Par Paul-gauthier A. · Publié le 28 avril 2009 à 15h24 Une journée d'initiation est organisée afin de vous faire découvrir cette discipline qui vient d'ailleurs. Marcher, c'est bon pour la santé, on nous le répète assez, même si nous avons du mal à nous faire à l'idée, ça va finir par rentrer. Petit conseil qu'on ne cesse de nous rabâcher à longueur d'année: laisser le métro et utiliser ses pieds, l'escalier c'est bon pour le cœur et les mollets, gambader au moins 30 minutes dans la journée et le tour est joué! Ouais, ouais, ouais… Sinon, pour ceux qui prendraient goût à cette nouvelle façon de se déplacer et d'exister, foncez vous inscrire pour participer à la journée de la Marche Nordique. Chemins d'Issy et d'Ailleurs - Association Randonnée pédestre - Issy Les Moulineaux. La marche nordique, quésako? Elle est née dans les pays scandinaves. La marche nordique a un rythme plus rapide que la marche traditionnelle, mais sa pratique n'est pas plus fatigante. Ce sport fait travailler toute la partie supérieure du corps, et pas seulement les membres inférieurs. Avec l'aide de deux bâtons de marche.
Vous pourrez ainsi rejoindre un petit groupe convivial pour débuter en marche nordique. Ou opter pour un cours particulier (seul. e ou en petit groupe). Pour vous perfectionner en marche nordique et varier les entrainements, optez pour les cours collectifs de la formule club.
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Possibilité de prolonger vers la forêt de Meudon en passant par Marne-la-Coquette et Chaville. Fontainebleau A 1h de Paris, vous trouverez de nombreux parcours balisés dans le massif forestier de Fontainbleau, dont le célèbre sentier des 25 bosses (25 km environ), qui fait le tour des hauteurs du massif des Trois Pignons et les 17 sentiers bleus Denecourt. Marche nordique parc de sceaux en francais. Découvrir les sentiers sur Geoportail Vallée de Chevreuse Profitez des 2 parcours de la station Nordik Walk et des 11 parcours de la station de trail. Départ: Bures-sur-Yvette, Stade Louis Chabrat (proche du RER B) Parcours avec tronçons en sols durs Bords de Marne Au départ de Joinville-le-Pont, dans le Val-de-Marne (accessible par le RER A): deux possibilités Remonter la Marne vers le Pont de Nogent, traverser ce pont, rejoindre le port de plaisance et poursuivre par la promenade Yvette Horner, puis remonter la cote du Pavillon Baltard pour rejoindre Nogent (RER A) ou le Bois de Vincennes. Descendre la Marne vers Chennevières-sur-Marne en suivant le GR de Pays des Bords de Marne.