Si l'on vous demandait quels sont les meilleurs aliments à consommer pour avoir des dents blanches et solides, que répondriez-vous? Spontanément, les gens sont portés à penser au lait, un aliment débordant de calcium réputé pour ses bienfaits sur les os. À la Clinique St Charles O., nous encourageons nos clients à privilégier une alimentation saine et équilibrée comprenant des aliments riches en vitamines et en minéraux favorables à la croissance et au maintien d'une dentition en santé. Dans ce blogue, vous apprendrez qu'en plus du lait, bien d'autres aliments nutritifs — et délicieux! Quelle vitamine pour renforcer les dents ? - Mutuelle-Comparatif.biz. — peuvent vous donner un sourire resplendissant! Voici 4 vitamines essentielles à la santé de votre dentition: La vitamine C (agrumes, fraises, kiwis, tomates); La vitamine D (produits laitiers enrichis, poissons gras, œufs); La vitamine E (céréales, huiles végétales); La vitamine A (foie, fromage). Ces vitamines contribuent entre autres à favoriser l'absorption des minéraux et à protéger les muqueuses buccales.
Le rapport entre bien manger et renforcer les dents Vous l'avez compris: une alimentation riche en vitamines et minéraux contribue à renforcer les dents de manière naturelle. Elle permet de préserver l'émail, la dentine et les tissus osseux qui soutiennent les dents. Pour une meilleure santé bucco-dentaire, nous vous conseillons d'adopter une alimentation saine, variée et équilibrée. Incluez surtout un maximum de fruits et légumes dans vos repas au quotidien. Vous bénéficierez ainsi d'une denture plus forte. En parallèle, il ne faut pas oublier de respecter les gestes pour une hygiène bucco-dentaire irréprochable. Vitamin e pour les dents les. Vous souhaitez recevoir plus d'informations sur la manière de renforcer vos dents? Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un hygiéniste dentaire à Lausanne, Fribourg ou Aigle. Les trois centres dentaires HELVIDENT hébergent une équipe complète de professionnels de la santé orale. Contactez-nous pour fixer la date de votre prochaine consultation.
Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un hygiéniste dentaire à Lausanne, Fribourg ou Aigle. Les trois centres dentaires HELVIDENT accueillent une équipe complète de professionnels de la santé buccodentaire. Contactez-nous pour fixer la date de votre prochaine consultation.