( revenir au carnet d'entrainement) La Course des 9 Clochers - 24 km par totote01 Date 8/10/2006 Type de séance Comptition Distance 23. 8 kms Lieu Chazay D'Azergues Difficulté Assez difficile Dénivelé 495 m D+ / - D- Sport Course Pied Intensité Inconnue Durée 02h16'40'' Phase du plan Inconnue FC Moy/Max 153. 9/166 Moyenne 10. 44 km/h Courbe(s) de la séance Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Course des 9 clochers 2019. Idem pour les limites de plages d'entraînement. Pas de données GPS pour cette séance Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0. 37 sec Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite!
67 2 - RIMET MIGNON Loïc - 00:43:10 16. 68 3 - PERROT Florent - 00:43:41 16. 49 Résultats 12km édition 2016 offert par Terre de Running Podium 24 km 1 - MEYSSAT Emmanuel - 01:30:25 16. 59 2 - ROUSSET Bruno - 01:33:10 16. 10 3 - HENRY Yannick - 01:35:21 15.
Jean Castex le Pradéen* s'en va, de l'Hôtel Matignon, mais à peine a-t-il franchi le perron de ce lieu de pouvoir de la République qu'un autre haut-fonctionnaire – et pas le moindre, car l'un des mieux apprécié dans les milieux économiques des P-O – donc particulièrement bien implanté sur le sol roussillonnais, est annoncé comme prochainement entrant, d'ici quelques jours, au 57 de la rue de Varenne à Paris (7e arrondissement), plus précisément dans la résidence officielle et le lieu de travail du chef du gouvernement français. A n'en pas douter, dès que l'information sera officialisée – et elle devrait l'être rapidement maintenant – elle permettra de consolider des affinités déjà existantes et sincères entre Paris et le Roussillon… confirmant un passage obligé à l'ombre du Canigou pour tout décideur, décisionnaire, souhaitant faire belle carrière au pied de la Tour Eiffel? En attendant, dans les secteurs économiques locaux, où de nombreux et solides liens sociaux et innovants ont été tissés avec ladite personnalité qui serait sur le départ, on regrette déjà ce « trop court séjour dans les P-O » … tout en se félicitant, non sans fierté, de ce « remarquable trait d'union ».
SUPERTOPHE a écrit: Ouahou J'ai atomisé les Rillettes sur les 9 clochers... SUPERTOPHE, 55ème en 1h44 et à J-18 du marathon de New York Fais pas le mariole, mes Rilliettes, elles ne sont pas prêtes, on vient de reprendre la piste, mais dans deux mois, elles sont déchirer leur race après des bonnes séances de pistes, de la technique!! Sance d'entrainement - La Course des 9 Clochers - 24 km - Chazay D'Azergues par totote01 - Kikourou. Les Bolt et autres Gebrésélassié, préparez vous!! serrez le business, des Girafes vont déferler!! Bon, good race sur les terres de Big Ben, profite bien, ce doit être assez fabuleux de se retrouver dans cette masse au mileu de NY!! _________________ Ahhh merdouille!! encore un blog à la con:
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