Rouleau Pour Vélo
Ces rouleaux sont aussi largement utilisés dans les courses en extérieur comme les Criteriums, pour que les coureurs s'échauffent avant la course ou détendent leurs jambes après sont très utiles, car la plupart d'entre eux peuvent s e démonter et réduire ainsi leur taille, ils sont donc très faciles à stocker et à transporter. Rouleaux fixes Contrairement au rouleau entraîneur à rouleaux, ces rouleaux ont un point fixe où est attachée la roue arrière du vélo, et un seul rouleau permet à la roue de tourner. Ils ont généralement une commande pour changer automatiquement la résistance du rouleau et nous pouvons adapter la force et la difficulté à notre goût, pour effectuer des séries d'entraînement spécifiques ou améliorer certaines techniques de pédalage. Parmi les rouleaux fixes, vous trouverez également les rouleaux à entraînement direct, les plus utilisés par les cyclistes professionnels. Avec ces rouleaux, la chaîne est montée directement sur le rouleau, ce qui permet de se passer de la roue arrière.
Le home-trainer connecté ou interactif, vous connaissez? Votre support d'entrainement vélo est relié à une tablette ou à un smartphone pour mesurer vos performances, mais aussi pour suivre un entrainement programmé ou un parcours mythique! Points forts: réglage de la résistance différents types d'entrainement possibles (endurance, puissance, intervalles) premier prix économique Points faibles: pas de mouvement naturel latéral du vélo le home-trainer à résistance à fluide permet uniquement un entrainement d'endurance 2/ LES ROULEAUX D'ENTRAINEMENT: Le principe des rouleaux d'entraînement vélo est simple: le vélo du cycliste est posé sur trois rouleaux. Le cycliste démarre le pédalage et par effet d'inertie, il garde l'équilibre sur les rouleaux grâce notamment au fait que les deux roues tournent en même temps. La sensation est proche d'une sortie en extérieur. Le cycliste peut bouger naturellement sur le vélo. Bon à savoir: les rouleaux d'entraînement ne sont pas appropriés pour l'entrainement à haute intensité en raison du peu de réglage.
Savoir de quoi vous avez besoin est le point le plus important pour choisir le home trainer VTT qui vous correspond afin de vous améliorer sans risquer d'y aller trop fort et de vous blesser.