pour booster ta bonne humeur pour dessiner ton corps pour prendre de bonnes habitudes pour rééquilibrer tes assiettes pour atteindre tes objectifs Découvre nos 3 univers Prends ton corps en main Finies les baisse de motivation! Laisse-toi guider au jour le jour en recevant tes trainings vidéo selon ton planning personnalisé Apprends à lâcher prise Envie d'une parenthèse rien qu'à toi? Crée ta super nana en. Enfile tes écouteurs et découvre nos programmes de méditation & relaxation au format audio Prends de nouvelles habitudes Conseils nutrition, recettes healthy, développement personnel, défis psycho… et si on mettait du changement dans ta vie? fitness méditation lifestyle Des programmes pour toi Avec Objectif Super Nana, tu vivras une expérience interactive hors du commun pour t'aider à atteindre tes objectifs. Enfin un coaching ludique, accessible et 100% adapté à ton mode de vie! Ultra-stressée Working-girl matinale Zen MOTIVÉE Débutante Enceinte GOURMANDE Une coach dans ta poche! " Le fitness, ça me connait: je suis tombée dedans quand j'étais petite.
Aujourd'hui, je suis Fondatrice du site Trucs De Nana, chroniqueuse TV spécialisée en forme et bien-être. Fit Mum de 2 petits bouts, accro à la Healthy food, auteur de 2 livres sur le sport, tu me verras souvent avec un tapis de yoga et un bouquin de bien-être sous le bras! J'adore conseiller mes copines, donner le smile à mon entourage et m'occuper des femmes pour les révéler sous leur meilleur jour. Crée ta coque de téléphone Super Nanas! | Les Super Nanas | Cartoon Network - YouTube. " Un concept innovant Pas besoin d'app à télécharger: rendez-vous directement sur Messenger pour accéder à tous programmes & séances libres, dispos à volonté. Une approche ludique Reçois ta dose de motivation avec le smile: tous nos échanges se feront sous la forme d'une conversation interactive, fun et ludique, dont tu choisiras le déroulement. Des programmes de qualité Fitness, méditation, nutrition, développement personnel: tous nos programmes sont certifiés et validés par des coachs professionnels pour une prise en charge qualitative. Une expérience personnalisée Au fil des échanges, les programmes s'ajusteront selon tes attentes, tes spécificités (santé, régime alimentaire…) et tes envies du moment.
Travailler avec Nana m'a aidé à trouver une méthode de travail qui me convient et j'arrive maintenant à organiser mes tâches en fonction de mon énergie pendant la journée. Je sais comment fixer des objectifs SMART et établir des priorités. Un Podcast pour des bases solides Que tu sois coach, mentor, prestataire de service, retrouve ici des épisodes pour accélérer tes résultats et passer ton business au niveau supérieur sans travailler des heures folles afin que tu puisses créer la vie dont tu as toujours rêvé. Voilà pourquoi ton business stagne mars 28, 2022 Voilà pourquoi ton business stagne et que vous vous épuisez!! Crée ta super nana le. On confond trop souvent les tâches d'administration et les tâches... Le Journal de La CEO Affranchie Chaque vendredi, je partage avec toi des astuces pour être mieux organisée, pour gagner en efficience, et devenir la CEO affranchie que tu désires être.