Auteur: Perlmutter, David Titre: Protégez votre cerveau: ou comment booster votre cerveau, perdre du poids, recouvrer et rester en bonne santé Un programme pratique pour adopter une alimentation saine au quotidien, en limitant les aliments néfastes pour le cerveau. Avec des recettes et des idées de menus, des astuces pour lutter contre le stress et des conseils pour améliorer la qualité de son sommeil. Nouveautés livres adultes juillet 2018 - Des nouvelles d'Elsa. Auteur: Sicotte, Vanessa Titre: Déco thérapie Dans son deuxième livre, la reine de la déco Vanessa Sicotte dévoile ses réflexions sur les enjeux actuels de la déco. En 50 courts articles, elle montre en quoi des principes simples d'aménagement et d'agencement peuvent complètement transformer un lieu quelconque en un véritable chez-soi. Auteur: Trudel, Annie Titre: Jeux de coulisses: les dessous de la lutte contre la corruption au Québec En mai 2016, la lettre de démission d'Annie Trudel à titre de conseillère au ministère des Transports fait l'effet d'une bombe à l'Assemblée nationale. Appelée à témoigner en commission parlementaire, elle voit sa vie basculer: de professionnelle autrefois au service de l'État, elle devient bien malgré elle lanceuse d'alerte.
Catalogue des dernières acquisitions adultes (romans et documentaires) de juillet 2018 à la Bibliothèque Edgar P. Jacobs de Lasne. Less
COMMENT: Choisissez votre matériel et adaptez votre technique de pêche aux espèces de poisson et aux conditions climatiques. Écrit dans un langage clair et illustré de nombreuses photos et de cartes géographiques, ce guide rassemble toutes les informations qui vous permettront de faire les meilleures et les plus grosses prises. Nouveautés documentaires adultes 2018 senigallia. Que vous soyez novice ou amateur chevronné, grâce à cet ouvrage, vos parties de pêche seront fructueuses! Auteur: Cliche, Guylaine Titre: Le livre qui fait du bien: l'art de vivre façon Spa Eastman Pour la plupart d'entre nous, la vie quotidienne se déroule à la vitesse d'un marathon qui engendre stress et tensions. Et s'il était possible de se sentir chaque jour comme si nous revenions d'une détente au spa, malgré l'agenda? Réunissant les valeurs et les savoirs transmis au Spa Eastman, pionnier dans le domaine du mieux-être, ce livre se veut une conviviale invitation pour quiconque souhaite retrouver ou préserver les plaisirs de vivre en bonne santé. Respiration, activité physique, alimentation, recettes savoureuses, thermothérapie, aromathérapie, yoga, méditation, écriture… Partez à la découverte d'une panoplie d'outils peu coûteux et aisément accessibles, qui amélioreront votre qualité de vie et vous aideront à faire un virage vitalité tout en douceur et dans le bonheur.