Détails Trail du 4 au 5 juin 2022 Ambazac (87) 20 km 5 km 52 km + 2 19 juin 2022 Sauviat-sur-Vige (87) 25 km 10 km Course à pied du 25 au 26 juin 2022 Peyrat-le-Château (87) 23. 4 km 9. 5 km Juillet 2022 La Jonchère-Saint-Maurice (87) 54 km 22. 5 km 13 km + 1 19. 2 km 9. 6 km 28 août 2022 Rochechouart (87) Annulé Août 2022 Saint-Mathieu (87) 15 km Moissannes (87) 12 km 7 km 16 km Septembre 2022 Le Dorat (87) 17 km 8 km Boisseuil (87) 18 km 6 km Bellac (87) Verneuil-sur-Vienne (87) Octobre 2022 Saint-Yrieix-la-Perche (87) Bussière-Galant (87) 39 km 19 km Pierre-Buffière (87) 22 km 15. 5 km Saint-Junien (87) Bessines-sur-Gartempe (87) 10 km
Le 15 mai, le Marathon des Alpes tiendra sa toute première édition, autour de Bourg-Saint-Maurice (Savoie). Une nouvelle course mêlant compétition et solidarité. Dans le massif alpin, une nouvelle épreuve de course à pied apparaît. Ce dimanche 15 mai, c'est la grande première du Marathon des Alpes. Pour sa première édition, l'événement comporte plusieurs épreuves dont les parcours sillonnent la Savoie. Entre Macôt – La Plagne et Bourg-Saint-Maurice, sont conviés aussi bien les compétiteurs confirmés que les familles et les personnes en situation de handicap, avec des parcours adaptés pour les accueillir. Du beau monde sur le 42 km Épreuve reine évidemment, comme le nom de l'événement l'indique: la distance marathon ( 42km). Une course qui peut aussi se compléter en relais de trois. Les participants s'élancent du Funiculaire en direction de Villaroger. Après des chemins arborés, le retour se fait par la voie verte, pour revenir de nouveau à Bourg-Saint-Maurice. Un tracé vallonné, fait de petites côtes au cœur de la campagne.
Il aura fallu attendre longtemps. Très longtemps, pour que les amoureux de la course à pied en Haute-Vienne puissent retrouver leurs rendez-vous du dimanche matin. Après plus de cinq mois d'arrêt, puis l'annulation du défi « Hard Roc n' Run » par le Roc Athlé prévu initialement ce samedi après-midi, le club haut-viennois a trouvé une alternative parfaite. L'épreuve Dimanche matin, Roc Athlé organise la 7e édition des 10 km de Vayres -Rochechouart. Une édition singulière, repoussée à dimanche matin. Cette épreuve sonnera le grand retour des courses à pied en Haute-Vienne. Et un retour encadré par le club organisateur du ROC Athlé. « Cela met forcément un peu de pression d'être les premiers à redémarrer. La préfecture a validé le projet, maintenant à nous de tout organiser pour faire respecter les mesures barrières du mieux possible », prévient Laurent Lasvergnas du ROC Athlé. Recevez par mail notre newsletter personnalisée Terre de Sports et retrouvez chaque lundi les infos et résultats de vos sports favoris.
Attention, la participation à un marathon demande une préparation physique spécifique, avec notamment un entraînement adapté. On ne s'improvise pas finisher d'un marathon! Participer à un trail dans le Haut-Rhin: inscriptions et distances Autre type de compétition qui pourra intéresser les coureurs dans le Haut-Rhin: les trails, ultra-trails et Iron Man. Ici, ce n'est pas que la distance qui est difficile, mais c'est généralement l'environnement qui est moins propice à une course à pied tranquille. Les trails dans le Haut-Rhin vous proposent d'affronter un environnement naturel sur des distances de folie: ici pas de route, uniquement des sentiers et des chemins dans la nature, en montagne. Le plus connu et le plus redouté par les traileurs en France? L'Ultra trail du Mont-Blanc à coup sûr! Des courses types Iron Man sont aussi proposées dans le Haut-Rhin avec leurs différentes épreuves pour les compétiteurs et les sportifs les plus aguerris (course à pied, natation, vélo). Le calendrier ci-dessous vous donnera toutes les indications pour vous inscrire à un trail près chez vous dans le Haut-Rhin.
Les concurrents s'affrontent sur les routes limousines, dans le cadre de l'une des plus importantes cyclosportives françaises organisées par la Limousine Cyclo. Quatre circuits, de difficulté croissante sont proposés aux participants: La Panazolaise (70 km), la Haut-Viennoise (129 km), la Limousine (159 km), la Limousine Challenge (200 km). Départ du Champ de Juillet à 8h pour les trois premières courses. Départ de Panazol entre 6h et 7h30 pour la Limousine Challenge. Arrivée à Panazol. Village de l'événement à Panazol du 4 Juin. Entrée libre. à CHAMBORET Le 06/06/2022 72, 64 et 56 km entre 15h et 15h04 / 48 (4a/4b et 15/16) à 15h06 / 32 km 13/14 à 15h07. Licencié 5 €. Gratuit pour les 13/14 ans et 15/16 ans. Lundi 06 juin. US Nantiat cyclo EPMB 06 17 58 19 10. Samedi 18 et dimanche 19 juin. Le 18 à 14h et le 19 à 06h30, à l'étang de Jonas à Ambazac. De 15€ à 30€ suivant les parcours. Plus d'infos: Pascal PÉNICHOUX 06 64 20 48 15. 3 circuits VTT + 1 circuit pédestre/jogger. Vendredi 01 juillet, départ entre 19h30 et 20h30, base VTT FFC Les mas à Vaulry.
Un jeune homme de 17 ans a été placé en garde à vue le 26 mai 2022 à Limoges (Haute-Vienne). Il est soupçonné d'avoir donné deux coups de couteau à un homme mahorais de 34 ans pour une dette de dix euros. Il a été placé sous contrôle judiciaire. À Limoges (Haute-Vienne), un jeune de 17 ans est soupçonné d'avoir donné deux coups de couteau à un homme mahorais âgé de 34 ans. La victime a été conduite au CHU de Limoges et a porté plainte. La cause de ces violences aggravées avec une arme blanche: une dette non remboursée d'un montant de dix euros ainsi que le refus de prêter un scooter. Selon le communiqué de la Police nationale, un homme était couché au sol le 26 mai 2022 impasse de la Baleine à Limoges, avec une "plaie ouverte d'une quinzaine de centimètres sur le côté gauche de l'abdomen. " La victime, qui avait 2, 51 grammes d'alcool par litre de sang, a été opérée d'une lacération du foie. Son pronostic vital n'est plus engagé. Un mineur, âgé de 17 ans, a été interpellé peu de temps après dans une rue proche.
Tout ceci va te permettre de t'échauffer idéalement avant les gros morceaux. On commence par les gendarmes et les voleurs du temps, évasion nature garantie. Et pour rester dans la nature tu peux aussi opter pour le Trail des Monts et Merveilles à Compreignac. Après avoir bien couru et éclaté le chrono, tu pourras récupérer du côté des lacs du coin, Saint-Pardoux ou Vassivière, les lieux sont sublimes, et rappellent dans une certaine mesure l' archipel des Elaphites en Croatie 🇭🇷 (elle est belle notre France, pas besoin d'aller à l'étranger pour en prendre plein la vue). Avant de t'installer à table, un funfact comme tu les aimes: le verbe 'limoger' tient son origine de… Limoges! Pendant la Première Guerre Mondiale, les soldats exclus du front étaient envoyés dans la région de Limoges. On espère que ça ne t'arrivera jamais mais c'est toujours un atout dans sa manche de le savoir, ne serait-ce que pour gagner au Trivial Poursuit. Revenons à nos moutons, au menu du jour: pâtés de pomme de terre, boudin à la châtaigne et bœuf limousin.
Une recette saine et allégée de poulet au beurre de cacahuète réalisée sans crème fraîche et sans lactose Le beurre de cacahuète ne sert pas que de topping sur des préparations sucrées. En effet, il peut aussi être l'ingrédient phare d'une recette salée, comme celle du poulet à la sauce beurre de cacahuète. Accompagné de riz et de légumes divers, ce plat originellement thaï est ici réalisé sans crème fraîche et sans lait de coco, ce qui en fait une version plus légère et sans lactose. C'est aussi une recette sans gluten avec un IG bas (= index glycémique). Même si elle contient des matières grasses, le beurre de cacahuète (100% cacahuète) est une excellente source de lipides tout en étant riche en protéines qui aide à la perte de poids/gras, réduit le mauvais cholestérol et apporte des fibres.
Découvrez une recette indienne réalisée en collaboration avec la charmante Sanjee de. Nous avons choisi de réaliser un poulet indien appelé « Butter Chicken » ou poulet au beurre, avec une sauce aux épices (garam massala notamment), aux noix de cajou et à la coriandre. N'ayez crainte, il n'y a que 70 grammes de beurre dans cette sauce divinement bonne, onctueuse et très douce. Nous vous montrons également comment cuire un riz à l'indienne, c'est très facile. Disponible également, la vidéo pour réaliser vos naans au fromage maison!
Détailler les légumes (tomate, carotte et poivron) et les ajouter dans la poêle. Ajouter le lait végétal et la sauce soja. Assaisonner avec le sel, le poivre et le paprika. Remuer. Couvrir et laisser cuire pendant 5 minutes à feu doux. Pour épaissir la sauce, ajouter 1 cuillère à café de maïzena (diluée dans de l'eau) sans cesser de remuer. Couper le feu et ajouter le beurre de cacahuète. Remuer pendant 2 minutes pour bien l'incorporer à la sauce. Servir ce poulet à la sauce beurre de cacahuète avec du riz complet ou basmati. Par personne: 488 calories | 37P | 58, 4G | 11, 8L
20 septembre 2019 Aline () Prep time: 10 minutes Cook time: 30 minutes Serves: 6 portions Ce poulet au beurre keto est plein de saveurs, sans être piquant. La cuisson à l'Instant Pot permet d'avoir un poulet tendre et savoureux en très peu de temps. Servir avec un riz de chou-fleur. Garnir de coriandre fraîche et de jus de lime frais. Autre recette utilisant l'Instant Pot: Boeuf bourguignon Source: Poulet indien au beurre keto / cétogène / Instant Pot 20 septembre 2019 Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Temps total: 40 minutes Portions: 6 portions Ce poulet au beurre keto est plein de saveurs, sans être piquant. La cuisson à l'Instant Pot permet d'avoir un poulet tendre et savoureux en très peu de temps. Garnir de coriandre fraîche et de jus de lime frais.
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Déglacer avec le vin blanc, porter à ébullition et retirer du feu. Verser les pommes et leur jus de cuisson dans le plat contenant les escalopes farcies et remettre le tout au four 15 min. 6. Pendant ce temps, déglacer le poêlon avec le bouillon. Laisser mijoter et épaissir la sauce à l'aide de fécule de maïs. 7. Découper les poitrines en tranches et servir avec les pommes et la garniture de votre choix, par exemple une purée de légumes. Inspirée de cette recette:
Poulet cuit dans une sauce épicée et crémeuse. Aussi connu sous le nom de « Poulet Makkhani », il s'agit d'un vrai classique de la cuisine indienne, avec plusieurs versions différentes. Je vous propose celle que j'ai apprise de ma grand-mère, dans une version "sans beurre" et sans lactose. Préparation: 15 min Cuisson: 30 min Recette Info nutrition Évaluations ( 0) Ingrédients 2 poitrines de poulet, désossées, sans peau, coupés en cubes 600 g 3 c. à soupe margarine non hydrogénée 40 g 1 oignons, hachés finement 200 g 1/4 c. à thé cannelle en poudre 1 g 2 c. à thé gingembre frais, râpé 9 g 1 gousse ail, écrasé 3 gousses de cardamome 1 c. à thé curcuma 3 g 1/2 piments rouges séchés, émincés 0. 2 g 1 c. à soupe pâte de tomates 18 g 1/4 tasse amandes effilées, hachées finement 1/2 tasse tomates en conserve (en dés) 130 g yogourt de soya lait de noix de coco non sucré 65 mL coriandre fraîche [optionnel] 6 g 1 pincée sel [optionnel] poivre au goût [optionnel] Méthode Couper les poitrines de poulet en cubes et réserver.