Votes 5. 0 /5 clonicole a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer 121 gizzfizz, Invité et 119 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
Par Audrey du blog Dey cuisine C'est vraiment à faire et à refaire! Je vous conseille réellement de la tester vous allez émerveiller vos papilles! C'est un plat très original que je vais refaire quand je vais recevoir. Ingrédients 4 personnes Matériel Préparation 1 Peler les mangues et les couper en gros cubes. Laver et ciseler le persil. Presser le citron. Saler le poisson sur les 2 faces. 2 Dans une grande poêle antiadhésive, mettre l'huile à chauffer et y faire dorer le poisson pendant 2 à 3 min de chaque côté. Réserver au chaud. Faire fondre le beurre dans une autre poêle, ajouter les dés de mangue et le miel. Faire dorer à feu vif, en faisant sauter les cubes de mangues dans la poêle (sans utiliser de cuillère pour ne pas les écraser). 3 Verser le jus de citron sur les cubes de mangue et faire sauter une dernière fois, puis poivrer. Sauce caramelise pour poisson de la. Répartir les cubes de mangues caramélisées dans les assiettes. Déposer les dos de cabillaud dessus et parsemer de persil. Servir avec du riz nature. Conseils Pour peler les fruits et les légumes à peau très fine (mangue, kiwi, tomate... ) j'utilise l'éplucheur à tomate.
2. Braiser le poisosn - Faire chauffer la marmite sur la cuisinière pendant quelques minutes, puis y ajouter un peu d'huile. Lorsque l'huile est chaude, ajouter l'oignon et l'ail émincés, jusqu'à ce que l'oignon et l'ail deviennent jaunes, ajouter les piments rouges en tranche et faire sauter. - Mettre le poisson en tranche dans la poêle et remuer jusqu'à ce que le poisson soit légèrement cuite. Sauce caramelise pour poisson le. - Mettre le poisson dans la marmite, au-dessus des bacons, y mettre aussi la marinade de poisson entier. Enfin, ajouter le mélange de l'eau de coco, sauce soja et sauce de poisson et mettre la marmite sur la cuisinière jusqu'à ce que la sauce arrive à ébullition. Baisser le feu juste pour laisser mijoter, ajouter plus d'assaisonnement si nécessaire et continuer à cuire jusqu'à ce que l'eau soit presque vide. 3. Présenter le plat avec d'un peu de coriandre et déguster votre poisson braisé
Cookies 🍪 En cliquant « Accepter », vous autorisez Meilleur du Chef à stocker des cookies sur votre appareil pour personnaliser le contenu du site, analyser notre trafic, et offrir des fonctionnalités relatives aux médias sociaux.
Il accompagnera naturellement les poissons, coquillages, crustacés, sushis et autres poissons crus. En savoir plus sur le Riesling d'Alsace Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Sauce caramelise pour poisson un. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité. Haut de page
Recettes Sauce Sauce au poisson Une petite sauce pour accompagner le poisson Un concentré de saveurs, qui accompagne très bien le poisson blanc cuit en papillotes par exemple... Ingrédients 3 Sauce au miel et au gingembre 2 échalotes 1 gousse d' ail 1 bouquet de ciboulette 1 c à soupe de miel 1 c à soupe de gingembre frais râpé 1 c à soupe de sauce soja 1 c à soupe d'huile neutre (tournesol) 1 c à soupe d'eau le jus d'un citron 1 cs de graines de sésame Coût estimé: 1. 49 € (0. 5€/part) Préparation Émincer ail, échalotes et ciboulette. Mélanger le miel et la sauce soja dans un petit bol. Verser l'huile, l'eau et le citron. Ajouter l'ail, les échalotes, la ciboulette, le gingembre râpé et les graines de sésame torréfiées au préalable ou pas. Sauce accompagnant un poisson : recette de Sauce accompagnant un poisson. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (92g) Calories: 123Kcal Glucides: 13. 2g Lipides: 6. 3g Gras sat. : 0. 8g Protéines: 2. 3g Fibres: 1. 1g Sucre: 9. 2g ProPoints: 3 SmartPoints: 5 Végétarien Sans oeuf Accord vin: Que boire avec?