Tisane thym et romarin Renforcer vos défenses naturelles grâce à la tisane de thym et romarin! Propriétés de la tisane thym et romarin La combinaison du thym et du romarin aide à prévenir les infections saisonnières et accélère la guérison des atteintes microbiennes lorsque vous prenez cette tisane dès les premiers symptômes. Focus sur le thym et ses propriétés (Thymus vulgaris) Bouquet de thym Le thym a plusieurs rôles: c'est à la fois un antiseptique, un antiviral, un expectorant et un anti-oxydant. Vous pouvez l'utiliser pour combattre des affections des voies respiratoires, des affections grippales, pour dégager les bronches, pour calmer la toux ou contre le rhume. Vous pouvez utiliser le thym de plusieurs façons: en gargarisme: pour calmer un mal de gorge en inhalation: pour dégager les voies respiratoires en sirop: pour calmer la toux en huile: pour combattre le rhume et la grippe Focus sur le romarin et ses propriétés (Romarinus officinalis) Branches de romarin Le romarin est également un antiseptique, un désinfectant.
Quand à sa liqueur orangée, elle est simplement magnifique. Des notes florales à chaque gorgée, à chaque aspiration. Fermez les yeux, aspirer le doux parfum. Vous commencez la balade dans les champs de lavande bordés par les oliviers centenaires, Le thym et le romarin viennent ajouter un peu de parfum. Il ne manque plus que le soleil. En bouche, la lavande, les feuilles d'olivier, les fleurs tilleul et la verveine libèrent leurs senteurs florales (et leurs bienfaits). Le thym et le romarin accompagnés par le citron apportent de la douceur. La cannelle apporte de la douceur sucrée et de la rondeur en fin de bouche. Des plantes et herbes aromatiques aussi parfumées qu'efficace depuis les romains pour leurs vertus digestives, pour éliminer les toxines, que ce soit en décoction ou en tisanes. L'infusion du thym et des feuilles de romarin est connu depuis toujours dans le bassin méditerranée pour être efficace contre les petits maux du quotidien. (Maux de gorge, circulation sanguine, …) Plongez ces herbes en vrac dans l'infuseur de votre théière, puis l'eau chaude par dessus.
4 - Chiendent Le chiendent est un diurétique et un dépuratif, qui élimine les déchets de l'organisme, et est donc idéal pour le nettoyage du foie. C'est parce qu'il favorise l'élimination rénale, on recommande cette tige qu'est le chiendent pour soulager les œdèmes. Prenez une tisane de chiendent pour éliminer et stimuler votre digestion. Comment faire une tisane de chiendent Dans une tasse, versez de l'eau bouillante sur 1 cuillerée à soupe de racines de chiendent. Ensuite laisser infuser pendant environ dix minutes Buvez cette infusion jusqu'à quatre tasses par jour. 5 - Citron Le citron est à la fois antiseptique, stimulant et dépuratif. Riche en vitamine C, il est très utile dans une cure détox car il stimule, draine facilite l'élimination des toxines et régénère le foie encombré. Comment faire une tisane au citron. Pressez le jus d'un citron dans un verre puis versez de l'eau frémissante. Si la tisane citron vous semble trop acide, il est possible d'ajouter un peu de miel. En cas de surconsommation alimentaire buvez cette tisane le matin à jeun et une autre dans la journée, mais en aucun cas si vous avez tendance à souffrir de brulures d'estomac.
La tisane de thym pour la beauté 15 - L'infusion de thym pour améliorer la qualité de la peau et calme boutons et rougeurs Après le démaquillage, remplacez votre tonique par l'infusion de thym refroidie. Passez sur votre visage un coton humecté d'infusion. Comment faire une infusion de thym Dans une tasse versez de l'eau bouillante sur deux cuillères à café de thym. Laissez infuser 5 minutes (après l 'infusion au thym risque de devenir amer! ) Sucrez votre infusion avec un peu de miel, et pourquoi pas pressez la moitié d'un citron dedans. Quelle quantité boire de tisane au thym Buvez 3 à 4 tasses d'infusion de thym par jour, mais pas d'avantage S'il est frais le thym peut tout à fait remplacer le thé ou le café du matin. Quelle sorte de thym utiliser Utilisez du thym séché certifié bio. Préparer d'avance la tisane au thym Au bout d'une heure l'infusion commence à foncer et à devenir âcre. La préparation d'une tasse demandant pas plus d'une minute, il est conseillé d'en préparer qu'une ou deux, mais pas plus.