Optez pour de beaux citrons bio, non traités, et votre meilleur huile d'olive et vous allez voir comme c'est bon. Accompagnez ces dos de cabillaud d'une poêlée d'épinards frais, d'un peu de riz basmati pour absorber le jus de cuisson et vous allez voir comme la simplicité a du bon. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Dans un plat allant au four, déposer les dos de cabillaud. Cabillaud au barbecue en papillote la. Les badigeonner d'huile d'olive et de jus de citron. Parsemer d'herbes, saler, poivrer, et enfourner 15 minutes. La papillote au four Commencez par préchauffer votre four à 180°C (thermostat 6). Pendant ce temps, confectionnez vos papillotes dans le support de votre choix (aluminium, sulfurisé, végétaux, pâte filo ou feuille de brick). Déposez-y les aliments que vous souhaitez cuisiner, ainsi que les légumes et les aromates. Pour bien l'utiliser, on étalera une ou deux grandes feuilles de papier d' aluminium sur le plan de travail, on déposera bien au milieu les aliments à cuire, on réunit le bord supérieur du papier avec le bord inférieur, et on replie le papier sur lui-même jusqu'à bien envelopper les ingrédients.
Recette Cabillaud Barbecue (Préparation: 70min + Cuisson: 20min) Recette Cabillaud Barbecue Préambule: Pour les fans de cuisine saine et équilibrée, nous vous suggérons de confectionner des papillotes de cabillaud mariné. Agrémenté de petits légumes vitaminés, vous opterez pour une cuisson au barbecue et dégusterez une harmonie de saveurs en toute légèreté. Préparation: 70 min Cuisson: 20 min Total: 90 min Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes: 4 petits filets de cabillaud Le jus d'un citron 1 c. à soupe de miel 1 c. à soupe d'huile d'olive Huile d'olive Ail en poudre 2 poivrons colorés 1 petite courgette 2 pommes de terre Basilic haché Sel Poivre Préparation de la recette Cabillaud Barbecue étape par étape: 1. Mélangez une c. à soupe de miel et une c. à soupe d'huile d'olive dans un bol, mouillez le tout avec le jus de citron et assaisonnez la marinade avec le sel et le poivre. 2. Cabillaud au barbecue en papillote al. Installez les filets de cabillaud dans un plat, recouvrez-les avec la sauce parfumée et laissez-les macérer pendant 1 heure.
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Si celui si est brillant et que la chair se détache toute seule, vous êtes OK. Attention, si le poisson est trop cuit il risque d'être trop sec et perdre de sa saveur. Pour en arriver là avec une cuisson comme celle-ci faut vraiment être une quiche et prendre direct sa carte de fidélité chez Picard!! 🙂 Les petits plus de Laurent Accompagnez votre poisson avec des pommes de terre cuites dans la braise (VOIR LE LIEN POUR LA RECETTE): Prévoyez pour les pommes de terre une sauce au fromage blanc, ciboulette échalote relevés de sel, poivre et une pont de jus de citron. Cabillaud au barbecue en papillote facile. (LIEN: Sauce Blanche Rapidos) En Vin, je vous conseil un blanc assez minéral, vif et tendu comme un chardonnay (plutôt un chablis) ou un vin des pays de Loire en cépage Romorantin par exemple … Bonne dégustation, ça change de la viande et ça permettra à ceux qui n'en consomment pas de se sentir moins seuls! Laurent » Merci Laurent d'avoir partagé ta préparation avec les Amateurs de Barbecue. Une recette ou une expérience près du feu?