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Si les mesures préventives sont insuffisantes, dès les premiers signes (sentiment de légère suffocation, incapacité à tenir une «panée de contrôle»), faites le signe «Je suis essoufflé» à votre guide de palanquée. Il vous demandera de cesser tout effort, de vous calmer et de forcer sur l'expiration. Cela signe généralement la « fin de plongée ». J'AI FROID Pour éviter d'avoir froid, alimentez-vous correctement avant de plonger, couvrez-vous si nécessaire (si vous avez froid en surface cela ne pourra que s'aggraver sous l'eau) et portez une combinaison ajustée et suffisamment épaisse. Si cela ne suffit pas, faites le signe «J'ai froid» sans tarder. Gif plongée sous marine au. Cela mettra fin à la plongée pour toute la palanquée. Des informations du type « J'ai un peu froid », « J'ai moyennement froid », ne sont d'aucun intérêt. C'est un signe binaire, lorsque vous le faite, c'est que vous avez vraiment froid et qu'il faut mettre fin à la plongée. Un peu d'histoire … La nécessité de disposer de signes normalisés s'est imposée très tôt, dès le colloque du 8 mars 1958 à Cannes (compte-rendu publié en octobre).
Généralement, votre moniteur ou votre guide de palanquée en tiendra compte et fera en sorte que vous soyez sorti de l'eau avec 50 bars de réserve. Si ce n'est pas le cas, pensez alors à indiquer « Je suis sur réserve » dès que votre manomètre indique 50 bars (zone rouge du cadran). Gif plongée sous marine en. Le respect de ces consignes vous évitera d'être confronté à la « panne d'air », toujours stressante bien que se gérant parfaitement si vous restez proche de votre guide de palanquée tout au long de la plongée: celui-ci vous fera alors respirer sur son détendeur de secours et mettra fin à la plongée pour l'ensemble de la palanquée. ÉVITER DE S'ESSOUFFLER Pour éviter de vous essouffler, maintenez une forme physique correcte, évitez les repas trop copieux avant de plonger et ne plongez pas si vous êtes fatigué (long voyage, manque de sommeil…). Durant la plongée, évitez les efforts trop importants pour vous et, dans tous les cas, prenez l'habitude de pratiquer de profondes expirations volontaires dès que vous faites un effort, même léger.
Ceux-ci ont par contre fait une suggestion très intéressante concernant la nécessité d'un signal de surface. Nous avons donc proposé et en partie adopté la convention suivante: à l'arrivée en surface, loin de l'embarcation de surveillance ou de la côte (si la plongée s'effectue à partie de ce point), le plongeur émergeant à l'aise manifeste son état par un signal "Tout va bien": bras tendu, maintenu vertical, la main faisant le signe "tout va bien" (rond avec le pousse et l'index), cela pendant 5 à 10 secondes. L'absence de signe de la part du plongeur apparaissant à la surface doit être considérée comme le fait d'une impossibilité de signaler son état et des secours doivent lui être apportés. Gif plongée sous marine lorphelin. Le malaise, la difficulté de rejoindre le bord ou la détresse sont signalés, comme en plongée, par l'agitation rythmique ou désordonnée des bras au-dessus de la surface. Il faut noter qu'en cas de noyade accidentelle en surface ce sont les gestes innés, leurs nuances signaleront à l'observateur le degré de gravité de la situation.
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