L'aquajump ou aqua jump est un nouveau sport tendance consistant à sauter sur un trampoline dans l'eau. Très inspiré de l'aquabike, il peut se pratiquer en piscine ou en cabine privée. Qu'est-ce que l'aquajump? L'aquajump nous vient du Brésil. Preuve que le sport fait voyager, puisque je vous ai déjà parlé de sports tendances venus de new-York, Londres, ou encore, d'Hawaï. Ici, c'est donc d'Amérique latine que ce sport débarque. Comment faire durer votre trampoline de jardin plus longtemps ?. Il se pratique dans une eau arrivant à mi-cuisse, une fois que l'on se tient debout sur un trampoline immergé. Il faut ensuite bondir de celui-ci en suivant un certain rythme et des mouvements indiqués par le coach. Quels sont les bienfaits de l'aquajump? L'aquajump permet d'éliminer les graisses superflues, mais aussi de renforcer les abdominaux, de galber les fesses et de tonifier les jambes. Cette activité permet également de d'améliorer son sens de l'équilibre et sa motricité. L'avantage, c'est que ce sport est accessible à tous, quel que soit son âge. Bien qu'il se pratique en piscine, il n'est pas non plus nécessaire de savoir nager pour faire de l'aquajump.
Vos enfants souhaitent passer des heures dehors par 4°C? Pas de problème, ils seront vite réchauffés par un peu d'exercice. Remettez la partie supérieure du filet en place et le trampoline est de nouveau utilisable. Trampoline aquatique | Cardi'eau Jump. Cette manipulation ne prend que 5 minutes sur les trampolines France Trampoline dont la partie supérieure est facilement amovible. Si le trampoline doit être utilisé fréquemment, lors des vacances scolaires par exemple, ne remettez la housse de propreté qu'à la fin de cette période de forte activité. NOTE: Selon le système de protection anti-UV et la qualité des matériaux utilisés sur votre trampoline, celui-ci sera plus ou moins résistant aux intempéries et à l'utilisation que vous allez en faire. Prenez le temps de choisir un trampoline robuste, bien protégé ou bien d'opter pour des pièces de rechange de qualité. Choisir des pièces discount peut s'avérer être un gain à court terme, mais peut également se transformer en gouffre financier en cas d'usure prématurée, ce qui pourrait vite vous décourager à prolonger la durée de vie de votre trampoline, au grand malheur des enfants.
Inventé en 2008 par l'allemand Mickael K. Bertram, le trampoline aquatique est une activité ludique accessible à tous. Découvrez ce qu'est le trampoline aquatique, quels sont ses bienfaits et comment le pratiquer? Qu'est-ce que le trampoline aquatique? Le trampoline aquatique est une activité qui ressemble au trampoline traditionnel à la différence qu'elle se pratique dans l'eau. Le principe est simple: il suffit de sauter sur la toile tendue du trampoline de façon à ressentir les bienfaits des rebonds mais aussi de l'eau. Trampoline sur l eau malines. Le trampoline aquatique ne consiste pas seulement à sauter mais il permet aussi de réaliser d'autres exercices pour solliciter le maximum de muscles. Les exercices sont souvent presque identiques à ceux de l'aquagym sauf qu'ils se réalisent sur un trampoline placé au fond du bassin. Les bienfaits du trampoline aquatique Le trampoline aquatique présente de nombreux bienfaits pour votre santé physique mais aussi mentale: Des articulations préservées: lorsque vous êtes dans l'eau, vous êtes en apesanteur et votre corps ressent moins (voire pas du tout) les impacts au sol.
Pour être sûr de la bonne qualité du trampoline, vous pouvez également vérifier si le diamètre et l'épaisseur sont élevés. Plus ces deux éléments sont élevés, plus la qualité du cadre est supérieure. Celui-ci doit aussi être fabriqué avec des matériaux solides qui pourront résister à des surcharges élevées. Vous devez également choisir un équipement dont la structure est résistante. Si toutes ces conditions sont remplies, vous profiterez de votre trampoline de jardin pendant longtemps. Une attention particulière doit également être portée sur la toile de saut. Trampoline sur l eau dans le monde. Elle doit être élastique et fabriquée avec un matériau durable, pour ne pas se déchirer après quelques coups. Choisissez la bonne taille de trampoline Pour que votre équipement dure longtemps, vous devez également en choisir un de la bonne taille. Vous trouverez sur le marché, de nombreuses dimensions de trampolines de jardin. Il faudra faire le choix en fonction de l'espace dont vous disposez pour son installation, mais aussi de la capacité maximale de charge.
Premièrement, c'est un sport cardio. Les petits plaisantins s'amusent d'ailleurs parfois à le nommer Cardi Eau, c'est dire! Ensuite, l'aqua jump permet de muscler ses abdos, d'affiner ses jambes, et de galber ses fesses. Comme pour l'aquabike, l'action de l'eau sur le corps en mouvement permet également de lisser les imperfection et de venir à bout de la cellulite. Enfin, il permet d'améliorer son sens de l'équilibre et sa motricité, sans risquer de se blesser, puisque l'eau amortie l'impact des mouvements. Autre avantage considérable, il est accessible à tous les âges et tous les profils. Il n'est pas nécessaire de savoir nager pour pratiquer cette activité. Comment pratiquer l'Aqua trampoline? On peut pratiquer ce sport en piscine et dans les centres spécialisés. De nombreux centres d'aquabike proposent aujourd'hui l'aquajump au menu de leurs activités. Trampoline sur l eau boat. En piscine, les trampolines sont placés dans l'eau, dans l'enceinte des bassins les moins profonds. En centre spécialisé, certaines cabines sont dédiées, mais d'autres sont tout simplement modifiées.
Saisissez les caractères que vous voyez ci-dessous Désolés, il faut que nous nous assurions que vous n'êtes pas un robot. Que faire de son trampoline en hiver? | France Trampoline : Le blog sur le Trampoline. Pour obtenir les meilleurs résultats, veuillez vous assurer que votre navigateur accepte les cookies. Saisissez les caractères que vous voyez dans cette image: Essayez une autre image Conditions générales de vente Vos informations personnelles © 1996-2015,, Inc. ou ses filiales.