Je vous reviens aujourd'hui avec un article qui me semblait utile de publier: une liste des huiles végétales comédogènes. Je vois passer sur de nombreux groupes ces questions: C'est quoi une huile comédogène? Es-ce que l'huile de…. est comédogène? Et je vois passer beaucoup de réponses qui ne sont pas correctes. Posons, reposons donc les bases: Qu'es-ce qu' une huile végétale comédogène? Une huile végétale comédogène est une huile végétale qui provoque l'apparition de boutons ou de comédons sur la peau. Huile d avoine un. Une huile qui favorise l'apparition des points noirs. C'est une huile qui obstrue les pores de la peau. Aggravant les imperfections des peaux à tendance grasse et acnéique, ou même des peaux mixtes. Comment se mesure la comédogénicité d'une huile végétale? Pour déterminer si une huile végétale est comédogène, ou pas, on se base sur 3 critères: sa vitesse de pénétration sur la peau et sa composition. Une huile qui contient beaucoup d'acide oléique, plus grasse et lourde obstruera plus facilement les pores de la peau.
De plus, les céramides ont des effets inhibiteurs sur l'élastase et la collagénase, enzymes de dégradation du collagène et de l'élastine, luttant ainsi contre le vieillissement des structures dermiques et le relâchement cutané. Phospholipide s: ces composants lipidiques polaires existent aussi à l'état naturel dans la peau et font également partie du film hydrolipidique naturel, permettant de maintenir l'hydrataion de la peau et sa fonction barrière. Stérols: ces lipides neutres naturels, eux aussi naturellement présents dans la peau, aident à maintenir le film hydrolipidique cutané. Certains stérols, comme le delta-5-avenastérol, ont également des propriétés antioxydantes. Avénacines: grâce au procédé d'extraction à l'éthanol, ces saponines naturellement présentes dans l'avoine sont extraites en partie dans l'huile. Elles peuvent aider à former des émulsions stables. Son d'avoine : bienfaits, effets indésirables, fait-il grossir ?. De plus, des études ont montré que les avénacines avaient des effets antifongiques. Avénanthramides: composés phénoliques antioxydants, anti-inflammatoires, et anti-prurigineux.
Je vous ai préparé un tableau reprenant la liste des huiles végétales comédogènes, selon leur indice de comédogénécité, que vous pouvez télécharger et partager!
L'avoine contient plus de protéines que toutes les autres céréales ainsi que de nombreux minéraux. À voir aussi Utilisation et posologie de l'avoine Dosage Pour le bain: dans un litre d'eau, faire bouillir et infuser 250 g de flocons d'avoine et verser l'infusion dans un bain. Action émolliente permettant de lutter contre la sécheresse cutanée, dartres, eczéma. Action apaisante pour démangeaisons cutanées et douleurs rhumatismales. Pour les enfants: les doses doivent être divisées par deux, soit 50 g de feuilles ou 30 g de farine pour un bain. Alimentation: 75 g de flocons d'avoine par jour. Huile d avoine meaning. Infusion: dans une tasse d'eau bouillante, faire infuser durant 10 à 15 minutes une grande cuillère à soupe de flocons d'avoine. Boire trois tasses par jour pour diminuer les douleurs à la gorge et stimuler l'appétit. Teinture mère: de 3 à 5 ml trois fois par jour pour lutter contre la fatigue nerveuse. Teinture mère à raison de 50 ml trois fois par jour en début de repas pour la désaccoutumance au tabac.