29/04/2013 Sauté d'agneau aux 6 épices Habituellement lorsque l'on retourne chez ses parents c'est juste pour mettre les pieds sous la table, n'est-ce pas? J'ai du me tromper d'adresse car en arrivant hier on m'a dit: - Y'a de l'agneau au frigo ça serait bien si tu en faisais un sauté. Débrouille toi quoi Soyons honnêtes j'ai pris cette mission à cœur et sans contrainte, direction les placards pour découvrir les épices avec comme objectif de préparer un sauté d'agneau aux épices, cuit en cocotte en fonte dans le four. La viande était coupée en gros cubes issus d'une épaule d'agneau que le boucher avait soigneusement parée. Sauté d'agneau aux 6 épices Comme ce n'est jamais agréable de retrouver des grains d'épices il vaut mieux les enfermer dans un infuseur, ici prenons une gaze médicale (ne vous inquiétez pas il n'y a aucun goût de camphre ou alcool), ainsi on pourra la ressortir du plat sans se soucier de croquer dans des graines égarées! Par ailleurs vous verrez que l'assaisonnement en sel est effectué à la fin uniquement car étant donné que la sauce va réduire, mettre le sel avant aura pour effet de le concentrer dans une proportion plus faible de liquide rendant le plat désagréable.
Recettes > Plats Plats de viande Sauté d'agneau aux épices: la recette Moyenne Préparation: 0 mn Cuisson: 0 mn Bon marché Prêt en 0 mn Préparation pour la recette Sauté d'agneau aux épices: Pour 4 personnes. Faites dorer dans un mélange beurre-huile 1, 200 kg de basses-côtes d'agneau. Ajoutez 3 oignons et 3 gousses d'ail hachés, saupoudrez de 1 c à dessert de cannelle, 1 c à dessert de curry en poudre et de 3 clous de girofle broyés. Salez, poivrez, couvrez à hauteur de bouillon (cubes) et laissez mijoter 1 h 1/2 à couvert (30 mn en autocuiseur). Servez saupoudré de persil haché. Accompagnez de riz créole. > Signaler une erreur sur la recette Fermer Les ingrédients de la recette "Sauté d'agneau aux épices" ont été ajoutés à votre liste de courses. A tout moment vous pourrez y accéder en cliquant sur le lien liste de courses dans le menu de gauche Merci de bien vouloir remplir les champs ci-dessous. Dès votre message reçu nous y porterons la plus grande attention afin de le traiter dans les meilleurs délais.
2 h 15 Facile Sauté d'agneau aux épices et vin blanc sec 0 commentaire 800 g de d'agneau 1 oignon curry en poudre 4 épices 2 gousses d'ail curcuma cardamone 100 ml de vin blanc sec beurre fond de veau sel, poivre 1. Épluchez l'oignon, puis sur votre planche de cuisine, émincez-le. Gestes techniques Émincer ses légumes Tailler un oignon 2. Mettez une poêle au feu, puis faites-y chauffer 1 c. à café de beurre. 3. Mettez-y l'oignon, puis laissez-le fondre dans le beurre. 4. Ensuite, découpez la viande en gros dés, puis incorporez-la. 5. Laissez-les dorer. 6. Incorporez ensuite 2 c. à café de curry en poudre, 1 c. à café de 4 épices, 1 c. à café de curcuma, 3 graines de cardamone. 7. Épluchez les gousses d'ail. Comment dégermer l'ail? 8. Broyez-les, puis ajoutez-les à la préparation. 9. Laissez ensuite la préparation chauffer pendant une minute. 10. Incorporez ensuite le fond de veau, 25 cl d'eau et le vin blanc. 11. Couvez la poêle, puis laissez la préparation cuire doucement à feu moyen pendant 2 h.
Recettes Recette d'agneau Recette à l'agneau et cumin Foie d'agneau aux épices Ingrédients 4 400G de foie 1 gros oignon sel poivre 1 cuillère à café rase de cumin persil frais Préparation Prendre le foie et le découper en morceaux. Faire revenir l'oignon émincé dans un peu d'huile, ajouter les épices. Et mettre a cuire le foie, un foi cuit déposer dans une assiette et y mettre du persil frais haché. C'est prêt pour desguster. Vous pouvez l'accompagner de pomme de terre sauté. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (115g) Calories: 167Kcal Glucides: 1. 7g Lipides: 6. 6g Gras sat. : 0g Protéines: 25. 2g Fibres: 0. 5g Sucre: 1g ProPoints: 4 SmartPoints: 3 Sans gluten Sans lactose Sans sucre ajouté Sans oeuf Sans fruit à coque Accord vin: Que boire avec? Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge Languedoc rouge Vous allez aimer A lire également
Un peu comme dans l' agneau au curry vert ou le curry massaman d'agneau. Là au contraire, il s'agit de faire sauter au wok (ou à la poêle, selon ce que vous avez) de petits morceaux d'agneau (épaule ou gigot par exemple). On rajoute quelques petits légumes et on parfume le tout avec des condiments thaï, plein de parfums délicieux. Ensuite, on sert le tout avec du riz et des herbes et une petite tranche de citron vert, et vous avez la recette parfaite pour un plat fait en 20 minutes et qui mettra tout le monde d'accord.