Aller à la recette Cette soupe au brocoli, petits pois et lait de coco est ultra savoureuse et onctueuse. C'est une soupe pleine de vitamines et d'antioxydants grâce à la présence des légumes verts. Le lait de coco quant à lui apporte le côté crémeux. Comment préparer une soupe au brocoli et petits pois? Cette soupe est très facile à préparer car elle compte très peu d'ingrédients: 1 brocoli, 1 oignon, de l'ail, des petits pois, du lait de coco et du bouillon. C'est tout! C'est sans aucun doute la recette de soupe la plus simple sur mon blog. Tout d'abord, il faut pelez et coupez en morceaux l'oignon et l'ail et les faire revenir dans une grande casserole à feu moyen. Recette Velouté de petits pois, menthe et lait de coco en verrine (végétalien). Au plus je les fais revenir et dorer, au plus ma soupe aura de goût. J'ai par défaut indiqué 7 à 8 minutes dans le recette plus bas pour ne pas que vous les brûliez. Mais j'aime les cuire encore plus longtemps pour que la soupe ait ce délicieux goût caramélisé dont je raffole! Ensuite, j'ajoute le brocoli coupé en morceaux et les petits pois, et je laisse revenir à nouveau quelques minutes pour que les saveurs se développent bien.
Astuce déco Pour un buffet d'été, servez cette soupe dans de petits verres avec une cuillère à soupe de crème fraîche épaisse. Astuce pour mixer… sans éclabousser Si vous utilisez un mixeur vertical, vous éviterez les éclaboussures en recouvrant le saladier de film transparent. Laissez seulement l'espace nécessaire pour le 30 mai 2009 Nathalie Valmary
Voici une soupe toute douce qui est aussi délicieuse chaude que froide, ce qui est bien pratique quand le thermomètre fait le yo-yo comme en ce moment. Si on exclut l'écossage des petits pois (une séance de méditation, anyone? ), elle est aussi très rapide à préparer, ce qui, vous commencez à me connaître, n'est pas pour me déplaire. Dernier atout, nous pourrons la refaire cet l'hiver avec des petits pois surgelés, ce sera tout aussi délicieux. Bref, c'est mon nouveau must have dans mon répertoire de maman pressée. La cuisson est très rapide, ce qui permet de garder leur belle couleur et leurs nutriments quasi intacts aux petits pois et à la menthe. Soupe de petit pois | Recette riche en protéines. Une fois mixée, grâce à la magie du lait de coco, cette soupe est aussi veloutée et crémeuse que dans mes rêves les plus fous. Pour un peu de contraste dans la texture, j'ajoute au moment de servir des gourmandises qui croustillent, craquent et croquent: graines de sésame ou de tournesol toastées, gomasio, graines germées, feuilles de menthe, oignons légèrement frits, etc. D'autres recettes à base de petits pois?
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l'essentiel Les sportifs ont obtenu d'excellents résultats ce dernier week-end, l'AS Bram handball a remporté deux titres départementaux, et le GFPLM un. PLM XV a également brillé pour le rugby local en championnat de France. Handball. Samedi après-midi, les deux équipes "Moins de 13 ans" étaient de sortie pour deux rencontres importantes, qui se sont toutes bien passées. Les filles étaient au Soler, dans les Pyrénées-Orientales, d'où elles sont revenues avec une nette victoire 37-12. Bram. Rugby, foot, hand : tous les voyants sont au vert - ladepeche.fr. C'est un championnat bi-départemental et, du coup, les Bramaises, même devancées par Thuir et Saleilles, sont championnes de l'Aude et participeront à la finale de zone, probablement dans l'Hérault. Les garçons ont rempli leur contrat à Fabrezan: ils avaient besoin de remporter un tiers temps pour terminer à la première place et ils ont remporté le 2e d'un petit point (9-8), ce qui suffit à leur bonheur même si, au coup de sifflet final, ils se sont inclinés 24-18. Comme les féminines, ils seront à la finale de zone le 12 juin!
Football. Le GFPLM a obtenu un titre départemental en Moins de 17 ans après sa victoire face à l'entente 3 S '2-1). Une rencontre palpitante qui a eu lieu à Villasavary. Le but victorieux a été marqué sur la dernière action du match, un corner repris de la tête. Les Moins de 15 ans se sont inclinés 2-1 à Alzonne devant l'entente Arzens/Alzonne, les Moins de 13 ans se sont inclinés à Narbonne 0-2 avec l'équipe A et face au GFC 1-8 avec l'équipe B. Les moins de 11 ans se sont imposés 3-1 face au GOAL II et 3-0 face au FC Lauquet. Les Moins de 9 ans A sont revenus du tournoi de Maurin, près de Montpellier, avec une belle coupe. Les équipes B et C étaient au plateau de Saint Papoul, et les Moins de 7 ans se sont déplacés à Sainte Eulalie où l'équipe A a brillé (3 victoires et un nul), alors que l'équipe B n'a pas démérité dans une poule de bon niveau. L'équipe gagnante du prix coup de coeur du CLIC au LOU Rugby !. Pour l'AS Bram, l'équipe B s'est inclinée 0-6 face au FC Espéraza, et l'équipe A s'est bien reprise en l'emportant face au FC Quillan 3-1. Tous les buts ont été marqués en première période.
Au total, 20 éditions — par clubs — de cette coupe auront été disputées. À partir de la saison 2011-2012, la FFR a décidé de lancer la première Coupe de France de Rugby à 7. L'objectif avoué est que l'équipe de France soit compétitive dès les Jeux olympiques de Rio. Palmarès [ modifier | modifier le code] Finale de la Coupe nationale en 1939 au Parc des Princes: Pyrénées-Bigorre contre Côte basque. Finale de la Coupe nationale en 1939: le demi pyrénéen (en blanc) à l'attaque. Coup gagnant au rugby 2020. Avant-dernière finale de la Coupe nationale en 1943: Languedoc-Roussillon contre Bourgogne-Franche-Comté au Parc des Princes. De 1937 à 1944 [ modifier | modifier le code] La compétition est jusque-là réservée aux équipes régionales et dénommée Coupe nationale.
Dès la 5e minute, Maddens, d'une tête rageuse, reprenait victorieusement un centre de Loïc Raulin. Coup gagnant au rugby youtube. Dans la foulée, sur une balle en profondeur, Platéro prenait de vitesse la défense quillannaise et gagnait le duel avec le gardien de but. Pascal Sas aggravait la marque de la tête à la 35e minute, puis sur une touche rapidement jouée les Quillanais surprenaient la défense, et réduisaient l'écart. En deuxième période, avec la chaleur, le rythme baissait un peu et rien n'évoluait au tableau d'affichage.