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Pour commencer, appliquez du dentifrice au fluorure sur la brossette. (En passant, n'oubliez pas de remplacer la brossette tous les trois mois. ) À quelle fréquence devriez-vous vous brosser les dents? Pour un brossage optimal, brossez-vous les dents, le matin et le soir, en suivant la méthode recommandée pendant au moins deux minutes, soit trente secondes pour chacun des quadrants (supérieur droit, supérieur gauche, inférieur droit et inférieur gauche). La plupart des brosses à dents électriques rechargeables Oral-B comportent un minuteur (deux minutes) intégré, ou même un minuteur professionnel qui se déclenche à intervalles de 30 secondes afin que vous sachiez quand changer de quadrant. Bonne utilisation de la brosse à dents électrique Lorsqu'on utilise une brosse à dents électrique rechargeable, il n'est pas nécessaire d'appuyer fort ni de frotter. Comment bien se brosser les dents avec une brosse electrique.com. Il suffit de guider la brosse pendant qu'elle nettoie les dents. De fait, certaines brosses à dents électriques Oral-B comportent des détecteurs de pression qui vous avertissent si vous appuyez trop fort.
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