Seule ou entre copines, venez vous évader le temps d'une pause plaisir, et renouez avec la sensation agréable d'un professionnel entièrement dévoué à vos pieds. Quels sont les bienfaits du massage des pieds? En plus d'apporter une sensation de bien-être et de relaxation quasi immédiate, le massage des pieds stimule les terminaisons nerveuses, abritées sous la cheville et reliées à toutes les parties du corps ( le foie, la vésicule biliaire). En massant longuement votre voûte plantaire, je favorise la circulation sanguine et le drainage lymphatique pour un meilleur processus d' élimination des toxines. C'est parfait pour les jambes lourdes! Masser les pieds, c'est aussi libérer les nœuds et les tensions pour améliorer les dysfonctionnement de l'ensemble du corps. Tout comme la réflexologie palmaire, le massage plantaire est idéal pour évacuer le stress. Avec un bon massage des pieds, la détente nerveuse et musculaire est au rendez-vous. C'est une sensation encore plus agréable que de retirer ses escarpins après une longue journée de travail!
Pour bien masser, j'effectue de nombreux allers-retours sur la plante des pieds, en partant des orteils pour aller jusqu'au talon. J'exerce une légère pression tout au long du massage, et je répète ces mouvements plusieurs fois. Avec mes deux mains, j'effectue ensuite de nombreux mouvements circulaire autour de l'os de la cheville, en passant doucement mes doigts au-dessus. Je n'oublie pas les orteils pour autant, que je masse individuellement plusieurs fois. En tant que réflexologue plantaire à Lyon, je stimule également les points réflexes pour soulager les maux du corps humain. Alors, c'est pas le pied? Mon savoir-faire J'utilise toujours une huile fait maison pour masser les pieds nus. Mon baume pour les pieds est composé d'huile essentielle de Ciste Ladanifère, de Lavande fine et de Géranium bourbon, de beurre de karité, de cire d'abeille, d'huile végétale d'Argan et de miel. Cette recette va hydrater les pieds et limiter l'assèchement de la voute plantaire et des talons! Notez que je ne suis pas un professionnel de santé*, et qu'une séance de massage des pieds dans mon cabinet n'induit pas de traitement médical qui nécessitent une certification.
Le massage des pieds va permettre d'assouplir le pied, de dénouer les multiples petites articulations, d'activer la circulation sanguine et lymphatique dans le pied et dans le membre inférieur. En favorisant un meilleur ancrage, le massage du pied va nous donner une meilleure stabilité, à la fois physique mais aussi symbolique. Nous sommes ancrés à la Terre par nos pieds, présents au monde. Nous n'avons que très peu conscience de tout le travail qu'effectuent nos mains. Elles sont un véritable outil de notre corps, qui agit, façonne… Les métiers manuels ou certains loisirs sollicitent fortement les mains (travail du bois ou des espaces verts, plomberie et travaux divers, couture, broderie…. ), mais aussi les métiers de services en bureau, avec l'ordinateur et la manipulation de la souris notamment. Ces activités entraînent des tensions dans les mains, dans les avant-bras…Le massage de la main aura les mêmes effets que le massage du pied, en assouplissant les articulations, en faisant circuler sang et lymphe pour venir nourrir les tissus et évacuer les toxines, en dénouant les tensions musculaires…Par ailleurs, la main est également une symbolique du lien à l'autre.
J'utilise de l'huile d'argan pour ce massage, me préciser si vous y êtes allergique, je prendrai alors une autre huile végétale (à noter que je n'utilise pas d'huiles essentielles). CE MASSAGE NE SE SUBSTITUE PAS A TRAITEMENT MEDICAL CONTRE-INDICATIONS: - maladies contagieuses sur les zones sollicitées (ex: verrues... ) - oignon aux pieds - grossesse inférieure à 4 mois CAS PARTICULIERS: Ce massage est aussi recommandé chez les personnes en cours de chimio, les enfants, les bébés, les adolescents et les personnes âgées. Ne pas prendre de RDV sur planity et me contacter directement pour en parler, le protocole est différent pour ces cas de figures. En savoir plus sur Pause Essenti'elle Situé quartier Jean-Macé (métro ligne B, station Jean Macé), voici un institut de beauté à Lyon 7e qui s'est installé à l'emplacement parfait pour les prestations proposées: au 6 rue du Repos! Samia vous invite à une "Pause Essenti'elle" pour prendre soin de vous lors d'une séance... Plus d'informations Centre Viabert 40 rue de la viabert 69006 Lyon 1h - Massage Californien Massage Californien 1h30 - Massage Californien Massage Californien En savoir plus sur Vanessa Ceyrolle - Massage Bien-être Situé au cœur de la ville, à seulement quelques pas de la station de métro « Brotteaux » (ligne B), l'institut de beauté Vanessa C. Massage Bien-être, à Lyon 6e, n'en constitue pas moins un parfait cocon pour s'offrir une pause hors du temps et loin du stress!
Eh oui, la détente du visage a cet effet sur l'ensemble du corps! Le massage du visage va permettre la détente des nombreux muscles du visage, il va aussi favoriser la micro-circulation et l'élimination des toxines. Masser le visage va donner à nos traits une expression plus sereine, plus ouverte. Un visage détendu a toujours plus d'éclat qu'un visage crispé! Enfin, la tête est le siège de nos réflexions, projets, préoccupations… Le massage du crâne va aider à apaiser l'activité mentale. Il va également favoriser une meilleure mobilité du cuir chevelu par rapport au crâne. Cette remise en mouvement va permettre de relâcher par diffusion les tensions musculaires du visage, de la nuque, du cou…