je rajoute de la tomate en morceaux, un peu de sauce tomate, des petits pois (un peu) et du coriandre (la plante) et là je laisse mijoter en remuant souvent et mmmh la sauce est excellente se marie tres bien avec pomme de terre et merguez! apres chacun son truc les-nounous-77 05/09/2010 à 15:52 comment tu fait ta salade mechouia? Publicité, continuez en dessous les-nounous-77 05/09/2010 à 15:59 par contre un truc que j'ai jamais compris, pourquoi c'est aussi cher en magasin. Chez moi à carrouf c'est 4 euros le pot de 350g, pour quoi? Pour des piments, tomates, huile de tournesol, huile d'olive, ail, coriandre, carvi et sel. B bil84kv 05/09/2010 à 16:01 le thon tu le melange aux piments tomate? Vous ne trouvez pas de réponse? Cuisse de dinde moelleuse facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. les-nounous-77 05/09/2010 à 16:05 le thon tu le melange aux piments tomate? Non c'est pour décorer à la fin comme l'œuf dur Publicité, continuez en dessous M mim30ij 05/09/2010 à 16:09 En réponse à les-nounous-77 par contre un truc que j'ai jamais compris, pourquoi c'est aussi cher en magasin.
(2 votes), (20) Plat facile 55 min 1058 kcal Ingrédients: 8 merguez 760 g de tomate pelées en boîte 40 cl de lait de coco 12 petite pommes de terre à chaire ferme ou plus si servi sans riz 3 cuillère à café d... Étoufette (2 votes), (1) Plat facile 1 h 30 m 356 kcal Ingrédients: pomme de terre oignon lard fumé en tranche bacon saucisse merguez saucisson a l\'ail... Kafteji Plat facile 50 min 518 kcal Ingrédients: 6 pommes de terre moyennes 6 merguez 4 oeufs 2 courgettes 1 carotte 4 tomates 2 piments Huile d'olive Sel... Recettes
Elle est aujourd'hui bien ancrée dans nos habitudes culinaires et reste la reine des barbecues estivaux! Les calories et les infos nutritionnelles de la merguez Ce n'est pas une surprise, la merguez est très calorique! Comptez plus de 315 kcal aux 100g. Accompagnement merguez pomme de terre arms. Il faut dire que ses teneurs en lipides sont particulièrement élevées (plus de 28%). Ces graisses sont composées en majorité d' acides gras saturés, peu recommandés pour la santé cardio-vasculaire. La merguez est également riche en sel, facteur d'hypertension s'il est consommé en excès, et on y trouve aussi parfois du sucre! Notons toutefois que la merguez est également une viande riche en protéines, véritables éléments bâtisseurs de l'organisme. Elle apporte aussi du phosphore, qui, associé au calcium, assure la solidité du squelette. Valeur nutritionnelle de la merguez pour 100 g Protides 13, 5 g Glucides 2, 5 g Lipides 28 g Calories 316 kcal > Plus d'infos sur les calories de la merguez Achetez-la de préférence chez un artisan boucher et n'hésitez pas à lui demander sa composition.