Mettre au centre 2/3 quenelles de guacamole glacé. Pour finir Pour la vinaigrette, mélanger tous les ingrédients dans un petit bol.
Je n'avais pas envie de sortir de la maison et j'avais très faim (lire: Alex avait très faim). Salade de riz "mexicaine" - La p'tite cuisine de Pauline. J'ai donc décidé de me débrouiller avec ce que j'avais dans le frigo pour préparer une petite salade. Trois étapes plus tard, j'avais une salade nutritive et savoureuse, au grand bonheur de mon chum. Il adore la manger pour dîner, et moi, j'adore déguster cette salade en soirée avec un petit poisson au four.
Ajoutez quelques graines germées et du gomasio si vous le souhaitez. Préparez une vinaigrette à part avec 1 càs d'huile d'olive, de sauce soja salée et de vinaigre. Ajoutez 1 càc de moutarde, de l'ail frais pressé ou en poudre, du sel et du poivre. Conservez votre vinaigrette à part dans un contenant hermétique et étanche au frigo. Au moment de déguster votre pique-nique, ajoutez votre vinaigrette à votre salade, refermez votre contenant (vérifiez qu'il soit vraiment bien fermé) et secouez afin de bien mélanger la vinaigrette au reste des ingrédients. Salade mexicaine riz et. Pensez à emmener quelques épices avec vous (ail, sel, poivre…) pour réassaisonner votre salade si nécessaire. Bon à savoir: Cette recette, proposée par Powerdiet, n'indique pas les quantités pour chaque ingrédient. Pour un repas sain et équilibré, il vous suffit d'adapter les portions en fonction de vos besoins personnels.
Laissez égoutter. 2. Rincez et égouttez les haricots rouges et le maïs. Les haricots rouges se retrouvent dans de nombreuses recettes mexicaines, en particulier le fameux chili con carne. Vous les trouverez facilement en boîte au rayon conserves de votre supermarché. 3. Passez les tomates sous l'eau avant de les couper en quartiers. Rincez les piments et débitez-les en petits morceaux. Pour un goût proche de celui du poivron et très peu épicé, choisissez un piment vert des Landes. Si vous souhaitez une salade plus relevée, préférez du piment d'Espelette mais diminuez la quantité et mettez-en un seul dans la salade. 4. Disposez le maïs, les tomates, les piments, le riz et les haricots rouges dans un saladier. Salade mexicaine riz au lait. Ajoutez le persil ciselé et arrosez d'huile d'olive. Mélangez le tout. Ajustez l'assaisonnement en salant et poivrant si nécessaire. Réservez au frais jusqu'au moment de déguster. Imprimez la recette Salade de Riz Mexicaine: Partagez la recette Salade de Riz Mexicaine avec vos amis: Découvrez également d'autres recettes Salade: Salade de Poulpe Congelé Voici une recette de salade de poulpe très rapide à préparer avec une base de poulpes surgelés cuits en dix minutes avant d'être revenus dans un mélange d'huile d'olive, d'ail, de persil et de vin blanc.
Blog Lorsque les beaux jours arrivent, on a tendance à privilégier les salades. Fruits, légumes, céréales… Marine Lorphelin dévoile ses astuces pour concocter une salade équilibrée dans sa chronique "On est bien" diffusée sur RTL. En savoir plus