Accélérer la cicatrisation et la récupération, soutenir l'allaitement, prévenir les baisses de moral et l'épuisement, favoriser l'endormissement, soulager la douleur des tranchées… Les huiles essentielles peuvent être un précieux soutien pendant votre post-partum. Découvrez lesquelles choisir et comment les utiliser sans danger pour vous et votre bébé. L'huile essentielle de basilic tropical contre la fatigue L'huile essentielle de basilic, par ses propriétés antispasmodiques et toniques du système nerveux et des corticosurrénales est idéale pour combattre la fatigue et le baby blues, de même que les douleurs post- accouchement. Diluez quelques gouttes dans de l'huile végétale et massez votre plexus solaire ou les zones douloureuses avec. Vous pouvez aussi en mettre quelques gouttes dans une cuillère à soupe de gel douche à mélanger dans l'eau de votre bain. L'huile essentielle de bois de rose en cas de baisse de moral L'huile essentielle de bois de rose possède des propriétés adoucissante et cicatrisante.
Interview d'Isabelle, aromathérapeute CERTIFIée Je suis très contente de pouvoir vous parler des huiles essentielles et de l'allaitement. Voici une belle interview réalisée avec Isabelle Guglielmi qui est aromathérapeute. En guise de cerise sur le gâteau, elle vous dévoile une composition toute spéciale pour les mamans et futures mamans. Isabelle est la fondatrice d'Ameriksante et nous explique très clairement comment sont fabriqués les flacons d'huiles essentielles. Elle vous indique également ce que vous pouvez utiliser quand vous êtes enceinte et quand vous allaitez. Avoir un état d'esprit positif avant et pendant son allaitement joue directement sur les hormones de l'allaitement. Découvrez l'article sur le rôle des Fleurs de Bach dans l'allaitement pour plus d'information sur ce sujet. C'est pour garder un esprit positif que j'aime introduire petit à petit les huiles essentielles dans mes accompagnements. Elles aident à ce sentir moins dépassé et plus optimiste. En d'autres mots, elles présentent un excellent moyen de lutte contre la fatigue que l'on peut ressentir quand on allaite bébé.
L'huile essentielle de neroli pour prévenir la dépression du post-partum L'huile essentielle de Neroli est préconisée pour prévenir la dépression du post-partum par son action ré-équilibrante nerveuse, antidépresseur et tonique. Elle est à prendre par voie orale: 1 goutte dans un peu de miel sous la langue pour détendre et faire face à la situation. Elle peut aussi être appliquée en massage: 2 à 3 gouttes dans un peu d'huile végétale en massage le long de la colonne vertébrale, au niveau du plexus solaire et de la plante des pieds. L'huile essentielle de lavande vraie pour une bonne qualité de sommeil L'huile essentielle de lavande vraie possède des propriétés analgésiques, cicatrisantes, régénératrices, qui permettent son indication contre les brûlures, les crevasses du sein. On l'utilise aussi en massage du plexus solaire ou en diffusion aérienne en cas de stress ou d'insomnie pour ses remarquables vertus calmantes et sédatives. Quelques heures après l'accouchement: Mélangez 10 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie dans un peu d'huile végétale (noyaux d'abricot, sésame, huile d'olive…).
biz Mais si... les anti-inflammatoires sont parfaitement compatibles avec l'allaitement, j'ai moi-même pris de l'ibuprofène sur la base des infos ci-dessous. "Voici un extrait des dossiers de l'Allaitement Maternel N33 - le coin du prescripteur sur les anti-inflammatoires non stéroidiens Dérivés arylcarboxyliques Le diclofénac (Voltarène, Xenid) Il est rapidement absorbé, et fixé à plus de 99% aux protéines plasmatiques; pKa = 4. Le passage dans le lait est très faible: il n'a pas pu être détecté dans le lait après prise maternelle de 100 mg/jour pendant 7 jours. La quantité absorbée par l'enfant semble donc négligeable. Il est donc considéré comme utilisable chez la femme allaitante, bien qu'il soit impossible d'exclure la possibilité de réactions idiosyncrasiques. Il est préférable de le prendre juste après une tétée, et d'effectuer des dosages de la molécule dans le lait maternel en cas de traitement au long cours. Ne pas utiliser les formes retard. L'ibuprofène (Antarène, Advil, Brufen, Nurofen... ) Il est lié à 99% aux protéines plasmatiques.
Une HE, c'est "juste" du concentré concentré d'une plante... si la plante a un effet notable, cet effet est multiplié. Si la plante est bénigne à faible dose et toxique à haute dose, ben faut éviter l'HE... #18 Merci @Sekhmet, c'est ce que je me disais mais j'ai toujours peur de faire des boulettes Du coup maintenant que je suis rassurée je peux conseiller cette solution à @bloom! Autre chose qui aide, et j'espère que ce n'est pas une autre possible boulette c'est le piment très très fort! D'ailleurs le piment est considéré comme un des nouveaux aliments magiques qui soigne et prévient tout. Nous mangeons très pimenté avec mon compagnon, j'ai réduit un peu avec bébé, mais quand j'ai eu le rhume je lui ai mis une bonne rafale avec le piment il faisait moins le malin!! Dernière édition: 25 Octobre 2019 #19 @Bbnou si tu as l'habitude de manger épicé la venue de bb ne doit rien changer. En inde par exemple on s'alimente pas différemment parce quon allaite #20 Alors en inhalation pas de risque car pas ingéré Par contre si jamais tu veux mettre en local tu peux pour la plupart mais certaines sont interdites, toutes celles contenant des cetones la sauge officinale, la menthe poivrée, l'eucalyptus globuleux, l'eucalyptus mentholé et le romarin CT camphre.