< div> Quelle est la première chose que vous faites quand vous réveiller le matin? Vous pourriez ne pas être surpris d`apprendre que pour la plupart d`entre nous, le petit déjeuner est la première chose que nous faisons, même avant de se habiller. Selon le jeu 94%, 21% des utilisateurs d`abord manger le petit déjeuner, et 14% se rhabiller ou se brosser les dents. 13% étaient plus précis - ils éteindre leur alarme. 12% hop dans la douche, 11% utiliser la salle de bain, et 5% ont une bonne, longue étendue. La technologie trouve également son chemin là-dedans, comme portée de 4% pour vérifier leur téléphone au moment où ils se réveillent. 94 la première chose qu on fait le matin dans. La première chose que vous faites le matin à la maison 1. Bougez Un bon, fort étirement est souvent la première chose que vous faites après le réveil le matin, et thatrsquo-une bonne chose - vous allez utiliser votre corps de différentes façons tout au long de la journée, ce qui signifie que vous devez obtenir flexible et alerte. Le stretching est également très utile si vous allez dans le travail pour vous asseoir à un bureau toute la journée, donc étirer première chose longue et dure le matin.
Ne pas se précipiter à droite dans un projet. Au lieu de cela, prenez une grande respiration, prenez une gorgée de café, d'organiser votre bureau, et par ailleurs vous rendre à l'aise avant d'ouvrir votre e-mail et commencer à traiter avec le jour. 2. Démarrez un tout nouveau jour Over Again Regardez chaque jour comme un nouveau départ. Vos projets aller de l'avant aujourd'hui, vos discussions seront hachés, et vous commencera sur un chemin nouveau et intéressant. Si vous êtes en mesure de lâcher des frustrations de la veille, vous êtes plus susceptible de trouver le succès d'aujourd'hui. 3. Être organisé Évaluer tout et commencer une liste de choses à faire. Quelle est la première chose que vous faites le matin après vous être levé?. Ce qui doit absolument être fait aujourd'hui? Qu'est-ce qui peut être délégué? Que pouvez-vous rebattre si vous avez besoin de le faire? Faites une liste de ces choses, puis commencer à travailler à travers elle, de haut en bas. Fixer des priorités au début de la journée aide à faire en sorte que vous obtenez fait ce qui doit être fait, et vous pouvez constater que vous êtes encore plus productif quand vous pouvez voir tous les « doit faire » les choses disposées devant vous.
Levez-vous et trébuchez maladroitement et aveuglément vers la salle de bain Remerciez ma puissance supérieure que je suis toujours en vie alors, écrasez mon orteil en essayant de coincer mon pied dans la mauvaise pantoufle. Mettez mes pieds sur le sol, puis sortez de ma chambre en espérant vaguement que le chat n'est PAS au milieu du couloir en attendant de se faire marcher ENCORE. [Elle se déplace généralement dans le temps. ] fumer une cigarrette sous le ventilateur de la salle de bain puis me brosser les dents. Embrasse mes 4 femmes. Blague Prenez une performance Berocca Regarde dans le mirroir. Je pense qu'en fonction de ce à quoi je ressemble, cela détermine en quelque sorte mon humeur pour le reste de la journée. Je peux croire que vous faites tous ça les yeux fermés..... 94 la première chose qu on fait le matin 2. la première chose que je fais quand je me réveille..... ouvrir les yeux....... Mettez la bouilloire pour un café et laissez le chien sortir Allez dans la salle de bain et allumez la cafetière. c'est mon jour de congé.
Frottez votre peau vigoureusement pour favoriser la circulation sanguine et vous faire sentir plus éveillé. 8. Méditez Prenez dix minutes pour bloquer le monde et être reconnaissant pour ce que vous avez, en rendant grâce pour une belle journée. Vous pouvez également utiliser ce temps pour vider la tête des choses qui ont eu lieu la veille, ou tout mauvais rêves que vous pourriez avoir eu pendant la nuit. 9. Ecrivez vos rêves Si vous aviez un rêve génial quand l`alarme se déclenche, est maintenant le temps de se souvenir. Notez que vous pouvez tout, même les bits qui donrsquo-t sens. Plus vous faites cela, plus vous verrez un modèle dans vos rêves. 10. Psaume 94, puissante prière matinale - Avec Marie. Ouvrez les rideaux La lumière naturelle est ce que le corps a besoin de secouer vraiment hors du sommeil et de se déplacer. Ouvrez les stores, jeter les rideaux et regarder à la lumière naturelle pour vous faire sentir plus humain. La première chose que vous faites le matin dans Office 1. Prenez une pause Video: Quand c`est la première fois - Palmashow Une fois que vous êtes là, vous donner le temps à installer.
arriver à l`heure Lorsque la première chose que vous faites le matin est de montrer tard, il peut jeter toute votre journée hors bon état de marche. Arrivez à l`heure ou un peu plus tôt afin d`entrer dans l`état d`esprit de travail et de faire une bonne impression sur ceux qui apparaissent après que vous faites. Le sentiment d`accomplissement peut vous mener à bien le reste de la matinée. Dis Bonjour Dites bonjour à ceux qui travaillent dans le bureau avec vous. 94 la première chose qu on fait le marin navires. Une réunion très courte où des informations critiques sont échangées, ou tout simplement parler de ce qui est arrivé la veille. Un bon conseil est d`avoir cette rencontre dans une région où il n`y a pas de chaises, pour que les gens arrivent au point au lieu de se attarder. Ensuite, commencer vos objectifs!
" Il comprend qu'on est jamais aimé pour soi mais pour ce qu'on comble chez l'autre. " Delacourt Grégoire 224 pages Éditions Le Livre de Poche (2014) Collection Littératures & Documents Le 15 septembre 2010, Arthur Dreyfuss, vêtu de son caleçon fétiche, regarde un épisode des Soprano quand on frappe à sa porte. Il ouvre. Scarlett Johansson. Top 7 - Première chose qu'on fait le matin (niveau 423). Il a vingt ans, il est garagiste. Elle a vingt-six ans, et quelque chose de cassé. Extrait: « Les nouvelles rencontres, en tout cas celles qui semblent importantes, font toujours cet effet: on n'a pas sommeil, on voudrait ne plus jamais dormir, se raconter sa vie, toute sa vie, partager les chansons qu'on aime, les livres qu'on a lus; on voudrait toujours s'être connus pour s'embrasser, s'aimer en connaissance de cause, en confiance, et se réveiller le matin en ayant l'impression d'être ensemble depuis toujours et pour toujours; sans la peine amère de l'aube. » Mon avis: Arthur Dreyfuss, le sosie de Ryan Gosling, est un jeune mécanicien d'une vingtaine d'année qui voue une passion pour les femmes à forte poitrine.