Télécharger l'article Aimez-vous jouer au football? Avez-vous toujours rêvé d'une belle frappe en pleine lucarne et vous souhaitez savoir comment vous y prendre pour le faire? Bien, voici pour vous une chance de devenir une star du football! Étapes 1 Tenez-vous derrière la balle et placez votre mauvais pied près d'elle. 2 Positionnez votre bon pied en arrière. Ensuite d'un geste balancez-le vers la balle puis frappez-la avec le plat du pied ou le dessus du pied (pas vos orteils). Une fois votre genou au-dessus de la balle, frappez-la avec le dessus du pied en pointant vos orteils vers le sol. Mais si vous voulez vraiment être le meilleur attaquant de la ligue de votre école ou peu importe, vous ne devez pas miser sur votre seul bon pied. Comment bien tirer au foot sur. Naturellement, un pied est meilleur que l'autre, donc vous devez travailler le mauvais pied pour qu'il soit au même niveau que le bon. 3 Apprenez à viser. Ceci veut dire, savoir mettre le ballon au fond des filets. Vous devez apprendre à viser avant de tirer.
Les tirs du cou-de-pied sont donc à effectuer lorsqu'on est loin du but mais peuvent également s'avérer fatals dans la surface de réparation. À noter que les reprises de volées sont, dans la plus part des cas, réalisées en cou-de-pied. Le tir mi-cou-de-pied mi-intérieur du pied La surface de contact se situe entre le métatarse et l'hallux (le gros orteil). Les différentes façons de tirer - L'Équipe. Cette façon de frapper est le meilleur compromis entre la puissance (d'un tir cou-de-pied) et la précision (d'un intérieur du pied). Ce tir permet de varier les effets et effectuer différents styles de frappe comme le lob, le tir en rupture ou le tir en feuille morte. Cette façon de tirer fait en quelque sorte la part belle à la créativité car il permet de donner des trajectoires complètement variées à la balle. Par exemple, les tirs de David Beckham effectués avec cette partie du pied sont différents de ceux de Juninho qui diffèrent aussi de ceux de Ronaldo malgré quelques similitudes. Le pointu La surface de contact se situe au niveau des épiphyses distales des phalanges.
Pour garder la balle basse et assurer la précision, placez votre pied de soutien directement dans la ligne à côté de la balle, avec votre orteil pointant droit devant. Cela empêchera la trajectoire de la balle de dévier. Si vous choisissez de tirer à droite ou à gauche, placez l'orteil du pied de support pour pointer dans cette direction. Comment bien tirer au foot espagnol anzeigen. Si vous voulez que la balle se déplace plus haut dans les airs, placez le pied de soutien un peu plus en arrière que sur le niveau de la balle. Étape 3 Positionnez correctement le haut de votre corps. Vos épaules et vos bras, lorsqu'ils sont positionnés correctement, aident à la précision de votre tir de football. Lorsque vous tirez la balle au plus bas, vous devez pencher légèrement le haut de votre corps sur la balle, balançant légèrement vos bras pour obtenir l'équilibre lorsque vous déplacez votre jambe vers le bas et vers l'avant en direction de la balle. Pour des tirs plus élevés, lorsque vous placez votre jambe de soutien un peu derrière la balle, penchez légèrement le haut de votre corps vers l'arrière, en gardant le même mouvement de pivotement dans vos bras et vos hanches.
La frappe en force sur le côté du gardien Pour frapper en force sur le côté du gardien, vous pouvez procéder en plusieurs étapes. Vous pouvez placer votre jambe d'appui assez loin du ballon. De cette manière, vous pouvez avoir la jambe de frappe assez tendue pour pouvoir envoyer la balle assez loin et faire une frappe rectiligne. Ainsi, cette technique consiste à effectuer un coup de pied avec la jambe d'appui assez loin du ballon. La frappe enroulée au-dessus du mur Sur cette technique, la course d'élan est raccourcie. Elle est ainsi différente de la première technique. Essayez d'avoir la jambe d'appui plus près du ballon. À cet effet, vous pouvez enrouler le ballon à l'aide de la partie intérieure de votre pied. Comment tirer un bon coup franc ? - L'Équipe. Il est également important d'exécuter une frappe puissante avec cette technique. Conseils pratiques Vous pouvez choisir une de ces deux techniques pour tirer un coup franc direct. Il est conseillé d'avoir un maximum de concentration, de détermination et de l'application technique avant de frapper.
En dernier lieu intervient le facteur décisionnel et donc l'action de tirer. L'exécution d'une frappe se décompose généralement de la même façon. La jambe de tir se lance de l'arrière vers l'avant tandis que l'autre jambe se bloque pour servir d'appui. On passe ainsi d'une flexion à une extension complète de la jambe de frappe sur la cuisse mais aussi à une flexion de la cuisse sur le tronc, les bras ainsi que les autres membres supérieurs vont servir pour l'équilibre au moment de l'impact. APPRENDRE À TIRER AU FOOT #1 (COUP DU PIED) - YouTube. Pour maîtriser les différentes façons de frapper, l'entraînement demeure obligatoire comme la répétition. L'intérieur du pied Les surfaces de contact se situent autour de l'arrête interne du pied. L'intérieur du pied est utilisé pour des frappes très précises. C'est pour cette raison que les passes sont principalement réalisées de l'intérieur du pied. Lorsqu'on frappe de cette manière, la puissance est limitée mais cela au profit de la précision. D'où la fameuse expression: « Plat du pied, sécurité!
Essayez de le maintenir à distance. Essayez de placer votre pied sous le ballon au moment de frapper pour le soulever Pour les joueurs expérimentés: tirez à distance (16 mètres par exemple) pour surprendre le gardien. Faites des reprises de volée. C'est souvent des frappes puissantes. Essayez de marquer de la tête lorsque la balle est en hauteur et en face du but. C'est plus efficace. Visez les angles supérieurs de la cage pour un bon taux de réussite (angle supérieur droit, angle supérieur gauche). Cela rendra les arrêts difficiles au gardien. Comment bien tirer au foot en. Essayez de jouer des deux pieds. Cela fera de vous un joueur efficace sur toute la surface du terrain Ne frappez pas à chaque occasion. Si le gardien est loin du but, lobez-le ou passez le ballon à un coéquipier. Avertissements Contrôlez la balle et regardez d'abord la position du gardien avant de frapper Concentrez-vous sur le ballon avant de frapper. Ne frappez pas lorsque vous vous trouvez dans une position difficile. Jetez des coups d'œil. Vous trouverez souvent un coéquipier dans une meilleure position.
Ne frappez pas du bout du pied. Ne faites pas trop de frappes dans un match, au risque de passer pour un avare. Faites souvent des passes. N'essayez pas d'enrouler, de lober ou de faire des reprises de volée dans un match, alors que vous manquez d'expérience. À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 7 419 fois. Cet article vous a-t-il été utile?