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Nouvelle expérience Si vous avez suivi mes aventures, vous saurez alors que j'avais pris l'habitude de réaliser pour toute la famille des menus à la semaine. Si vous n'êtes pas convaincue de l'utilité de ce système d'organisation ou que vous voulez tout simplement en apprendre d'avantage, je vous invite à lire mon article à ce sujet mais aussi l'article Mon organisation menu à la semaine. j'ai aussi mis à disposition sur ces 2 articles des freebies (meal planner et idées repas à remplir). Planning des menus mensuels à imprimer. Nouveau fonctionnement A présent, et ce depuis 2 mois, j'opte carrément pour des menus au mois. J'ai d'abord fait un essai une première fois pour voir si cela était réaliste, pas trop contraignant et favorable pour mes finances et finalement, j'ai rebelote le mois d'après! Honnêtement, si il y a bien un truc qui me soul avec le temps c'est d'avoir à réfléchir au repas, à varier, à équilibrer, à satisfaire les goûts de chacun... Du coup maintenant, je prend un temps pour concerter ma petite famille, je leur demande qu'est-ce qu'ils aimeraient manger pour le mois qui arrive, je prend note et les cases vides (il y en a beaucoup) je les comble avec mes idées mais aussi en piochant dans mes anciens menus déjà établis.
De base, j'avais pour routine de mettre en place des menus sur 2 semaines, alors je me suis dit "autant se creuser un peu plus les méninges et finir le mois"! L'avantage avec ce système c'est aussi que l'on peut anticiper sur des recettes que l'on a moins l'habitude de cuisiner, voir pas l'habitude du tout, mais de se laisser du coup, l'opportunité de faire des choses qui sortent un peu de l'ordinaire! S'armer d'un peu de patience L'étape la plus laborieuse selon moi, est de réaliser la liste des courses en fonction du menu. Je n'ai pas encore bien pris le pli là-dessus, mais je ne saurais tarder à maîtriser cette affaire tel un maître tai-chi, avec souplesse, force et sérénité! A partir du second mois, j'ai réalisé un tableau sur Word dans lequel je répertorie chaque recette avec sa liste d'ingrédients. J'ai préféré faire ça pour m'éviter les doublettes de réflexion à répétition, sachant qu'il y a des plats qui reviennent de manière récurrentes. De cette manière, avec le temps je n'aurais plus qu'à checker ce document pour faire ma liste de course (je pense déjà au gain de temps par la suite... Menu au mois de mai. ).
Hello ma jolie city! Certaines me l'ont réclamé, merci pour vos petits mails. Il est vrai qu'au mois de mars je n'ai vraiment pas eu le temps de les préparer, alors je suppose que vous avez fait comme moi, piocher dans les anciens menus? :) Alors bien évidemment, je le précise à chaque publication des menus
Nous vous proposons un menu sur quatre semaines, ainsi que les listes de courses à faire, vous n'aurez qu'à imprimer! 51 idées de Idées de menus en 2022 | menus, idee menu, menu semaine. Forcément certains ingrédients ne vous conviendront pas, mais je pense que vous aurez déjà un bout d'inspiration pour vos repas, certains peuvent être fait maison, ou bien « touts faits » à vous de choisir! Et puis, si ce rendez-vous vous plaît, vous pouvez si vous avez un blog, remplir le menu, le proposer chez vous en n'oubliant pas de nous citer, et si vous n'avez pas de blog, pas de soucis, vous nous envoyez un mail avec vos menus, on se charge de le publier ^__^ Vous pouvez retrouver quelques recettes sur le blog: Hamburger ( ici) Gâteau au chocolat ( ici) Ile flottante ( ici) Il vous suffit de cliquer sur les images pour les imprimer, ça fera sourire Audrey, car j'ai galéré ^__^ et trouver le menu de Maman Poussinou par ici! Le prochain menu sera publié le 24 août, alors ça vous plaît? Ce post a été vu: 22 987
Pour réaliser votre liste et savoir de quels ingrédients vous aurez besoin, il vous faut savoir ce que vous allez manger. Par conséquent, cela implique d'anticiper les menus et de connaître quels plats vous allez préparer chaque semaine. Ainsi, avec votre famille, établissez les menus au mois. Lorsque vous remplirez votre caddie, vous ne le ferez plus à l'aveugle: vous gagnerez ainsi en temps et en précision pour vous rendre directement dans les rayons concernés. En effet, sans liste, vous augmentez le risque de produits périmés. Préparez un budget Les courses représentent une part importante du budget familial. Menu au mois au. Bien se nourrir avec des ingrédients et aliments de qualité est primordial pour rester en forme. Par conséquent, n'achetez pas plus que ce dont vous avez besoin, pour ne pas dépasser votre budget et ne pas céder aux achats coup de cœur ou compulsifs, bien souvent inutiles et qui grèvent vos finances! Contentez-vous de vous maintenir à ce que vous avez écrit sur votre liste. Limitez le frais Privilégiez les aliments qui se conservent!