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Celles-ci seront de plus en plus épaisses au fil des semaines. Dans le même temps, il faut être vigilant sur la ration protéique au quotidien, les protéines ayant un rôle important dans la cicatrisation et le maintien de la masse musculaire. Durant les jours d'hospitalisation tout est simple puisqu'on est totalement pris en charge, mais une fois de retour à la maison, on est livré à soi-même et tout peut alors se compliquer. Combien de repas par jour après cette chirurgie bariatrique? Photo quantité aliment après sleeve a 3. Nous l'avons vu, la pratique d'une telle chirurgie n'est pas anodine, il est important d'être conscient qu'une phase transitoire d'alimentation spécifique est nécessaire avant un retour à une alimentation à texture « normale ». Le rythme alimentaire sera lui aussi modifié et devra passer de 3 à 6-8 repas par jour car les capacités digestives sont très réduites après une sleeve. L'environnement est également important: les repas devront être pris dans le calme et durer de 30 minutes à 1h. Il est important de respecter vos sensations alimentaires, en mangeant uniquement à votre faim.

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Je n'ai pas de perte de cheveux non plus, certainement grâce à ma complémentation. Côté garde-robe Elle a beaucoup changé, vous l'imaginez bien. Mais heureusement j'avais gardé tous mes anciens vêtements. Ma prise de poids s'était échelonnée sur 10 ans, suite à un lourd traitement contre la dépression qui m'avait fait prendre 40 kgs. et côté médical... A ce jour, plus de traitement contre la dépression. Photo quantité aliment après sleeve style. Je continue de voir mon psy tous les 6 mois, mais maintenant qu'il est ravi pour moi d'avoir combattu la dépression et de ne plus prendre aucuns médicaments, nous parlons surtout de ma reconstruction psychologique. (à une époque je prenais jusqu'à 16 cachets par jour et avec des séjours en clinique psychiatrique). Ma vie a été métamorphosée par cette intervention. Je suis plus sure de moi, je ne craints plus de sortir, je ne suis plus enfermée devant ma télé et sur mon canapé. Je croque la vie, ma nouvelle vie grâce à ma Sleeve, qui a été le détonateur de cette renaissance … Les précautions à prendre: Il ne faut pas redouter la Sleeve Gastrique, car elle est vraiment un bon coup de pouce pour la perte de poids.

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24/10/2014 Petit déjeuné: Jambon (tranche) Pain complet (souvent deux tranches) Vache qui rit (1/3 ou 2/3) Actimel (une gorgé que je prend avec mes vitamines) Déjeuné: Pain complet Jambon Vache qui rit Kaki Dîner: Lasagne En cas/snack: Jus de fraise. 25/10/2014: Petit déjeuné: Pain complet (1tranche) Jambon Kaki Déjeuné: Pain complet Jambon Kiri Pâte (une cuillère) Dîner 90 grammes de crevettes nordique. En cas /snack: Des makis Jus de fraise. Photo quantité aliment après sleeve ou by pass. 26/10/2014: Petit déjeuné: Kaki Lait (une-deux gorgé pour les vitamines) Jambon Déjeuné: Soupe déshydratée au 7 légumes. Crevette nordique. Dîner: [entrée a l'hôpital pour problème de vésicule] Pâtes (une cuillère même pas. ) Compote ( moitié) Yaourt nature (2-3 cuillères) Snack: Sirop de grenadine Jus de pomme-framboise. 27/10/2014 Petit déjeuner:/ Déjeuné: compote de pomme Dîner: une demi tomate Du colin (2-3 fourchettes) Compote pomme En cas/snack Pain blanc précuit. 28/10/2014 Petit déjeuné: Compote de pomme Deux biscotte avec confiture de groseille.

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"Et comme, vous n'avez plus d'estomac, vous n'avez plus faim. C'est ainsi qu'on parvient à perdre du poids", détaille encore la patiente. Attention, le bypass ne doit pas être confondu avec la sleeve qui consiste à retirer les deux tiers de l'estomac. "Dans mon cas, on ne m'a pas retiré l'estomac, on l'a cloisonné. Je peux encore le récupérer si je le souhaite. Or, le chirurgien m'a assurée qu'en 25 ans de carrière, il n'avait jamais fait ça", ajoute Christine. Et parce que le bypass représente une lourde opération, qui n'est pas dénuée de risques, tout un protocole attendait Christine. Repas et alimentation après une sleeve ou un bypass. Pas question de prendre une telle décision à la légère. Sachez qu'en plus de l'aval d'un psychologue, il faut présenter un IMC supérieur à 40 pour pouvoir envisager le bypass ou tout autre chirurgie bariatrique. Avant de pouvoir planifier son opération, Christine a également dû être examinée par un gastro entérologue, un cardiologue et procéder à des analyses de sang afin de veiller à l'absence de diabète ou de cholestérol.

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Le plus drôle dans tout cela c'est que depuis mon opération je cuisine beaucoup plus qu'auparavant, la cuisine étant devenu un moment de plaisir, et plus une contrainte, ce qui peut être paradoxal. Je ne me prive de rien (sauf des boissons gazeuses), sinon tout le reste je mange et je bois en petites quantités, mais tout au long de la journée. J'ai également profondément modifié mon activité physique. Je fais beaucoup de sport, de la marche tous les matins (4 kms), 4 heures de gym par semaine qui se composent de gym, de cardio, de zumba, et de pilates. Tous les 15 jours, je fais une randonnée de 10 kms, et du vélo avec mon mari 2 fois par semaine. Bilan des 1 mois!! - En route pour la Sleeve!. Ce qui est formidable, c'est que l'envie de maigrir m'a poussé à reprendre une activité physique, puis que l'amaigrissement m'a redonné envie de bouger plus encore. En effet, je n'ai plus de problèmes d'articulations, une meilleure respiration, et plus d'entrain de manière générale. Mes bilans sanguins sont bons. Il est vrai que je prends des vitamines adaptées aux besoins post-bariatriques tous les matins et que je vois tous les 6 mois mon endocrinologue avec qui nous faisons le point sur mon alimentation et sur les résultats de mes analyses.

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Ne consommer pas plus que ce que votre estomac peut stocker afin d'éviter tout désagréments ( dumping syndrome, vomissement, maux de ventre). Les premiers jours sont difficiles, écoutez votre corps; ne vous forcez pas à manger si votre corps le rejette ou ne le supporte pas, et adaptez vos prises jour après jour. Comment s'assurer que mon alimentation correspond aux besoins spécifiques de l'alimentation après la sleeve? A la suite d'une opération de restriction ou réduction digestive, le régime alimentaire spécifique est composé de 3 phases sur plusieurs semaines afin de faire évoluer les textures et les volumes d'ingestion. Alimentation après une sleeve. Des enrichissements sont nécessaires afin de permettre une meilleure cicatrisation des tissus, mais également veiller à maintenir un bon état nutritionnel. L'équipe médicale préconise alors un protocole alimentaire remis au patient lors de sa sortie. Mais il n'est pas toujours simple quand on rentre fatigué de l'hôpital de se lancer dans la préparation de repas adaptés tout en étant certain de respecter le protocole à la lettre.

Et voilà! déjà 1 mois! que ça passe vite! Et c'est l'heure du petit bilan:) Côté alimentaire: Je suis toujours au mixé / écrasé à la fourchette, même si de plus en plus je m'oriente vers de la nourriture à mâcher! Mon confort est quasi exceptionnelle! Mes quantités sont déjà revues à la hausse et même si ça a tendance quelque fois à m'inquiéter, je rationnalise! ça n'a plus rien à voir avec avant pour autant. La faim est toujours présente. Mais elle est gérable. Avant, je n'aurais pas tenu plus de quelques jours sans avoir quelque chose de gourmand en bouche. Maintenant, tout est plus facile. Les envies sont toujours là, je bave devant les beignets à la framboise que mange ma collègue le matin à la pause de 10h, mais vraiment rien d'insurmontable. Juste je n'en mange pas sans ressentir pour autant de la frustration. Je m'octroie quand même quelques plaisirs: des petits chocolats pour Pâques (j'en mangeais peut être 2 ou 3 par jour que je faisais fondre dans la bouche). Il n'y en a plus et je n'ai pas de manque ni d'envie irrépressible de manger à nouveau du sucré.