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Toutes se distinguent par différents critères comme sa couleur, ses saveurs… L'essentiel est de bien la choisir, lisse et sans tache. Pour préparer la papaye, coupez-la en deux puis, à l'aide d'une cuillère, retirez les graines noires qui se trouvent à l'intérieur du fruit. Vous pouvez ensuite passer à l'étape de l'épluchage. Munissez-vous d'un couteau et enlevez la peau du fruit. Il ne vous reste plus qu'à utiliser la papaye dans vos recettes. Comment faire la poudre de papaye video. Pour cuisiner la papaye, sachez qu'il est possible de la déguster dans des recettes salées et des recettes sucrées. N'hésitez donc pas à rôtir votre papaye et à la servir avec de la viande de bœuf ou à la servir dans une salade salée vitaminée. L'association sucrée-salée égayera vos papilles! En dessert, la papaye se prépare dans de nombreuses recettes. Gâteaux, cheesecakes, verrines, crumble, mousse, salade de fruits ou encore flan et smoothie, la papaye se plaît dans divers desserts. La recette du carpaccio de papaye et fruits secs La recette du crumble de papaye et mangue La recette de la mousse de papaye La recette du carpaccio de papaye et fruits secs Régalez-vous avec une recette fraîche et gourmande.

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Idées de fruits de papaye En dehors de la consommation de ces puissants fruits crus, il existe de nombreuses autres utilisations des fruits de papaye. La saveur ressemble à des bananes douces et est un ajout utile aux produits de boulangerie, aux puddings, à la crème glacée, à la salade et même aux liqueurs. Il était traditionnellement écrasé et transformé en gâteaux ou séché pour le conserver. Faites des confitures, des smoothies, des pains rapides et des pâtisseries. La papaye verte est un excellent substitut à la courge ou au cherimoya. Une nouvelle et passionnante utilisation du fruit dans ses régions de production les plus courantes est la bière artisanale. L'une des utilisations inattendues du fruit de papaye est comme sirop et expectorant contre la toux. Comment faire de la poudre de piment de Cayenne ? - Épices Review. Il exploite les avantages de la papaye trouvés dans sa haute teneur en vitamines et ses propriétés antioxydantes. Les papayes sont plutôt délicates et ne durent pas longtemps, que ce soit sur le comptoir ou au réfrigérateur. Les papayes mûres peuvent facilement être congelées pour une utilisation ultérieure, car leur durée de vie au réfrigérateur n'est que de quelques jours.

La papaye sous sa forme fermentée est reconnue pour être un puissant antioxydant, un allié contre le vieillissement cellulaire qui a fait l'objet de nombreuses études. On lui attribue d'ailleurs souvent le nom « d'élixir de jouvence ». Découvrez une autre facette de ce fruit goûteux et riche en bienfaits. Papaye fermentée, puissant antioxydant La papaye renferme naturellement des minéraux, des vitamines antioxydantes, en particulier de la vitamine C et du béta-carotène. La forme fermentée est encore plus intéressante car le processus de fermentation optimise son potentiel antioxydant. En effet, il dépasserait de loin le pouvoir antioxydant de la vitamine E! La papaye fermentée stimule aussi la fabrication endogène de deux enzymes anti-oxydantes importantes dans notre organisme: le glutathion et la SOD (Super Oxyde Dismutase). Comment Faire de la Confiture de Papaye. Elle est ainsi un fabuleux ingrédient anti-âge et anti-vieillissement naturel. Qui plus est, elle stimule aussi les défenses naturelles et permet de renforcer le système immunitaire.

Télécharger l'article La prochaine fois que vous découperez une papaye aux couleurs vives, ne jetez pas les petites graines! Même si elles ont un gout un peu épicé et amer, des études ont montré qu'elles possèdent des propriétés médicinales [1]. Essayez de les ajouter crues à des recettes que vous aimez déjà comme des smoothies, des sauces pour salades ou des marinades. Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi les faire sécher et les moudre en une poudre fine. Ensuite, vous pouvez vous en servir à la place du poivre noir moulu. 1 Découpez la papaye en deux et récupérez les graines. Posez la papaye mure sur une planche à découper et coupez-la en deux dans le sens de la longueur. Prenez une cuillère et récupérez les graines dans chaque moitié [2]. Vous pouvez manger la papaye ou la conserver au réfrigérateur. Mettez-la dans un récipient hermétique et mangez-la dans les cinq à sept jours qui suivent. 2 Ajoutez une cuillère à soupe de graines dans un smoothie. Bien que les graines de papaye donnent à votre smoothie préféré un gout plus amer, il est possible d'en atténuer l'amertume.