En 2018, 121 femmes ont été tuées par leur conjoint ou ex-compagnon. NOS COURS DE SELF DÉFENSE À GRENOBLE – Cours particuliers: progression rapide, vous obtiendrez des réflexes fonctionnels en quelques séances. – cours collectifs (mixtes): progression soutenue à votre rythme. – Formation en groupe: vous êtes plusieurs et vous souhaitez une formation personnalisée.
association sportive proposant à toutes les femmes des techniques simples de défense contre des violences dont elles faisaient, font ou pourraient faire l'objet saison 2021/2022 Cours hebdos tous les mardis, pass sanitaire en poche! 19h au 171 av. de toulon, à très vite:) N'oubliez-pas de vous inscrire Hors de la galerie
Stages Femmes: Pour télécharger le descriptif, cliquer ici. Les risques d'agression qui menacent les Femmes sont spécifiques. C'est pourquoi, en plus des cours réguliers, nous proposons des stages de 3 heures de self-défense pratique pour les femmes débutantes dès 15 ans. Il ne s'agit pas d'apprendre à se battre mais d'acquérir des comportements et attitudes de vigilance et de prudence par exemple face à quelqu'un qui vous suit, vous importune, ou vous menace dans la rue, dans les transports en commun (métro, RER, bus), en voiture, dans un ascenseur, au restaurant, au cinéma, voire sur votre lieu de travail. Nous vous parlerons entre autres des précautions à prendre pour retirer de l'argent à un distributeur automatique, dans une cabine téléphonique, en voyage. Self Défense Femmes | Académie Maîtrise Combat 91 (A.M.C. 91) - Cours de Krav Maga - Essonne. Vous verrez des gestes simples pour dissuader un vol, une "drague", jusqu'à une tentative de viol. Vous apprendrez à utiliser l'environnement et ce que vous portez (chaussures, magazine, sac, trousseau de clés) pour vous défendre.
Les cours donnés par Fred sous la direction de Thierry (3ème Dan de Krav-Maga, 3ème degré Israëli Défense Système…) sont particulièrement dédiés à vous mesdames. Nous sommes sûr que vos maris et conjoints ont pensé à équiper la maison et leur voiture d'une alarme dernier cri. Qu'en est-il de vous? Êtes vous, vous aussi, sous alarme? Et quand celle-ci sonnera, qui viendra à votre aide? Certaines personnes préfèrent prévoir « le cas où «. Sport gratuit : Cours de self defense pour les femmes à Paris. Pas besoin d'être des super sportives, vous avez simplement besoin de volonté. Le plus dur sera parfois de se lever le samedi matin et de venir nous rejoindre à 10h00. Rassurez-vous, c'est pour tout le monde pareil; mais une fois le cours commencé, on oublie et on se laisse porter par la bonne humeur ambiante. Après l'échauffement (toujours ludique), nous vous entraînerons à donner des coups dans des boucliers, nous vous ferons répéter les mouvements et ensuite nous travaillerons des mises en situations où nous mettrons en application ce que nous aurons vu avant.
En effet, nul ne doit être écarté de la pratique sportive en raison de ses opinions religieuses ou politiques. Le sport est un formidable levier d'intégration, de lutte contre l'échec scolaire, d'émancipation et de réduction des inégalités sociales et culturelles. Le Gouvernement et l'ensemble des acteurs du monde sportif restent vigilants, mobilisés et déterminés à empêcher que le sport ne devienne un lieu de tensions, de sexisme ou d'exclusion.
Si vous avez une demande, un besoin particulier, n'hésitez pas à nous contacter. Tarifs Nos tarifs sont adaptés au contexte, à la demande qui nous est faite et dépendent de différents facteurs: – stage ou atelier pris en charge par les participantes elles-mêmes ou bien par une structure commanditaire – prise en compte des possibilités financière des personnes et structures – contexte professionnel, entre-soi ou informel – choix du format… Nous souhaitons quoi qu'il en soit que l'aspect financier ne soit pas un frein à la participation ou à la mise en place de stages ou ateliers… dans la mesure du possible et du raisonnable bien sûr. N'hésitez pas à nous contacter.
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