Qu'est ce que la tisane d'allaitement? On distingue deux types de tisanes d'allaitement: – celles permettant d'apaiser les coliques du bébé, – et celles destinées à stimuler la production de lait maternel, grâce à l'utilisation de plantes galactogènes. Les tisanes assurent une bonne hydratation et aident au quotidien pour favoriser la lactation. Rien de magique cependant dans les tisanes. Elles ne pourront jamais remplacer une alimentation saine et équilibrée. Tisane allaitement clique sur l'image pour l'agrandir. Il faut également une mise au sein à la demande de votre bébé, sans regarder la montre. Quelle est la composition de la tisane allaitement? On y trouve généralement des plantes galactogènes (qui stimulent la lactation). L'anis vert Le carvi Fenouil Fenugrec Galéga Verveine Bien sûr, les tisanes d'allaitement intègrent souvent d'autres plantes non galactogènes (thym, orange, menthe, framboise…) pour masquer leur goût parfois un peu fort et médicinal. Quelle tisane d'allaitement pour stimuler la production de lait? Bien choisir sa tisane Les tisanes d'allaitement sont plébiscitées par les mamans et leurs sages-femmes depuis des générations.
C'était d'ailleurs le seul point positif de l'histoire: j'avais beaucoup de peine à allaiter à cause de la douleur, mais je produisait énormément de lait. Pour de nombreuses femmes, l'allaitement peut s'avérer éprouvant pour de multiples raisons. En plus des bobos classiques cités plus haut, les nouvelles mamans peuvent également être confrontées à une baisse de production lactée. Il s'agit d'une diminution de la production de lait maternel qui peut être causée par divers facteurs: fatigue, stress, malnutrition, fréquence des tétées insuffisante, prise de médicaments… A ces moments, il est très facile de culpabiliser ou d'avoir l'impression qu'on est incapable de nourrir son bébé. Comment Réaliser Votre Tisane d'Allaitement — Ann & Eli Apothecary. Mais ce serait oublier toute la mécanique de l'allaitement: le corps de la femme doit à la fois supporter l'organisme qui vit des changements majeurs après l'accouchement tant sur le plan hormonal que physique, et la production de lait destinée à la nutrition du bébé. C'est donc une double tâche de fond, qui peut sembler encore plus difficile lorsqu'on est fatiguée et que l'organisme manque de nutriments essentiels.
La tisane de feuilles de framboisier est encouragée pendant l'allaitement pour sa teneur nutritive, elle permet d'enrichir la production lactée, mais aussi de rééquilibrer les hormones. Les pétales de roses ont de nombreuses propriétés médicinales: elles sont riches en vitamine C qui facilite l'absorption du fer, minéral essentiel pour la femme allaitante. Elles aident aussi à renforcer le système immunitaire et lutter contre la fatigue. Pour préparer votre tisane d'allaitement, il vous faudra vous procurer ces ingrédients, de préférence biologiques, dans les magasins d'aliments naturels, herboristeries ou sur internet. INGREDIENTS: 4 c. à soupe de feuilles de Moringa 4 c. Tisane spécial allaitement anti colique bébé BIO – tisanemiraculeuse. à soupe de feuilles d'ortie 2 c. à soupe de feuilles de framboisier 2 c. à soupe de graines de fenouil 2 c. à soupe d'avoine 1 c. à soupe de pétales de rose Méthode: Placer tous les ingrédients dans un pot en verre avec couvercle. Refermer le pot et secouer afin que toutes les herbes se mélangent. Mettre 1 c. à soupe de tisane dans une tasse d'eau bouillante (250ml) ou dans un infuseur à thé à déposer au fond d'une tasse d'eau bouillante.