Saler, poivrer, ajouter la muscade râpée. Ajouter les 2/3 de la crème et laisser bouillir jusqu'à épaississement. Ajouter les petites St jacques, les crevettes et les champignons émincés. Laisser bouillir 3 à 4 minutes. Goûtez et rectifier l'assaisonnement. Ajouter les filaments de safran (pour moi 2 ont été suffisant) (Safran des Htes Vosges 2011). Lier la sauce avec un jaune d'œuf frais et bio et le reste de la crème (ne plus cuire). Réserver hors du feu mais au chaud. Dans une poêle saisir dans du beurre chaud les joues de lotte bien essuyées (elles lâchent de l'eau). Bien les saisir de chaque côté deux minutes (pas plus, sinon, elles seront caoutchouteuses). Dresser dans les petites cocottes chauffées (au four). Répartir les joues, puis la garniture et la sauce. Servir aussitôt. *En plat, on peut servir avec un riz pilaf. Autres joues de poisson: Tous les textes et photos de ce blog sont protégés de par les lois françaises et internationales sur le droit d'auteur et la propriété intellectuelle.
Pour 4 pers. : 900 g de joues de lotte Quelques branches de persil plat Une botte d'oignons blancs nouveaux Deux belles pincées de pistil de safran, 20 cl de crème liquide entière à 35% de matières grasses Avec la pointe d'un couteau, inciser les petits lambeaux de peau grisâtre ou rougeâtre, puis les enlever du bout des doigts et du couteau en tirant dessus. Éponger les joues sur un torchon, réserver au froid. Laver le persil, l'éponger, l'effeuiller, le hacher, le réserver au froid. Laver les oignons, couper la tige verte, enlever la première peau, les fendre en deux, les émincer très finement en commençant côté tige, et jeter les dernières tranches côté racines, les réserver au froid. Quinze minutes avant de servir, sortir tous les ingrédients, faire bouillir de l'eau dans un couscoussier, juste d'un léger frémissement. Poser une grande poêle avec un couvercle et une casserole à portée de main. Chauffer fortement quelques cuillerées d'huile dans la poêle, y déposer rapidement les joues de lotte sans les saler, les faire cuire deux minutes sur feu vif.
Si elles rendent de l'eau, poser rapidement un couvercle sur la poêle pour verser le jus rendu dans une casserole. Reposer aussitôt la poêle sur le feu, saler le dessus des joues de lotte et les retourner aussitôt, saler à nouveau et poursuivre la cuisson encore deux minutes. Poser aussitôt la casserole avec le jus sur feu vif. Si les joues ont encore rendu de l'eau, la rajouter dans la casserole et réserver les joues au chaud dans le couscoussier après avoir éteint le feu. Rajouter un filet d'huile d'olive dans la poêle, y verser les oignons, les faire suer une bonne minute sur feu vif, verser dessus le jus réduit et la crème. Faire réduire la sauce pour la rendre plus onctueuse, disons deux minutes. Ajouter les joues, baisser le feu, saupoudrer les pistils de safran, poivrer, donner des mouvements circulaires à la poêle durant une minute avant d'ajouter le persil. Retirer la poêle du feu, et répartir sur des assiettes chaudes.
Chauffer fortement quelques cuillerées d'huile dans la poêle, y déposer rapidement les joues de lotte sans les saler, les faire cuire deux minutes sur feu vif. Si elles rendent de l'eau, poser rapidement un couvercle sur la poêle pour verser le jus rendu dans une casserole. Reposer aussitôt la poêle sur le feu, saler le dessus des joues de lotte et les retourner aussitôt, saler à nouveau et poursuivre la cuisson encore deux minutes. Poser aussitôt la casserole avec le jus sur feu vif. Si les joues ont encore rendu de l'eau, la rajouter dans la casserole et réserver les joues au chaud dans le couscoussier après avoir éteint le feu. Rajouter un filet d'huile d'olive dans la poêle, y verser les oignons, les faire suer une bonne minute sur feu vif, verser dessus le jus réduit et la crème. Faire réduire la sauce pour la rendre plus onctueuse, disons deux minutes. Ajouter les joues, baisser le feu, saupoudrer les pistils de safran, poivrer, donner des mouvements circulaires à la poêle durant une minute avant d'ajouter le persil.
Cette année, une des questions de sciences naturelles du bac scientifique était: " Où se niche la chair la plus tendre des bovins, des porcins et de la plupart des poissons? " Je ne sais combien de bacheliers auront su donner la bonne réponse. Pour moi, qui n'ai jamais passé le bac, ça ne fait pas de doute: la viande la plus tendre de ces animaux se situe dans les joues. Prenez par exemple de belles truites fario sauvages, pêchées par vos soins, simplement cuites au four, au beurre sur un lit d'échalotes. Lorsque vous les dégusterez, prélevez délicatement les deux joues, posez-les sur votre langue et fermez les yeux... Le cochon possède lui aussi de tendres joues, j'espère pour vous que vous avez essayé ma recette de joues de cochon confites au vin rouge. Pour cette semaine de vacances et de relative paresse, je vous propose une recette simple. Enfin, si un de vos enfants a passé un bac scientifique, ne l'interrogez pas à propos de ma question. Je l'ai inventée parce que j'avais la réponse, car moi aussi je suis assez paresseux en ce moment.
Ingrédients 2 personnes 200 g de tomates concassées en conserve 1 c. à. c d' huile d'olive 1 ⁄ 2 verre de vin blanc 1 pincée de safran sel 400 g de queue de lotte 1 échalote 1 ⁄ 2 citron vert En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites Ustensiles 1 pôele Le top des poêles 1 Couteau Top des meilleurs couteaux de cuisine En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur
Le problème est que le CIEM (Conseil International pour l'Exploration de la Mer) recommande seulement une baisse de captures des petites baudroies sans pour autant réglementer la pêche des jeunes baudroies. En clair cela signifie que des jeunes immatures (ne s'étant pas encore reproduits) peuvent se retrouver dans nos assiettes. De plus, la baudroie est souvent pêchée au chalut en raclant le fond marin. C'est catastrophique car sa pêche participe à la destruction des fonds marins et à la faune et la flore qui les habitent... Attention donc à notre consommation... L'idéal est de refuser d'acheter des queues de baudroies inférieures à 30 cm et d'en limiter notre consommation. Nous pouvons donc "militer pour une protection de la nature", à travers nos achats et ce que nous mettons dans nos assiettes... Ne l'oublions pas! Pour consommer intelligent et savoir quel poisson acheter sans pour autant vider les océans, consulter le tableau sur le site consoglobe en cliquant ICI.