Car, en effet, se pencher sur soi, se ressentir, reprendre possession de son corps, leur permettront de redevenir acteurs de leur propre vie, de se la réapproprier progressivement et en y retrouvant sa continuité. AFFRONTER LE PSYCHOTRAUMA Dans ce but, une autre étape clef pour ces patients sera d'affronter leur psychotraumatisme en explorant une partie de leurs images traumatiques. L'hypnothérapeute proposera alors prudemment, lors des séances, d'utiliser des outils pour détruire l'obsédante toxicité des re « présentations » des bourreaux. Il pourrait ainsi s'agir de l'abréaction silencieuse (Helen Watkins) ou de l'emploi d'un double écran (David Spiegel), ou bien d'autres choses d'inspiration éricksonienne. Retour d’expérience sur l’hypnose pour améliorer l'estime de soi. Le résultat se fait rarement attendre. Mais les séances sont difficiles et éprouvantes pour le patient tout comme pour le soignant! Elles nécessitent des connaissances cliniques et une expérience professionnelle afin de s'approcher au plus prés de son patient pour le protéger de tout déferlement abréactif et pour l'amener, par séances progressives, à faire face à son trauma et sortir de sa torpeur figeante.
Shella a rapidement fermé les yeux, et on lui a demandé de se visualiser en train de localiser son stress. Une fois que Shella a localisé une zone de stress dans son corps (que ce soit par une douleur physique évidente ou par son imagination), on lui a demandé d'imaginer ses respirations évacuant ce stress et faisant de la place pour ce dont elle a besoin. Au début, Cummins a surtout raconté et instruit la séance. Que ressent un magnétiseur lors de sa séance ? - Trouver un thérapeute. Shella prenait une respiration, elle visualisait son stress et ses doutes sur soi-même comme un objet solide (pour elle, c'était un rocher), puis elle s'imaginait en train de le retirer de son corps. Après les 10 premières minutes, Cummins lui a fait passer au lit où elles sont passées à la partie interactive de la séance. C'est là que la collaboration avec soi-même a vraiment commencé. Cummins l'a incité à partager les traits de caractère qu'elle souhaite afficher dans les prochains mois, avant de visualiser des scènes de sa vie dans plusieurs mois, avec ces qualités en tête.