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Il y a 11 ans aujourd'hui, le 2 juin 2011, disparaissait Raphael Homer Bryant, dit Ray Bryant. Pianiste, compositeur et arrangeur de jazz, Ray Bryant faisait preuve d'un éclectisme assez unique dans l'histoire du jazz, jouant du blues et du bebop, du gospel et du hard bop, ou même du boogie-woogie. Ray était le frère de Tommy Bryant, contrebassiste de jazz et de Len Bryant, chanteur et batteur.

Bien que ces critères soient corrects, on doit être plus fin dans l'analyse pour faire le bon choix tennistique. Les principaux avantages et inconvénients Je vais me risquer à donner les principaux avantages et inconvénients de chacun des deux revers. Je ne prétends pas la liste exhaustive mais elle s'appuie sur mon propre vécu. Voici les 5 principaux avantages du revers à deux mains: Plus performant pour retourner et contrer Plus facile de frapper en appuis ouverts Plus de puissance Plus facile à jouer sur balles hautes Plus facile à apprendre Reprenons en détails ces 5 avantages. Les joueurs ont progressé au service. Les vitesses sont de plus en plus élevées. Il est plus facile d'écourter sa préparation en revers à deux mains et donc de retourner. Le même principe s'opère pour contrer les attaques de fond de court Les conditions de jeu se sont donc accélérées. Comme le tennis est avant tout un jeu de perte ou gain de temps, les joueurs jouent de plus en plus en appuis ouverts. Ils permettent un gain de jouer en bout de course et d'optimiser le replacement.

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Les balles qui vous arrivent dessus: il s'agit là d'une situation particulièrement difficile à gérer à deux mains, le joueur risque souvent de « s'emmêler les pinceaux ». C'est une tactique bien connue et efficace contre les joueurs à deux mains, surtout au service. Les volées à deux mains: la volée à deux mains sera souvent hors de portée, et aura moins de soutient si vous lâchez une main (le joueur à deux mains manque souvent de puissance en lâchant une main, puisque les muscles ne sont pas aussi développés que les joueurs habitués à toujours jouer d'une seule main). Typologie de joueurs A quel type de joueur correspond le mieux cette technique? C'est une question à laquelle il est difficile de répondre. Un entraîneur peut faire des suggestions, mais la décision revient en fin de compte au joueur. Il n'y a pas d'indication absolue pour l'utilisation du revers à deux mains. D'un côté, le manque de puissance, de vitesse ou d'une condition physique suffisante pourront occasionner des blessures.

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Le joueur pourra alors effectuer un revers à une main au cas où la situation l'impose, souvent dans l'urgence. Cette prise peut éventuellement aider les joueurs à passer petit à petit à la pratique du revers à une main (slicé), une fois que le développement musculaire est suffisant, et qu'ils se sentent en confiance. C: Un joueur peut de façon occasionnelle avoir recours à une prise eastern de revers pour la main droite. Le mouvement arrière est court. La raquette est placée au niveau de la taille, et se situe bien au-dessous de la balle avant de décrire ensuite le mouvement avant. Marquez le contact avec la balle devant vous, en gardant la tête de la raquette totalement verticale. Effectuez un geste de bas en haut, comme pour une frappe à une main. L'accompagnement du geste peut se faire de différentes manières, toutes finissant assez haut: Droit devant: Votre bras gauche s'étend, votre bras droit fléchit légèrement. C'est la prise la plus facile à apprendre pour des débutants. Enroulé autour de la raquette: Les bras s'enroulent autour du cœur de la raquette après un lift.

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Ou de slicer la frappe en étant bas sur les appuis et l'envoyer en diagonale (pour les matchs en double). Les passing shots: un joueur qui effectue un revers à deux mains dispose de quelques fractions de secondes pour se décider à opter soit pour une frappe droite, soit pour une frappe liftée, ce qui peut aider à surprendre l'adversaire. Développer un coup fatal: pour la plupart des joueurs qui se servent de leurs deux mains, le revers à deux mains est leur meilleure arme, qui associe puissance et contrôle de la frappe. Inconvénients La diminution de l'envergure: votre main gauche limite l'extension de la raquette; les joueurs doivent être en bonne condition physique pour se lancer à la poursuite des balles plus rapidement. Les balles slicées, basses, hautes en revers: votre main gauche limite votre détente et l'accompagnement de vos gestes. Les balles longues: compenser un déséquilibre ou une faille demande plus de vitesse et de technique. En situation urgente, une main devra être lâchée.

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Vous allez changer de main. Vous êtes droitier, alors vous allez jouer main gauche. Si si! C'est pour la bonne cause. Pour comprendre l'action de la main haute en revers à 2 mains … …avec cet exercice dans la vidéo ci-dessous qui ne sera pas sans vous rappeler l'exercice de l'essuie glace pour le coup droit. Vous jouez en revers à 1 main? Vous avez bien 1 pote qui aurait besoin d'aide pour son revers à 2 mains. On est gentil avec lui, on lui partage cette vidéo 😀! Leave a Comment:

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Grâce à cette amplitude, vous gagnerez en relâchement donc en vitesse. Zone à atteindre: Long! Ne vous frustrez pas si vous faites des fautes de longueur. C'est normal par le gain de vitesse. Compensez donc cet éventuel déchet par l' action de la main gauche, précédemment travaillé. Exercice 3: - objectif: zone sortante Conseil technique: On a vu comment lifté. Maintenant, comment lifté sortant!! C'est très simple: Venez brosser la balle grâce à un tamis presque perpendiculaire au sol (avant la frappe) avec l'objectif, en remontant, de frotter le côté extérieur de la balle. Echange diagonale revers. Au bout de 3 frappes, chercher à atteindre une zone délimitée entre 5m et 8m du filet (soit 1mètre dans le carré et 3mètres après le carré) avec 2mètres d'écart à la ligne de couloir. Quand le joueur touche la zone (et donc sort son adversaire), jeu libre ==> option de jouer dans l'ouverture ou bien dans le replacement de l'adversaire (contre pied) N'hésitez surtout pas à me donner vos avis, vos remarques =====>

Pour les droitiers, la main droite est en bas du manche, en prise marteau. On peut aussi avoir la main gauche en légère prise de coup droit. La main gauche est au dessus de la main droite, en prise fermée de coup droit pour un gaucher, elle est donc appuyée sur la grande facette de gauche. Les 2 mains se touchent mais ne se chevauchent pas. Un défaut fréquent est de conserver une prise de coup droit avec la main qui est en bas du manche, le poignet devant alors "se casser" pour compenser. Ce défaut peut gêner pour frapper la balle bien en avant de soi. Même si des joueurs de haut niveau s'en accommodent, c'est à éviter.