Je ne le dirai jamais assez notre santé passe déjà par notre assiette. Alors comme d'habitude pour cette recette de quiche aux choux et carottes, j'ai réalisé ma pâte moi-même avec de la farine semi complète, de l'eau, de l'huile d'olive et du sel. Pour l'appareil à quiche j'ai utilisé de la pâte de curry, du cumin, du paprika, de la crème, des œufs et de l'ail. Ensuite j'ai ajouté des oignons rouges, du chou rouge et des carottes le tout bien finement rapée surtout pour avoir une quiche cuite de façon homogène. Je vous dis tout cela car un peu par flemme j'ai coupé plus grossièrement mon chou rouge et j'ai eu une mauvaise surprise au moment de la dégustation. Il faut donc acheter tous vos légumes pour qu'ils soit bien cuits et pour avoir un résultat beaucoup plus sympa en bouche lors de la dégustation. La recette de cette quiche de chou-rouge et carotte aux épices Ainsi pour réaliser cette quiche de chou rouge il faut déjà préparer la pâte brisée maison. Pour cela j'ai simplement mélangé puis pétri de la farine de blé semi complète, avec de l'eau, de l'huile d'olive et un peu de sel.
Pour 1 tarte rustique, il vous faut: Pour la pâte: Ingrédients pâte. 250g de farine 80ml d'eau 80ml d'huile de courge de syrie (remplacez par l'huile végétale que vous souhaitez, mais je vous invite vivement à goûter cette huile, cru, pour assaisonner les salades, un délice. Je trouve la mienne chez lidl, en marque deluxe. Vous l'aurez compris, on ne la trouve qu'à certaines saisons. ) Sel Graines de sésame Pour la garniture: Ingrédients garniture Une boule de pâte 500g de chou rouge Une pomme Sel/poivre Quelques rondelles de chèvre frais 1 petit oignon blanc 1 gousse d'ail De la chapelure 🍳 Matériel: 1 saladier 1 rouleau à pâtisserie Papier cuisson 1 casserole avec couvercle 1 cuillère en bois 1 couteau Préparation: Mélangez les ingrédients de la pâte. Formez une boule de pâte. 1. Préparez la pâte. Dans un saladier, versez la farine et le sel. Ajoutez l'eau, l'huile, le sésame. Mélangez bien. Je mélange à la main, c'est plus pratique. Formez une boule de pâte et laissez reposer au frais, le temps de préparer ma garniture.
Liste des ingrédients pour 6 personnes une pâte brisée 400 gr de chou rouge 1 oignon rouge 2 cs d'huile d'olive (ou autre selon vos gouts) 1 pomme 2 carottes 4 cs de vinaigre basalmique 250 ml de lait 35 gr de farine 20 gr de maizena sel, poivre sauce pesto (basilic) La recette Une tarte toute en couleur, j'adore ce mélange, je l'ai servi avec un pesto au basilic, un vrai régal. Une recette au thermomix, j'ai réalise une pâte brisée à l'huile: lien ici. * pour la découpe des légumes: chou et carottes, j'ai préféré ma mandoline afin d'avoir un meilleur rendu dans le plat mais vous pouvez mettre le chou rouge coupé grossièrement 15 à 20 secondes à vitesse 5, pareil pour les carottes.
Répartir les oignons et la bûche de chèvre coupée en tranches. Terminer en ajoutant le chou rouge coupé finement. Enfourner pour 20 à 25 minutes à 180°.
Façonner une boule, couvrir et la mettre au frais durant 1 heure. La garniture Faire revenir les pommes et l'oignon rouge pendant 5 minutes dans 3 à 4 cuillères à soupe d'huile. Ajouter le chou, assaisonner et faire sauter le tout ensemble pendant 15 minutes de plus. Ajouter le vinaigre, le thym, le sirop d'agave et les noix et laisser réduire quelques minutes. Retirer du feu. Préchauffer le four à 180 °C. Abaisser une partie de la pâte (2/3) sur un plan bien fariné, puis foncer un moule à tarte préalablement bien beurré et légèrement fariné. Remplir le fond de pâte avec le mélange de chou et décorer la surface à volonté avec le 1/3 de pâte restante, dans laquelle on aura découpé de fines bandelettes. Cuire la tarte pendant 30 à 40 mn jusqu'à ce que la pâte soit dorée. Servir accompagné d'une quenelle de mascarpone et de persil frais. Une recette faite avec des produits bons, beaux et bio à l'occasion du concours de Mélanie Boré pour fêtes les 5 ans de son sublime (et le mot est faible) blog " Ma P'tite Campagne " Concours "Bon, beau et Bio" Source: le fabuleux blog de Tag(s): #Concours, #Plat principal Tagliatelles et pestos en rouge & noir pour Halloween!
Muffins aux pépites de chocolat et au coeur cacahuète pour le MMM n°29