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Le traitement de l'information s'organise de la façon suivante: le stimulus est perçu par la mémoire sensorielle. Il se dirige vers la mémoire à court terme (MCT) et la mémoire à long terme (MLT) avant d'arriver dans le cerveau pour des applications diverses. Il s'effectue dans ce processus un traitement de l'information: sélection, encodage, stockage puis récupération de l'information. C'est un processus à la fois actif et subjectif. Tronconneuse électrique PARKSIDE PKS 2200w LIDL test avis notice pdf. Le traitement de plusieurs personnes face à un même stimulus va être différent selon la personnalité, le vécu, l'état émotionnel… La cognition est donc cruciale car elle renvoie à des pensées et images mentales dont on est pas forcément conscient à moins de se concentrer sur elles, mais qui agissent malgré tout. L'idée est donc de s'attaquer aux schémas cognitifs, aux croyances dysfonctionnelles pour tenter de les modifier ou les assouplir. Attention de ne pas confondre avec la remédiation qui suppose qu'il y a un déficit cognitif à la base et qui n'est pas propre aux TCC (mais plutôt à la neuropsychologie).
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On distingue 3 variables cognitives: Les cognitions ou pensées automatiques; Les biais cognitifs; Les schémas de pensée; L'émotion au service de la cognition Aaron Beck dit que l'émotion est la voie royale vers la cognition. C'est souvent en interrogeant un patient sur l'émotion qu'on retrouve sa cognition. Il faut prendre conscience du discours intérieur qui précède ou accompagne un comportement ou une émotion (= fruit du traitement de l'information). Il faut également réfléchir aux filtres et biais cognitifs (= remise en question des croyances). Il y a une part d'erreur dans notre façon de voir et vivre les choses. Schéma électrique réfrigérateur pdf format. On doit pouvoir modifier ces pensées automatiques en trouvant des pensées alternatives qui permettront en conséquence une amélioration des émotions et des comportements (puisqu'il y a interaction constante entre pensées, émotions et comportements). L'idée est d' assouplir la manière de réagir aux situations, du coup on va favoriser d'autres pensées et ainsi d'autres émotions et d'autres stratégies comportementales.
Une discussion à l'aide de questions permettant au patient de faire émerger des contre-exemples à la croyance du patient vont permettre de créer une brêche et d'instiller le doute. Discussion avec une personne ayant un fort sentiment de supériorité comme cela peut notamment être la cas lors du trouble de la personnalité narcissique: Vous pensez que vous êtes le meilleur et que les autres doivent vous admirer? Oui, c'est normal! Et les autres vous admirent? Non, ils ne sont pas assez intelligents pour s'en rendre compte. N'arrivez-vous pas à leur montrer leur que vous êtes le meilleur? J'essaie mais ça ne marche pas. Comment font les autres? Quels autres? Les vedettes que ces gens admirent, les Zidane, les Brad Pitt… J'en sais rien. Ils doivent bien avoir un truc? Hum..., ils savent manipuler. Mais ils sont super efficaces? Bah oui. Qu'est-ce qu'ils peuvent bien faire? Des trucs pour manipuler les autres. Vous connaissez ces trucs? Schéma électrique réfrigérateur pdf to word. Bah non. Et eux en revanche les connaissent... ça voudrait donc dire… Qu'ils sont meilleurs que moi.