Accueil > Recettes > Entrée > Entrée chaude > Soupe > Soupe aux 7 légumes au thermomix 10 cl de crème fraîche En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 40 min Préparation: 10 min Repos: - Cuisson: 30 min Note de l'auteur: « Quelques lardons grillés et des croûtons dorés donneront un supplément de gourmandise à cette soupe. Soupe aux 7 légumes - Terroir Bio Martinique. » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Soupe aux 7 légumes au Thermomix

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Ingredients 4 éclats d'ail 6 gros oignons 1 ou 2 boites de tomates pelées 1 grosse tête de choux 3 litres d'eau 2 poivrons 5 carottes 1 céleri 1 branche de persil Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc. Préparation Blanchir le choux 25 minutes. Coupez les légumes en petits ou moyens morceaux et les couvrir d'eau. Assaisonnez. Faites bouillir pendant 10 minutes. Réduisez et continuez jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Quels sont les avantages du régime soupe au choux? Autrefois prescrit pour la perte de poids des personnes obèses en vue de faciliter leurs opérations chirurgicales, le régime soupe au choux s'affirme comme une solution efficace pour perdre du poids. Ainsi, il permet de perdre jusqu'à 7 kilos au bout des 7 jours consécutifs de son suivi. Soupe aux sept légumes sur. Ayant à la fois un effet diurétique et laxatif, la soupe aux choux facilite le transit intestinal et permet une régulation optimale de la dégradation du sucre et des graisses. Un autre avantage de ce régime, c'est qu'il va vous permettre de manger et de cuisiner de bons légumes pendant une semaine.

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» C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Marmiton mag Et si vous vous abonniez? C'est la meilleure façon de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois:) En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment partout. Voir les super offres

Ingredients pour parts 1 poireau 6 carottes navet 2 pommes de terre tomates courgette oignon cube de bouillon 10 cl de crème fraîche 10 g de beurre Informations nutritionelles * Par personne% AJR Valeur énergétique 167 kcal 8% Matières grasses 6, 85 g 10% dont saturés 4, 5 g 22% Glucides 19, 48 g 7% dont sucres 8, 86 g Protéines 3, 77 g Fibres 5, 23 g n/a Plus de données * A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'Union européenne.

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