Voici quelles sont les céréales les moins caloriques. On dit souvent que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. C'est le premier repas que l'on prend, il est donc essentiel qu'il soit riche et qu'il nous apporte les forces nécessaires pour démarrer la journée. Si certains optent pour des tartines, beaucoup se tournent vers les céréales. Souvent, on ignore que certaines d'entre d'elles peuvent s'avérer beaucoup trop sucrées et trop caloriques. Voici donc vers quels types de céréales se tourner pour un petit déjeuner sain. Choisir les bonnes céréales pour son petit-déjeuner Pour le petit-déjeuner beaucoup de choix s'offrent à vous: tartines, croissants, pains au chocolat. Beaucoup optent pour une alternative rapide et gourmande: les céréales. Il est important de bien savoir les choisir pour profiter de leurs bienfaits. A lire également: Perdre Du Poids: Comment Bien Petit-Déjeuner Selon Les Experts Perdre du poids: ces recettes de petit déjeuner pour des matins gourmands mais sains Vous allez aimer Shopping Tendances mode Mode
Sauté, myrtilles, bol, framboises, céréale, petit déjeuner, riz, lait Éditeur d'image Sauvegarder une Maquette
Pour cette recette de riz soufflé bio, les grains de riz sont soigneusement lavés puis mis à sécher à température ambiante. Une cuisson brève permet de les souffler. Ces grains sont ensuite enrobés délicatement de sirop de riz. Cette recette légère sera appréciée pour sa saveur délicate et son croustillant incomparable. Les + produit:. Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Riche en amidon. Riche en minéraux Caractéristiques: Ingrédients: riz soufflé*, sirop de riz*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique Allergènes: Traces possibles de céréales contenant du gluten, soja, fruits à coques (noisettes, amandes, noix de cajou), sésame. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g: Valeur énergétique: 366 kcal / 1553kJ Matières grasses: 2 g dont acides gras saturés: 0. 1 g Glucides: 79. 5 g dont sucres: 21 g Protéines: 6. 3 g Sel: 0. 01 g Fibres: 2. 6 g Conditionnement: 375g Origine: UE Conseils d'utilisation: Vous pourrez déguster ces céréales soufflées au petit-déjeuner mais aussi au goûter, arrosées d'un lait végétal ou avec un yogourt.