple: le shuffle: mouvement de 3 pas sur 2 temps, s'effectue en comptant " 1 & 2", 3&4, 5&6 ou 7&8 Exemple: shuffle avant droit: 1: avance Pied Droit, &: rassemble Pied Gauche à côté Pied Droit, 2: avance le Pied Droit.
Les pas de base Pendant les ateliers de danse, il est question de "rock step", de "coaster step", de "vine" et autre "shuffle demi-tour"... pas facile de s'y retrouver au milieu de tous ces mots anglophones. Pour vous aider à comprendre les mouvements travaillés ensemble ainsi qu'à déchiffrer les fiches de pas que vous trouvez sur le site, voici un lexique des pas les plus utilisés...
FAN: Qui veut dire - Eventail a) La jambe d'appui est légèrement fléchie et la jambe libre décrit un mouvement circulaire s'étendant devant, sur le coté et derrière, sans appui. b) Heel Fan (écarter talon) = les 2 pieds assemblés en 1ère position, le talon d'un des deux pieds s'écarte sur le côté et revient. c) Toe fan (écarter pointe) = les 2 pieds assemblés en 1ère position, la pointe d'un des deux pieds s'écarte sur le côté et revient. FAN KICK: Lever la jambe tendue assez haut en décrivant un cercle. Fan PG: écarter la pointe du PG à gauche, ramener au centre. ( FLICK: Qui veut dire - Petit coup pichenette Un coup de pied rapide vers l'arrière avec pied pointé et genou plié, la jambe formant un angle aigu. FLOOR CRAFT: Qui veut dire - Bon usage de l'espace C'est savoir utiliser correctement l'espace par rapport aux figures d'une danse donnée. Lexique des Pas Country et Line dance - Danse Country à Marseille Site de Country Story Tour. FREE TURN: Qui veut dire - Tour Libre Tourner indépendamment sans aucun contact avec son partenaire. FREEZE: Qui veut dire - Figer-Arrêt complet, aucun mouvement.
APPLE JACK: Mouvement des pieds sur place. 1) Poids sur le Talon G et sur la Pointe D, tourner (position en V) & ramener Pointe G et Talon D au centre. Cours de Danse de Salon & Country, 78 Carrières sur Seine Association adeuxpas. 2) Poids sur le Talon D et sur la Pointe G, tourner Pointe D et Talon G à droite (position en V) & ramener les pieds ensemble au centre. BACK: Tout simplement un mouvement de la jambe en arrière BACKWARD: Vers l'arrière BALL: Plante du Pied (ex: s'utilise dans le Kick BALL Change) Brush: Brosser le sol avec l'avant du pied (en 1 temps) BUMP: Balancement de la hanche vers la droite ou la gauche Clap: Taper des mains COASTER STEP: Reculer un pied (D ou G), le second le rejoint et le premier avance à nouveau (sur compte 1 & 2) Coaster step PG: poser le PG derrière et ramener le PD à côté du PG, poser PG devant. CROSS: Croisé (ex: Pied Droit passe devant ou derrière Pied G) Cross rock step PD devant PG: croiser le PD devant le PG et remettre le pdc sur le PG. CHARLESTON: Nom d'une danse. Un motif sur 4 temps, avec swivel (pivot) du pied vers l'intérieur et l'extérieur 1) Pas en avant gauche 2) Kick (coup) du pied droit 3) Pas en arrière sur le pied droit 4) Pointer pied gauche vers l'arrière CONTINUITY: Qui veut dire - Continuité La possibilité de mélanger et d'incorporer diverses figures d'écoles (motifs) ensemble pour obtenir une suite de mouvements continus.
HEEL SPLITS: Qui veut dire - Ecarter les talons Nous trouvons d'autres appellations: Scissors, Butterflies, Fans, Pigeon Toes. Les pieds sont assemblés, le poids étant porté sur les plantes des 2 pieds. Ecarter les talons l'un de l'autre sur 1, les ramener en 1ère position sur 2. Fast Heel Splits: s'exécutent sur un seul temps compté "&1". HEEL STOMPS: Appelés aussi Knee Pop. Lexique pour Débutants. Qui veut dire - Frapper le talon au sol Soulever un talon ou les deux en pliant les genoux. Reposer les talons sur le sol. Ce motif s'éxécute le plus souvent sur un temps, compté "&1". Heel strut D en avant: poser talon D devant puis abaisser la pointe PD HEEL TURN: A partir d'un pas en arrière, passer de la plante sur le talon et en ramenant l'autre pied (position parallèle) puis en transférant le poids du corps sur l'autre pied à la fin du tour. HIP BUMP: Coup de Hanches vers le coté, l'arrière ou l'avant (temps précisé) Hip bumb: mouvement de hanches d'arrière en avant. HIP LIFT: Qui veut dire - Soulever la hanche La jambe se soulève en tendant la jambe libre.
Exemple: shuffle latéral à droite: 1: Pied Droit à Droite, &: rassemble Pied Gauche à côté Pied Droit, 2: Pied Droit à Droite Le Rock step = "BA-LANCE " (2 temps), "rock 'n roll" signifie: balance et roule! Il s'agit d'un transfert de poids d'une jambe à l'autre que l'on retrouve par exemple dans la chorégraphie Cucaracha de notre rubrique vidéo. 6 possibilités: Avec le Pied D ou le Pied G: côté (side) Droit avec Pied Droit, côté Gauche avec Pied Gauche, en avant ou en arrière avec Pied D ou G. Ex: Rock Step avant droit: Pied D en avant avec Pdc, revenir sur Pied G Si c'est un rock step arrière, ne posez pas le talon. Le Hitch ( = lever en anglais) Sur 1 temps: lever le genou devant en formant un angle de 60 à 90°, coup de genou+petit saut On le retrouve par exemple dans la chorégraphie Cowboy Boogie de notre rubrique vidéo. Country les passions. Le Step Turn (= pivot) sur 2 temps avec 2 changements de poids du corps, se fait en 1/4, 1/2 ou 3/4 de tour exemple: Step Turn D en 1/2 tour 1: Avancer Pied D (poids du corps dessus) 2: Faire 1/2 tour à G et transférer poids du corps sur Pied G Le Stomp Taper le sol avec un pied = 1 temps On le retrouve à la fin de la chorégraphie Beautiful day de notre rubrique vidéo.