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Dans tous les cas, rien ne fonctionne aussi bien qu'un vrai lubrifiant. En fonction de l'utilisation que l'on doit en faire (sextoys, pénétration anale, pénétration vaginale), il sera plus approprié d'utiliser un type de lubrifiant ou un autre. Le plus courant est de recommander des lubrifiants à base d'eau, car ils sont idéaux pour toutes les occasions, mais si vous avez habituellement des rapports anaux, vous serez peut-être plus intéressé par les lubrifiants à base de silicone, car ils maintiennent la lubrification plus longtemps. Pour la pénétration vaginale, en raison de la lubrification du vagin et même du préservatif, qui sont généralement lubrifiés, on peut n'avoir besoin de rien d'autre.
Lorsque nous sommes sur le point d'atteindre l'orgasme, nous avons tendance à nous focaliser sur sa libération, au détriment de notre respiration. Il peut être naturel de sentir une tension arriver lorsqu'on se rapproche du point culminant de l'orgasme, mais cela peut alors entraîner une respiration saccadée, voire même coupée. Il ne faut pas oublier que la respiration est un élément important, pas seulement pour gérer le stress ou pour favoriser l'endormissement, mais aussi pour atteindre l'orgasme plus facilement. Pour rappel, la respiration joue un rôle majeur sur le flux sanguin grâce à l'apport d'oxygène dans le corps. Un bon flux sanguin est la clé pour avoir un orgasme puissant. En effet, la circulation sanguine permet de faire gonfler les organes génitaux, dont le clitoris! Vous l'aurez compris, il est primordial d'avoir une bonne respiration pour atteindre le Graal. Alors oui, vous allez me dire que dans le feu de l'action, c'est plus facile à dire qu'à faire, certes, mais tout est une question d'entraînement.