Salut les filles! Aujourd'hui je commence ma deuxième semaine de Top Body Challenge n°2. Lundi: La séance c'est super bien passé même si les mountain climber + push up qui m'ont donné beaucoup de fil à retordre mais sinon tout c'est bien passé. Mais j'ai juste du mal avec l'histoire des 10 minutes par tranche de trois exercices vu qu'il faut 1 min de repos entre chaque répètition mais bon sinon ca va. Mardi: J'ai, comme la semaine dernière, été roulé en vélo sauf que j'ai doublé le temps j'ai donc été roulé pendant une heure dans les petits chemins de campagne en mode "je ne sais pas où je suis mais c'est pas grave xD". Tbc 1 semaine 2 saison. Il m'a fait autant de bien que d'habitude. Un vrai drogue mais qui améliore au lieu de déteriorer! Mercredi: La séance bras fessiers c'est très bien passé même si le circuit un et deux m'on un peu épuisé et que ça a rendu le circuit trop assez difficile j'ai tenu le coup et me suis battue jusqu'au bout! Jeudi: Et voilà j'ai fait 1h30 de vélo aujourd'hui et ça a super bien été et même si je me suis encore un peu perdue dans les chemins de campagnes mais ça a fait du bien.
Du coup je fais 3 x 40 sec de gainage tous les jours (avec 20 sec de repos entre chaque). Vala vala.
1ère séance de la 2ème semaine… Les AB Bikes, ça va mieux. C'est dur, mais ça passe. Par contre, les Mountain Climber Push Up … j'ai laissé tomber l'idée, et j'ai remplacé par des pompes normales, et je n'arrive même pas en à en faire 4 correctes à la suite… mais bon, j'insiste, et peut-être qu'au bout d'un moment je vais finir par m'améliorer. Tous les sortes de squats, je gère. Les Jump Lunges … je m'emmêle les pinceaux un peu, et je vois pas vraiment ce que ça bosse, mais c'est sûrement parce que je les fais mal. Et pour le Commando … ça me fait super mal aux coudes, du coup j'ai remplacé par gainage tout simple, mais je retenterais parce que ça doit bien bosser autre chose… Mais. Et c'est un gros mais. Je vais remplacer tous les « Sit ups » (Sit up and twist, raised leg sit up and twist, etc. TBC , mi-parcours ! Avant / Après - Les rubriques d'Amandine. ) par des abdos hypopressifs et du gainage. J'ai vraiment pas envie de m'abîmer… et il est demandé d'en faire beaucoup trop dans ce programme. J'ai fait ceux demandés dans cette séance, et je trouve ça d'ailleurs plutôt facile en soi, mais si c'est pour m'abîmer quelque chose, non merci.
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Le Coin des wapers Trophées posté par 29e platine: FAR CRY 3 Publié le 26/02/2021 à 9:30 Trophées Signaler ce post 6 commenter cette publication? DameChilePouto Gg plus d'un an 0 J'aime Répondre Signaler Cyr3l-mal Bravo 👏👏👏 plus d'un an TheRedImperator Bravo 😉 plus d'un an Xtrm_101st GG, le meilleur Far Cry 😍 plus d'un an Mokitodelamoka Bien joué plus d'un an PHIL_Z1000 Gg a toi plus d'un an Répondre Signaler top 3 des wapers Voir le classement complet À ne pas manquer * Récompense provisoire sous réserve de maintenir votre place au classement jusqu'à la fin du mois. Website ©2022 Sony Interactive Entertainment Europe Limited. Tout le contenu, les titres de jeux, marques, marques commerciales, graphismes et imagerie connexe sont la propriété intellectuelle de leurs détenteurs respectifs. Tous droits réservés.
Il consiste à survivre à un saut de 100m et pas de bol pour moi, le spot communément utilisé pour le faire n'avait pas le deltaplane nécessaire. D'ailleurs il n'y en avait plus aucun Deltaplane sur la map?! Un putain de glitch! Heureusement, il existe un 2e emplacement pour le réaliser et c'est ça qui m'a sauvé! Le voici, ça pourrait vous servir… Guides, trucs et astuces: – Durant le mode solo, ramassez les reliques qui sont à proximité de vous, ça vous fera gagner du temps – utilisez le marqueur (touche carré) pour vous aider à tracer un chemin sur la carte ou à marquer vos objectifs – Dès le début du jeu, chassez les bestioles nécessaires pour se constituer un équipement avancé ça vous donnera un net lors des affrontements et pour la collecte de $$$. – Ne partez pas en mission à l'arrache faites le plein de munitions avant, les ennemis en lâchent très peu. – J'ai utilisé que des seringues vertes pendant tout le jeu les autres sont un peu inutiles… Conclusion: J'ai passé un excellent moment à platiner Far Cry 3 et je suis content d'accrocher ce très bel icône de trophée platine à ma collection (liste enfin à jour ici).
[Trophées] Far Cry 3 Selon vous, l'obtention de tous les trophées de ce jeu est... Très facile 0 Aucun vote Facile 1 100% Faisable Difficile Quasi impossible Nombre total de votes: 1 Nombre de trophées à acquérir: 51 38 10 2 1 [+] CLIQUER POUR AFFICHER Chute libre Survivez à une chute libre de plus de 100 m (campagne solo uniquement). Encré Obtenez 5 tatouages de compétence. Gaspillage Dépensez 5000 $ au magasin. Dingue de pièces détachées Achetez tous les accessoires et peintures d'une arme. Rebelle motivé Libérez 3 avant-postes. À pas de loup Libérez un avant-poste sans déclencher l'alarme. Emballé, c'est pesé Terminez une quête Voie du Chasseur. Road trip Terminez une quête Ravitaillement. De sang froid Terminez une quête RECHERCHÉ: mort. Que le défi commence Battez le score de n'importe quel défi Rakyat. Chasseur chassé Piégez et tuez un prédateur. Braconnier Chassez et dépecez un animal rare. Débrouillard Confectionnez 5 améliorations pour votre équipement. Échange d'aiguilles Confectionnez 25 seringues.
Cache-cache Terminez la carte coop "Extinction des feux" (en ligne/hors-ligne). Dernier bus de nuit Terminez la carte coop "Heure de pointe" (en ligne/hors-ligne). On est quitte Complétez la carte coop "Vengeance" (en ligne/hors-ligne). [+] CLIQUER POUR AFFICHER Libérateur de l'île Libérez tous les avant-postes. Réception parfaite Activez 9 pylônes radio. L'archéologie pour les nuls Rassemblez un total de 60 reliques. Lettres mortes Retrouvez toutes les "Lettres des disparus". Mémoire disponible Retrouvez toutes les cartes mémoire. Comme Robinson Débloquez 50 entrées dans le guide de survie. Champion de poker Remportez 1500 $ en jouant au poker. [+] CLIQUER POUR AFFICHER Complètement encré. Obtenez tous les tatouages en apprenant toutes les compétences. Roi de la jungle Obtenez tous les trophées. Dernière édition par kamel894 le 06 Fév 2014, 21:09, édité 1 fois. kamel894 Gamer Maitre Messages: 405 Inscription: 24 Juin 2011, 19:10 Pays: France Re: [trophées] Far cry 3 par Rey2j » 27 Nov 2012, 19:27 Emplacement pour le guide Merci pour la liste, voilà un jeu qui m'intéresse beaucoup Rey2j Ancien Messages: 732 Inscription: 05 Avr 2012, 16:08 par Xfurerbirdx » 29 Nov 2012, 09:28 C'est super qu'il n'y ai pas de trophée comme celui du rang 30, du coup si un jour le jeu passais entre mes mains je le ferais jusqu'au bout.
ÇA SUFFIT! - ÉLIMINEZ 3 CHEFS INSURGÉS - TROPHÉE / SUCCÈS FAR CRY 6 - YouTube