Résumé en 7 points clés: - Appliquer la méthode des petits pas à tous les aspects de sa vie - Ne pas nourrir ses "rats" (angoisses, peurs, doutes) - Croire en soi et suivre sa voie malgré son entourage - Comprendre qu'il est urgent de se réaliser - Apprendre à se remettre en question - Persévérer malgré les échecs - Avoir des objectifs SMART SMART: Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste, Temporel Le livre est un peu trop simpliste et "guimauve" à mon goût, mais l'auteur y incorpore de nombreux outils qui peuvent vous aider à faire le point, et avancer vers cette "deuxième vie". Cette vie qui vous permettra vraiment de vous épanouir!
Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l'y aider, elle n'hésite pas longtemps: elle fonce. A travers des expériences étonnantes, créatives et riches de sens, elle va, pas à pas, transformer sa vie et repartir à la conquête de ses rêves... Raphaëlle Giordano est écrivain, coach en créativité et développement personnel. Livre ta deuxième vie commence resume 2019. Vous avez aimé ce livre? Envoyez-moi un message pour échanger sur vos ressentis.
A chaque nouvelle étape franchie, il offre à Camille des bracelets de couleurs pour matérialiser ses efforts. La vie de couple n'est pas non plus en reste, puisque Claude lui apprend à gérer ses conflits avec son mari. Ce livre permet de pointer le véritable problème. Il est facile de rejeter la faute sur les autres, sur son mari, ses collègues, son patron, mais nous devons aussi prendre notre part de responsabilité: on s'est laissé aller. C'est donc le moment de faire peau neuve, non pas en plaquant tout du jour au lendemain, mais en recherchant au fond de nous ce que nous désirons réellement. Au fil de notre lecture, nous nous remettons en question et nous rendons compte de l'importance d'être heureux par nous-mêmes avant de faire dépendre notre bonheur d'un autre. Il ne s'agit plus de subir notre vie, mais de la vivre. Tout simplement. Oups, la page que vous avez demandée n'existe pas :) - Les plantes médicinales pour changer de vie. « Souvenez-vous bien, Camille: vous êtes la seule et unique personne qui peut faire bouger votre propre vie. Le mouvement doit partir de vous. Je serai un guide, mais n'accomplirai rien à votre place.
En d'autres termes, demandez-vous si votre vie correspond à ce dont vous avez envie ou avez-vous fait certains choix par dépit (pour plaire à quelqu'un, par facilité, pour ne pas sortir de votre zone de confort, parce que c'est ce qu'on attendait de vous, etc. )? En fonction des réponses, lancez-vous, agissez et n'ayez plus peur de changer ce qui doit l'être. A lire aussi:
Ce mal se traduit par une baisse de motivation, une morosité chronique, et des difficultés à être heureux malgré l'opulence de biens matériels… Camille est bien tombée: Claude est routinologue! Il s'occupe de remettre sur pied les gens qui ressentent un vide et ont le vague à l'âme. Il propose des pistes expérientielles pour que ses patients profitent enfin de leur vie. Camille se lance alors dans l'aventure, non sans crainte. Claude la prévient: si Camille souhaite donner un sens à sa vie, il va falloir qu'elle sorte de sa zone de confort. Livre ta deuxième vie commence resume le. Elle devra mettre en place des actions concrètes avec des efforts réguliers. À chaque victoire, Claude lui offrira un charm qu'elle portera en bracelet. Claude lui donne des petits et grands défis au compte-gouttes, entre autres: – Lister tout ce qu'elle aimerait changer dans sa vie, sans auto-censure, afin qu'elle prenne conscience du nombre d'insatisfactions qu'elle a accumulé. – Se munir d'un cahier pour tenir une liste de tous ses engagements, qu'elle raturera petit à petit.
Pendant presque une décennie, elle exerce le métier de créatif dans des agences de communication parisiennes puis crée son entreprise EMOTONE, qui propose des animations créatives et artistiques pour les événements d'entreprises. Très vite, elle développe également ses activités de Formation Conseil. Praticienne certifiée MBTI®, formée en AT, PNL et Process Com, elle conçoit et anime des programmes en cohésion d'équipe, communication, affirmation de soi, gestion du stress et créativité/innovation. Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une... de Raphaëlle Giordano | Livre 2015 | Résumé et critiques. Elle publie des ouvrages spécialisés en coaching et développement personnel, avec une forte valeur ajoutée en créativité.
Le fait que ce soit écrit sous forme de roman permet aussi de rendre son contenu plus "accessible" car il évite justement de se présenter comme un livre de développement personnel, avec de plus grandes chances de toucher des gens qui ne sont pas encore convaincus de l'importance du sujet. Pour la wannabe écrivaine que je suis, c'est un exercice de style que je trouve intéressant: écrire un livre "pratique" sous forme de fiction. Un autre auteur qui excelle dans ce genre, c'est Laurent Gounelle. Peut-être un sujet intéressant pour un prochain post dans la catégorie "J"écris! "? S'il vous vient l'envie d'acheter le bouquin, c'est par ici que ça se passe*! Livre ta deuxième vie commence resume des. En attendant, je vous ai concocté un petit résumé de ces exercices. J'espère qu'il vous plaira. Racontez-moi ce que vous en avez pensé;) EDIT MARS 2019: Tu as l'air d'être quelqu'un qui veut changer... Tu veux aussi changer les choses, le monde autour de toi? Je me suis lancée il y a quelques mois dans une nouvelle aventure: j'aide les femmes entrepreneures à devenir les personnes inspirantes et impactantes qu'elles rêvent de devenir, grâce au storytelling.