Analyse biomécanique de la foulée de l'orienteur à la course by florian viretto
Professeur: ASMAE AS Cycle: GYMNASTIQUE ASMAE AS [GYMNASTIQUE] Analyse biomécanique des éléments gymniques 1 Less
Principalement utilisé en gymnastique artistique, qu'il soit passager ou tenu, il est un élément de base car il se retrouve sur tous les agrès et que sa maîtrise est nécessaire pour la réalisation d'éléments plus difficiles. Pour obtenir un résultat esthétique, la réalisation est très réglementée. Ainsi, un bon ATR comprend: le bassin en rétroversion, les épaules en ouverture et en élévation, les bras placés aux côtés des oreilles, les jambes et pointes de pieds serrées et tendues, le tout en position de gainage. Selon le code de pointage de 2009, la notation sur les différents agrès est la suivante. A au sol, A aux anneaux, A à la poutre, A à la barre fixe, A aux barres parallèles, A aux barres asymétriques quand les jambes sont écartées, B quand elles sont serrées. Dérivations de l'appui tendu renversé [ modifier | modifier le code] Le placement de dos se réalise sans élan, départ à genoux, en équerre, allongé… Sa réalisation nécessite un placement de dos, une ouverture d'épaules, et comme son nom l'indique, une musculature importante pour arriver à soulever le poids de son corps.
1. Les plans: Fig. 2: plans anatomique de référence À partir de la position anatomique de référence (ça doit bien servir à quelque chose 😀), on admet qu'il y a trois plans perpendiculaires les uns aux autres et qui traversent le centre de gravité de sujet. Lesdits sont: le plan sagittal, le plan frontal (ou coronal) et le plan transversal (Fig. 2). a. Le plan sagittal: Un plan vertical qui divise le corps en deux parties symétriques droite et gauche. b. Le plan frontal ou coronal: Un plan vertical et perpendiculaire au plan sagittal qui divise le corps en deux parties; antérieure (avant ou ventrale) et postérieure (arrière ou dorsale). c. Le plan transversal: Un plan horizontal qui divise le corps en deux parties; supérieure et inférieure. Il est primordial de noter que ces trois plans sont des plans de référence, ce qui implique l'existence de plusieurs plans parallèles, comme si on déplaçait les plans de référence comme un curseur pour nous permettre l'étude d'un mouvement indépendamment du reste du corps.
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3. Orientation dans l'espace: Bien que globale, la terminologie relatives aux plans et aux axes est loin d'être précise en terme de localisation du point de vue de l'observateur pour analyser et décrire un tel ou tel mouvement, d'où l'instauration des termes d'orientation dans l'espace (Fig. 4). Fig. 4 a. Antérieur vs. Postérieur: Antérieur (ou ventral): Correspond à la partie avant du corps (le visage se situe sur la face antérieure de la tête). Postérieur (ou dorsal): Correspond à la partie arrière du corps (les omoplates se situent sur la face postérieure du corps humain). Dorsal correspond aussi la face arrière de la main et la face supérieure du pied. b. Médial vs. Latéral: Médial: Tout ce qui est médial est proche de l'axe longitudinal. Latéral: Tout ce qui est latéral est éloigné de l'axe longitudinal. On dit qu'un organe ou un membre est médial ou latéral par rapport à autre organe ou membre et non par rapport à un axe ou plan. c. Inférieur vs. Supérieur: Supérieur (ou Crânial): C'est la partie la plus haute, autrement dit la partie la plus éloignée des pieds.
Analyse des mouvements gymnastique:Roulade en avant by nadia elkbali
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